１月２９日ごはん

１月２９日



朝ごはん

　赤魚の塩麹焼き
　さつま揚げと玉ねぎの煮物
　ごぼうサラダ
　味つけのり
　みそ汁



夜ごはん

　鶏団子のごまみそ鍋、
　しゅうまい
　いんげんんと人参のナムル




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1月28日ごはん

1月28日




朝ごはん
卵のマヨあえ
鶏ささみのフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん
ハンバーグ（チーズ）
フライドポテト、にんじんグラッセ
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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１月２７日ごはん

１月２７日



朝ごはん
　煮物
　もやしとピーマンの唐辛子バター炒め
　きゅうりとわかめの酢の物
　納豆
　みそ汁



夜ごはん
　揚げさばのにんにくしょうゆだれ
　肉豆腐
　みかん
　みそ汁


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1月26日ごはん

1月26日




朝ごはん

さけの塩焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁（かき玉）




夜ごはん

ひじきごはん
きつねうどん
天ぷら（ちくわ、かぼちゃ）
冷やっこ

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１月２５日ごはん

１月２５日



朝ごはん
　スペイン風オムレツ
　ウインナーといんげんのマヨあえ
　野菜サラダ
　ヨーグルト
　コンソメスープ



夜ごはん
　鶏肉のバジルソテー
　玉こんにゃくとちくわの煮物
　きゅうりとわかめのナムル
　みそ汁

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一昨日、沖縄や奄美大島で雪が降ったニュースにはビックリしました

雪国のこちらでは雪は降らなかっというのに・・・

例年に比べ雪は全然少ないほうです。

去年は駐車場の雪かきが大変だったのを覚えています



今日の様子です。

ちらっと降っては、すぐ溶けてくれるので助かります
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1月23日ごはん

1月23日




朝ごはん
ピザトースト
エビフライ
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ




ポークピカタ（サラダ）
しらたきの炒め煮
みそ汁



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1月２２日ごはん

１月２２日



朝ごはん
ちくわと野菜の炒め物、さつまいもの甘煮、いんげんのごまあえ、昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん
カレーライス、野菜サラダ、豆乳ゼリー、コンソメスープ
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1月21日ごはん

1月21日



朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん
カレイの煮付け
ピーマンと豚肉のみそ炒め
糸コンとにんじんのごまあえ
みそ汁
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1月2０日ごはん

1月20日




朝ごはん
ほっけのみりん焼き
豚肉とねぎの炒め物
もやしとハムの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁






夜ごはん
ガーリックトースト
きのこと豚肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ

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先日　社長が学生さんにこの雛人形を見て元気を出して勉強頑張ってほしいと言って飾りました。
時々見てにっこりしてくださいね。
ご飯もきちんと食べて勉強頑張って下さいね。

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1月19日ごはん

1月19日




朝ごはん
厚焼卵
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
冷やっこ
納豆
みそ汁




夜ごはん
手羽先のから揚げ
しめじとにんじんのごまあえ
春雨のマヨサラダ
みそ汁
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1月18日ごはん

1月18日



朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
ウインナー、オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ




夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
大根サラダ
中華スープ

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１月１６日ごはん

１月１６日



　朝ごはん

　目玉焼きの焼きトマト添え
　パスタサラダ
　野菜サラダ
　オレンジ
　コンソメスープ



　夜ごはん

　麻婆豆腐
　春巻き
　中華風春雨のあえもの
　中華スープ

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久しぶりに積もるくらいの雪が降りました　

インフルエンザの流行が始まってきたようです。

みなさん、外出後の手洗いうがういは忘れずにやりましょうね

お部屋も加湿器で湿度を上げると効果的です
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1月1５日ごはん

1月1５日




朝ごはん
ソーセージピカタ
大根と厚揚げの含め煮
ちくわと貝割れのわさびマヨ
納豆
みそ汁





夜ごはん
オムライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ

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1月１４日ごはん

1月14日




朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん
サーモンの西京焼き
じゃがいもとがんもの煮物
中華くらげとわかめのあえもの
豚汁


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1月13日

1月13日




朝ごはん
さわらの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁




鶏飯丼
揚げ出し豆腐
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

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１月１２日ごはん

１月１２日ごはん



　朝ごはん
　ハムエッグ、ペンネのミートソース、レタスと水菜のサラダ、ヨーグルト
　コーンスープ



　夜ごはん
　豚のしょうが焼き、ポテトサラダ、みそ汁
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1月9日ごはん

朝ごはん
ホットサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー


夜ごはん
鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁
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1月8日ごはん

1月8日




朝ごはん
ハムカツ
がんもどきとキャベツの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁




夜ごはん
ひじきごはん
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め煮
中華スープ
（厨房のお手伝いに入りましたがとても人気のメニューの様でした。）

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1月７日ごはん

１月７日



朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ、ツナマヨパスタ、野菜サラダ、ヨーグルト
コンソメスープ



夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風、肉じゃが、ほうれん草のおひたし、みそ汁
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1月6日ごはん

1月6日



朝ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁




夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ

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１月５日ごはん

1月５日



朝ごはん

赤魚のみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁



夜ごはん

ミックスフライ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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1月4日ごはん

1月4日




朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ




夜ごはん
牛丼
かぼちゃの甘煮
コーン入りコールスロー
みそ汁
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12月２８日ごはん

１２月２８日



朝ごはん
ハムエッグ、チキンナゲット、パスタサラダ、野菜サラダ、ヨーグルト、クリームポタージュ



夜ごはん
鶏のさっぱり煮、いんげんとさつま芋のごまあえ、冷やっこ、みそ汁

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　明けましておめでとうございます　

　　今年もよろしくお願いします　

　　お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？

　　今日から学校がはじまった生徒さんもいます。

　　みなさんが健康でいられるように、美味しい食事を食べて頂けるよう、スタッフ一同頑張りたいと思います


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