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カーサ・コモド岩手

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1月29日ごはん

1月29日

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朝ごはん

 赤魚の塩麹焼き
 さつま揚げと玉ねぎの煮物
 ごぼうサラダ
 味つけのり
 みそ汁

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夜ごはん

 鶏団子のごまみそ鍋、
 しゅうまい
 いんげんんと人参のナムル



1月28日ごはん

1月28日

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朝ごはん
卵のマヨあえ
鶏ささみのフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
ハンバーグ(チーズ)
フライドポテト、にんじんグラッセ
かぼちゃのマヨサラダ
野菜サラダ
みそ汁

1月27日ごはん

1月27日

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朝ごはん
 煮物
 もやしとピーマンの唐辛子バター炒め
 きゅうりとわかめの酢の物
 納豆
 みそ汁

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夜ごはん
 揚げさばのにんにくしょうゆだれ
 肉豆腐
 みかん
 みそ汁

1月26日ごはん

1月26日

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朝ごはん

さけの塩焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
みそ汁(かき玉)

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夜ごはん

ひじきごはん
きつねうどん
天ぷら(ちくわ、かぼちゃ)
冷やっこ

1月25日ごはん

1月25日

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朝ごはん
 スペイン風オムレツ
 ウインナーといんげんのマヨあえ
 野菜サラダ
 ヨーグルト
 コンソメスープ

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夜ごはん
 鶏肉のバジルソテー
 玉こんにゃくとちくわの煮物
 きゅうりとわかめのナムル
 みそ汁




一昨日、沖縄や奄美大島で雪が降ったニュースにはビックリしました

雪国のこちらでは雪は降らなかっというのに・・・

例年に比べ雪は全然少ないほうです。

去年は駐車場の雪かきが大変だったのを覚えています

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今日の様子です。

ちらっと降っては、すぐ溶けてくれるので助かります

1月23日ごはん

1月23日

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朝ごはん
ピザトースト
エビフライ
野菜サラダ
オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ

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ポークピカタ(サラダ)
しらたきの炒め煮
みそ汁


1月22日ごはん

1月22日

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朝ごはん
ちくわと野菜の炒め物、さつまいもの甘煮、いんげんのごまあえ、昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん
カレーライス、野菜サラダ、豆乳ゼリー、コンソメスープ

1月21日ごはん

1月21日

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朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり
ほうれん草のカリカリベーコンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
カレイの煮付け
ピーマンと豚肉のみそ炒め
糸コンとにんじんのごまあえ
みそ汁

1月20日ごはん

1月20日

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朝ごはん
ほっけのみりん焼き
豚肉とねぎの炒め物
もやしとハムの酢の物
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん
ガーリックトースト
きのこと豚肉のホワイトソースパスタ
野菜サラダ
ペイザンヌスープ

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先日 社長が学生さんにこの雛人形を見て元気を出して勉強頑張ってほしいと言って飾りました。
時々見てにっこりしてくださいね。
ご飯もきちんと食べて勉強頑張って下さいね。


1月19日ごはん

1月19日

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朝ごはん
厚焼卵
緑黄色野菜のそぼろあんかけ
冷やっこ
納豆
みそ汁

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夜ごはん
手羽先のから揚げ
しめじとにんじんのごまあえ
春雨のマヨサラダ
みそ汁

1月18日ごはん

1月18日

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朝ごはん
ハムとピーマン入りオムレツ
ウインナー、オニオンリングフライ
野菜サラダ
ヨーグルト
クリームポタージュ

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夜ごはん
えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
大根サラダ
中華スープ

1月16日ごはん

1月16日

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 朝ごはん

 目玉焼きの焼きトマト添え
 パスタサラダ
 野菜サラダ
 オレンジ
 コンソメスープ

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 夜ごはん

 麻婆豆腐
 春巻き
 中華風春雨のあえもの
 中華スープ






久しぶりに積もるくらいの雪が降りました 

インフルエンザの流行が始まってきたようです。

みなさん、外出後の手洗いうがういは忘れずにやりましょうね

お部屋も加湿器で湿度を上げると効果的です

1月15日ごはん

1月15日

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朝ごはん
ソーセージピカタ
大根と厚揚げの含め煮
ちくわと貝割れのわさびマヨ
納豆
みそ汁

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夜ごはん
オムライス
野菜サラダ
りんご
コンソメスープ

1月14日ごはん

1月14日

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朝ごはん
かぼちゃとベーコンのバター炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
サーモンの西京焼き
じゃがいもとがんもの煮物
中華くらげとわかめのあえもの
豚汁

1月13日

1月13日

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朝ごはん
さわらの塩焼き
キャベツと油揚げの炒め物
わかめの酢みそかけ
生卵
みそ汁

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鶏飯丼
揚げ出し豆腐
いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

1月12日ごはん

1月12日ごはん

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 朝ごはん
 ハムエッグ、ペンネのミートソース、レタスと水菜のサラダ、ヨーグルト
 コーンスープ

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 夜ごはん
 豚のしょうが焼き、ポテトサラダ、みそ汁

1月8日ごはん

1月8日

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朝ごはん
ハムカツ
がんもどきとキャベツの煮物
小松菜としらすの梅おひたし
納豆
みそ汁

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夜ごはん
ひじきごはん
あんかけ焼きそば
高野豆腐の肉詰め煮
中華スープ
(厨房のお手伝いに入りましたがとても人気のメニューの様でした。)

1月7日ごはん

1月7日

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朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ、ツナマヨパスタ、野菜サラダ、ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
さわらの竜田揚げサラダ風、肉じゃが、ほうれん草のおひたし、みそ汁

1月6日ごはん

1月6日

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朝ごはん
厚焼卵
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしとにんじんのナムル
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん
バターライス
チキンクリームシチュー
洋風がんもどき
野菜サラダ

1月5日ごはん

1月5日

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朝ごはん

赤魚のみりん焼き
大根とベーコンの炒め物
いんげんのごまあえ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ミックスフライ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

1月4日ごはん

1月4日

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朝ごはん
チーズスクランブルエッグ
フランクフルト、ハッシュドポテト
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん
牛丼
かぼちゃの甘煮
コーン入りコールスロー
みそ汁

12月28日ごはん

12月28日

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朝ごはん
ハムエッグ、チキンナゲット、パスタサラダ、野菜サラダ、ヨーグルト、クリームポタージュ

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夜ごはん
鶏のさっぱり煮、いんげんとさつま芋のごまあえ、冷やっこ、みそ汁





 明けましておめでとうございます 

  今年もよろしくお願いします 

  お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか?

  今日から学校がはじまった生徒さんもいます。

  みなさんが健康でいられるように、美味しい食事を食べて頂けるよう、スタッフ一同頑張りたいと思います

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