1月１４日ごはん

1月14日




朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん
サーモンの西京焼き
じゃがいもとがんもの煮物
中華くらげとわかめのあえもの
豚汁