カーサ・コモド岩手の日常日記
2月27日ごはん
2月27日
朝ごはん
フランスパンサンド
皮付きフライドポテト
ヨーグルト
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
そぼろ丼
いんげんとさつまいものごまあえ
水菜と豆腐のサラダ
みそ汁
2016-02-29 :
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2月26日ごはん
2月26日ごはん
朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め
ひじきの煮物
春雨の酢の物
味付のり
みそ汁
夜ごはん
メンチカツ
ごぼう、ピーマン、こんにゃくの炒め煮
野菜サラダ
みそ汁
2016-02-27 :
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2月25日ごはん
2月25日ごはん
朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め
エビフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ
夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味
にんじんと鶏肉の煮物
わかめとメンマのあえもの
みそ汁
今朝のお天気は晴れて良かったものの4号線は路面がツルツルでした。
日中は気温が上がり解けてきました。
今日の夜ごはんは
メンチカツ
ですよ。
楽しみですね。
2016-02-26 :
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2月24日ごはん
2月24日
朝ごはん
ハムのピカタ
小松菜とさつま揚げのさっと煮
きゅうりとわかめの酢の物
納豆
みそ汁
夜ごはん
チキンカレーライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ
2016-02-25 :
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2月23日ごはん
2月23日
朝ごはん
さけの塩焼き
じゃがいもと焼き豆腐の煮物
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
ひじきごはん
月見そば
厚揚げの肉巻煮
コーンサラダ
今日は晴れてお天気が良いのですが、気温は低くてとても寒いです
今月も残すところ、あと5日です
今年はうるう年なので29日までありますね
2016-02-24 :
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2月22日ごはん
2月22日ごはん
朝ごはん
千切りかぼちゃの目玉焼き
ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
豚のしょうが焼き
もやしとにんじん、きゅうりのごまあえ
みそ汁
盛岡では梅も咲いた様です。
まだまだ寒かったりしますので
気を付けて下さい。
2016-02-23 :
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2月20日ごはん
2月20日
朝ごはん
ホットサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー
夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ
じゃがいもの青のりまぶし
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
2016-02-22 :
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2月19日ごはん
2月19日
朝ごはん
大根と油揚げの煮物
ねぎとちくわの一味炒め
ほうれん草とささみのごまだれソース
納豆
みそ汁
夜ごはん
ハンバーグ(目玉焼き)
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
2016-02-20 :
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2月18日ごはん
2月18日ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃフライ
レタスと水菜のサラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
揚げたらの野菜あん
ピーマンと豚肉のみそ炒め
きゅうりとわかめのナムル風
みそ汁
今日のお天気は朝は雪がちらちらと降っていましたが
今は雨になりました。
気温も最高気温が8度です。
来週にかけて暖かかったり寒くなったりの様です。
2016-02-19 :
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2月17日ごはん
2月17日ごはん
朝ごはん
厚焼卵
かまぼこと貝割れの煮浸し
もやしと三つ葉のナムル
昆布の佃煮
みそ汁
夜ごはん
鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
温豆腐
みそ汁
2016-02-18 :
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2月15,16日ごはん
2月15,16日ごはん
朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
かに?チャーハン
ぎょうざ
シンプルサラダ
中華スープ
朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き
さつま揚げと玉ねぎの煮物
小松菜のおかかマヨネーズ
味付のり
みそ汁
夜ごはん
ガーリックトースト
ウインナー入りカルボナーラ
野菜サラダ
フルーツ杏仁
コンソメスープ
2016-02-18 :
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2月12,13日ごはん
2月12,13日
朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え
パスタサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ
夜ごはん
ブリのみりん焼き
根菜の煮しめ
もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁
朝ごはん
ピザトースト
チキンナゲット
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリーンピースのスープ
夜ごはん
えびかき揚げ丼
かぼちゃの甘煮
シンプルサラダ
☆バレンタインチョコ
お吸い物
2016-02-18 :
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2月10日ごはん
2月10日
朝ごはん
和風オムレツおろしがけ
さつまいもの甘煮
小松菜としらすの梅おひたし
味付のり
みそ汁
夜ごはん
おにぎり(菜めし)
カレーうどん
しらたきの炒め煮
豆腐サラダ
今朝、洗濯物を外に干そうと窓を開けようとしたら、ガチガチに凍っていました
後で調べたら、今朝紫波ではマイナス10℃まで下がったみたいです
昨日、家の近くで白鳥を見かけたました
毎年、同じ場所で休憩しています
朝と夕方の犬の散歩の時に写真を撮りました
2016-02-12 :
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2月9日ごはん
2月9日
朝ごはん
赤尾の塩麹漬け焼き
はんぺんとわかめの煮物
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁
夜ごはん
鶏もも山賊焼
大根とツナの煮物
れんこんのコーンあえ
みそ汁
インフルエンザや
風邪も流行ってきていますので気をつけてくださいね。
今朝来るとき小さい花やばっけ(フキノトウとも言います)を見つけました。
もうちょっとすると暖かくなって春になりますね。
今日は少しまだ寒いですね。
夜はカレーうどんなので温かくなりますね。
2016-02-10 :
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2月8日ごはん
2月8日
朝ごはん
ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
サラミチャーハン
しゅうまい
中華風春雨のあえもの
中華スープ
2016-02-09 :
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2月6日ごはん
2月6日
朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム
ポテトサラダ
野菜サラダ
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
豚肉のごま焼き
ブロッコリーのかにかまあんかけ
もやしとにんじんのナムル
みそ汁
2016-02-08 :
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2月5日ごはん
2月5日
朝ごはん
帆立の煮物
ピーマンとちくわのピリ辛炒め
小松菜のおひたし
納豆
みそ汁
夜ごはん
エビドリア
野菜サラダ
みかん
コンソメスープ
2016-02-06 :
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2月4日ごはん
2月4日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め
皮付きフライドポテト
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ
夜ごはん
いわしの香味おろしがけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
しめじとにんじんのごまあえ
みそ汁
2016-02-05 :
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2月3日ごはん
2月3日
朝ごはん
厚焼卵
ごぼうと桜えびのきんぴら
昆布の佃煮
春雨のマヨサラダ
みそ汁
夜ごはん
太巻き寿司
鶏の竜田揚げ(サラダ)
落花生
あさりとわかめのすまし汁
昨日は節分でした。食事にも落花生が付きました。
毎日 生徒さんが一生懸命勉強しているのを見かけます。
お食事をきちんととって頑張ってください。
今日は立春ですがまだ少し寒いです。
盛岡の桜開花予想は4月17日なそうです。春までもう少し頑張りましょうね。
2016-02-04 :
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2月2日ごはん
2月2日
朝ごはん
さばの塩焼き
豚肉と里芋の煮物
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁
夜ごはん
おでん(生姜みそ)
ささみの甘辛焼き
ほうれん草とえのきのおひたし
みそ汁
2016-02-03 :
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2月1日
2月1日
朝ごはん
オムレツとウインナー
オニオンリングフライ
野菜サラダ
コンソメスープ
ヨーグルト
夜ごはん
ホイコーロー
春巻き
中華くらげとわかめのあえもの
中華スープ
昨日から2月に入りました。
夕べから降った雪でしょうか、今朝起きたら積もっていて 雪かきに追われました
凍った雪の上に新雪が積もると危険です
歩くときは十分に気をつけてくださいね
2016-02-02 :
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1月30日ごはん
1月30日
朝ごはん
フランスパンサンド
チキンナゲット
ヨーグルト
オレンジ
コンソメスープ
夜ごはん
ソースかつ丼
切干大根の煮物
ピクルス
みそ汁
先日用があって病院に行ってきました。
風邪を引いたような方が多かったです。
インフルエンザが流行ってきていますのでみなさんも気を付けて下さい。
栄養
と睡眠をとって手洗いとうがいもよろしくお願いします。
2016-02-01 :
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