カーサ・コモド岩手の日常日記

２月２７日朝ごはんフランスパンサンド皮付きフライドポテトヨーグルトオレンジコンソメスープ夜ごはんそぼろ丼いんげんとさつまいものごまあえ水菜と豆腐のサラダみそ汁...

2月26日ごはん朝ごはんブロッコリーの卵炒めひじきの煮物春雨の酢の物味付のりみそ汁夜ごはんメンチカツごぼう、ピーマン、こんにゃくの炒め煮野菜サラダみそ汁...

2月25日ごはん朝ごはんフランクフルトと野菜炒めエビフライ野菜サラダヨーグルトコーンスープ夜ごはんさばの照り焼き玉ねぎ風味にんじんと鶏肉の煮物わかめとメンマのあえものみそ汁今朝のお天気は晴れて良かったものの4号線は路面がツルツルでした。日中は気温が上がり解けてきました。今日の夜ごはんはメンチカツですよ。楽しみですね。...

２月２４日　朝ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハムのピカタ　小松菜とさつま揚げのさっと煮　きゅうりとわかめの酢の物　納豆　みそ汁　夜ごはん　チキンカレーライス　野菜サラダ　りんご　コンソメスープ...

２月２３日朝ごはん　さけの塩焼き　じゃがいもと焼き豆腐の煮物　ほうれん草のおひたし　昆布の佃煮　みそ汁夜ごはん　ひじきごはん　月見そば 　厚揚げの肉巻煮　コーンサラダ　今日は晴れてお天気が良いのですが、気温は低くてとても寒いです今月も残すところ、あと５日です今年はうるう年なので２９日までありますね...

２月２２日ごはん朝ごはん千切りかぼちゃの目玉焼きツナマヨのパスタサラダ野菜サラダヨーグルトコンソメスープ夜ごはん豚のしょうが焼きもやしとにんじん、きゅうりのごまあえみそ汁盛岡では梅も咲いた様です。まだまだ寒かったりしますので気を付けて下さい。...

２月２０日朝ごはんホットサンド海藻サラダオレンジウインナーチャウダー夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げじゃがいもの青のりまぶし白菜のピリ辛ごまびたしみそ汁...

２月１９日朝ごはん　大根と油揚げの煮物　ねぎとちくわの一味炒め　ほうれん草とささみのごまだれソース　納豆　みそ汁夜ごはん　ハンバーグ（目玉焼き）　マカロニサラダ　野菜サラダ　みそ汁...

２月１８日ごはんキャベツとウインナーのカレー炒めかぼちゃフライレタスと水菜のサラダヨーグルトコンソメスープ揚げたらの野菜あんピーマンと豚肉のみそ炒めきゅうりとわかめのナムル風みそ汁今日のお天気は朝は雪がちらちらと降っていましたが今は雨になりました。気温も最高気温が８度です。来週にかけて暖かかったり寒くなったりの様です。...

２月１７日ごはん朝ごはん厚焼卵かまぼこと貝割れの煮浸しもやしと三つ葉のナムル昆布の佃煮みそ汁夜ごはん鶏の照り焼き丼切干大根の煮物温豆腐みそ汁...

２月１５，１６日ごはん朝ごはん卵のマヨネーズ炒めフランクフルト、ハッシュドポテト野菜サラダヨーグルトコンソメスープ夜ごはんかに？チャーハンぎょうざシンプルサラダ中華スープ朝ごはんソイのみりん漬け焼きさつま揚げと玉ねぎの煮物小松菜のおかかマヨネーズ味付のりみそ汁夜ごはんガーリックトーストウインナー入りカルボナーラ野菜サラダフルーツ杏仁コンソメスープ...

２月１２，１３日朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添えパスタサラダ野菜サラダヨーグルトクリームポタージュ夜ごはんブリのみりん焼き根菜の煮しめもやしときゅうりのごまあえみそ汁朝ごはんピザトーストチキンナゲット野菜サラダオレンジキャベツとグリーンピースのスープ夜ごはんえびかき揚げ丼かぼちゃの甘煮シンプルサラダ☆バレンタインチョコお吸い物...

２月１０日朝ごはん　和風オムレツおろしがけ　さつまいもの甘煮　小松菜としらすの梅おひたし　味付のり　みそ汁夜ごはん　おにぎり（菜めし）　カレーうどん　しらたきの炒め煮　豆腐サラダ今朝、洗濯物を外に干そうと窓を開けようとしたら、ガチガチに凍っていました　後で調べたら、今朝紫波ではマイナス１０℃まで下がったみたいです昨日、家の近くで白鳥を見かけたました　毎年、同じ場所で休憩しています　朝と夕方の犬の散...

２月９日朝ごはん赤尾の塩麹漬け焼きはんぺんとわかめの煮物いんげんのごまあえ納豆みそ汁夜ごはん鶏もも山賊焼大根とツナの煮物れんこんのコーンあえみそ汁インフルエンザや風邪も流行ってきていますので気をつけてくださいね。今朝来るとき小さい花やばっけ（フキノトウとも言います）を見つけました。もうちょっとすると暖かくなって春になりますね。今日は少しまだ寒いですね。夜はカレーうどんなので温かくなりますね。...

2月8日朝ごはんハムエッグペンネのミートソースレタスと水菜のサラダフルーツヨーグルトコンソメスープ夜ごはんサラミチャーハンしゅうまい中華風春雨のあえもの中華スープ...

2月6日朝ごはん　トマトとほうれん草のオープンオムポテトサラダ野菜サラダオレンジコンソメスープ夜ごはん豚肉のごま焼きブロッコリーのかにかまあんかけもやしとにんじんのナムルみそ汁...

2月5日朝ごはん帆立の煮物ピーマンとちくわのピリ辛炒め小松菜のおひたし納豆みそ汁夜ごはんエビドリア野菜サラダみかんコンソメスープ...

2月4日朝ごはん白菜とウインナーのケチャップ炒め皮付きフライドポテト野菜サラダヨーグルトコンソメスープ夜ごはんいわしの香味おろしがけチンゲン菜と豚肉の薄味煮しめじとにんじんのごまあえみそ汁...

2月3日朝ごはん厚焼卵ごぼうと桜えびのきんぴら昆布の佃煮春雨のマヨサラダみそ汁夜ごはん太巻き寿司鶏の竜田揚げ（サラダ）落花生あさりとわかめのすまし汁昨日は節分でした。食事にも落花生が付きました。毎日　生徒さんが一生懸命勉強しているのを見かけます。お食事をきちんととって頑張ってください。今日は立春ですがまだ少し寒いです。盛岡の桜開花予想は4月17日なそうです。春までもう少し頑張りましょうね。...

２月２日朝ごはん　さばの塩焼き　豚肉と里芋の煮物　わかめの酢みそかけ　生卵　みそ汁夜ごはん　おでん（生姜みそ）　ささみの甘辛焼き　ほうれん草とえのきのおひたし　みそ汁...

２月１日朝ごはん　オムレツとウインナー　オニオンリングフライ　野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト夜ごはん　ホイコーロー　春巻き　中華くらげとわかめのあえもの　中華スープ昨日から２月に入りました。夕べから降った雪でしょうか、今朝起きたら積もっていて　雪かきに追われました　凍った雪の上に新雪が積もると危険です歩くときは十分に気をつけてくださいね...

1月30日朝ごはんフランスパンサンドチキンナゲットヨーグルトオレンジコンソメスープ夜ごはんソースかつ丼切干大根の煮物ピクルスみそ汁先日用があって病院に行ってきました。風邪を引いたような方が多かったです。インフルエンザが流行ってきていますのでみなさんも気を付けて下さい。栄養と睡眠をとって手洗いとうがいもよろしくお願いします。...