10月30日
朝ごはん
厚焼卵、ひじきの煮物、もやしと三つ葉のナムル、納豆、みそ汁

夜ごはん
鶏のから揚げねぎソース、じゃがいもの青のりまぶし、わかめとメンマのあえもの
みそ汁
10月29日
朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり、ほうれん草のカリカリベーコンあえ、野菜サラダ
ヨーグルト、ミネストローネ

夜ごはん
きのこの炊き込みごはん、牛すじの煮込み、れんこんのコーンあえ、みそ汁
今日は、雨が降ったり、晴れたりの繰り返しの変な天気です

明日で10月も終わりです。
そして明日は ハロウィンですね
今日の夜は娘とお菓子作りをします。
明日、お友達の家にお菓子を渡して歩くそうです

次の日の11月1日は「お寿司の日」なんだそうです。
カーサ・コモドの明日の夜のメニューは太巻き寿司ですよ~
10月27日
朝ごはん
さわらの西京焼き、大根とベーコンの炒め物、春雨の酢の物
味付のり、みそ汁

夜ごはん
ガーリックトースト、ナポリタン、野菜サラダ、りんご、ペイザンヌスープ
10月26日ごはん
朝ごはん
オムレツとウインナー、オニオンリングフライ、野菜サラダ
ヨーグルト、コンソメスープ

夜ごはん
豚のしょうが焼き、もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ、みそ汁
10月24日
朝ごはん
スペイン風オムレツ、ウインナーといんげんのマヨあえ、野菜サラダ
りんご、コンソメスープ

夜ごはん
ジャージャー麺、ぎょうざ、小松菜とあさりのからしあえ、中華スープ
10月23日
朝ごはん
さばの塩焼き、油揚げと大根の煮物、もやしとハムの酢の物
納豆、みそ汁

夜ごはん
ハンバーグ、かぼちゃと枝豆のマヨあえ、野菜サラダ、ペイザンヌスープ
10月22日
朝ごはん
ささみのほうれん草のソース、パスタサラダ、コーン入りコールスロー
ヨーグルト、コーンスープ

夜ごはん
豆乳鍋、れんこんのきんぴら、もやしとにんじんのナムル
今朝は霜が降りてとても寒かったです

気温は0.3℃でした。
氷点下の寒さが近づいてきましたね

体調管理、気をつけて下さいね
10月20日
朝ごはん
ソーセージピカタ、小松菜とさつま揚げのさっと煮、しらすときゅうりの酢の物
昆布の佃煮、みそ汁

夜ごはん
揚げたらの野菜あん、なめこのおろしあえ、ピーマンとなすのみそ炒め
みそ汁
10月21日
朝ごはん
鮭の塩焼き、豚肉とねぎの炒め物、いんげんのごまあえ、味付のり、みそ汁

夜ごはん
鶏の照り焼き丼、切干大根の煮物、冷やっこ、みそ汁
10月19日
朝ごはん
ウインナーチャンプルー、マカロニサラダ、野菜サラダ、ヨーグルト
コーンスープ

夜ごはん
カニ?チャーハン、ひき肉と野菜のチャプチェ、野菜サラダ、中華スープ
10月16日
朝ごはん
厚焼卵、緑黄色野菜のそぼろあんかけ、小松菜のおひたし、昆布の佃煮、みそ汁

夜ごはん
チキングラタン、野菜サラダ、リンゴ、コンソメスープ
10月17日
フランスパンサンド、皮付きフライドポテト、ヨーグルト、グレープフルーツ
コンソメスープ

夜ごはん
えびかき揚げ丼、漬物、水菜と豆腐のサラダ、お吸い物
10月15日
朝ごはん
白菜とウインナーのケチャップ炒め、ツナマヨのパスタサラダ、野菜サラダ
ヨーグルト、コンソメスープ

夜ごはん
ぶりのみりん焼き、肉じゃが、もやしときゅうりのごまあえ、みそ汁
10月14日
朝ごはん
赤魚の塩麹漬け焼き、ほうれん草と豆腐のとろみあん、わかめの酢みそかけ
生卵、みそ汁

夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ、しらたきの炒め煮、ポテトサラダ、みそ汁
10月13日
朝ごはん
ハムエッグ、ペンネのミートソース、野菜サラダ、ヨーグルト
クリームポタージュ

夜ごはん
サラミチャーハン、春巻き、中華風春雨のあえもの、中華スープ
10月9日
朝ごはん
和風オムレツおろしがけ、さつまいもの甘煮、きゅりとわかめの酢の物
味付のり、みそ汁

夜ごはん
野菜たっぷり!メンチカツ、三色野菜のからしあえ、野菜サラダ、みそ汁
10月10日
朝ごはん
ホットサンド(卵・ハム)、海藻サラダ、オレンジ、ウインナーチャウダー

夜ごはん
ネギトロ丼、筑前煮、小松菜のおかかマヨネーズ、きのこのすまし汁
みなさん3連休はどのように過ごしましたか?
山も紅葉が見ごろになってきましたね~

我が家は、子供の熱で週末は家からでれませんでした

風邪がとっても流行っています

手洗いうがいで、できるだけの予防をしましょう
10月8日ごはん
朝ごはん
鶏ささみフライ、キャベツの温玉ソース、温野菜、ヨーグルト、コンソメスープ

夜ごはん
ひじきごはん、きつねうどん、にんじんと鶏肉の煮物、冷やっこ
先週の土曜日、秋の焼肉パーティーを開催しました。
生憎の雨で、食堂で行いましたが、生徒さんに楽しんでいただけるように、スタッフの皆さんも
一生懸命動いて頑張ってくれました。
来年こそは、晴れた空のもと、BBQやれたらと思います



今回は焼き肉のほか、チーズフォンデュも用意しました。
生徒さんにとても好評でした
10月7日
朝ごはん
魚のみりん漬け焼き、チンゲン菜とさつま揚げの煮物、ごぼうサラダ
納豆、みそ汁

夜ごはん
カレーライス、野菜サラダ、豆乳ゼリー、コンソメスープ
10月6日
朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め、豚肉と里芋の煮物、ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮、みそ汁

夜ごはん
鶏もも山賊焼、大根とちくわの煮物、れんこんのみそマヨあえ、みそ汁
朝晩冷え込むようになりましたね

今朝の矢巾の最低気温は6℃でした

風邪をひかないように気をつけて下さいね。
10月5日
朝ごはん
スクランブルエッグ、フランクフルト・ハッシュドポテト、野菜サラダ
フルーツヨーグルト、コンソメスープ

夜ごはん
ホイコーロー、しゅうまい、中華クラゲとわかめのあえもの、中華スープ
10月2日
朝ごはん
具だくさん厚焼卵、かまぼこと貝割れの煮浸し、ほうれん草のごまあえ
納豆、みそ汁

夜ごはん
豚肉のごま焼き、ブロッコリーのかにかまあんかけ、春雨のサラダ、みそ汁
10月3日
朝ごはん
ハムカツ、鶏肉とトマトのサラダ、パスタサラダ・野菜サラダ
リンゴ、コンソメスープ
3日(土)の夜はBBQのイベントでしたが、生憎の雨・・・

前日の天気予報では、午後の降水確率は20%だったので、屋外でできると信じきっていました。
春のBBQも雨だったので、秋は絶対外でやりたい!と思っていたのですが~

食堂での焼肉パーティーとなりましたが、スタッフさんがお肉など焼いてこまめに生徒さんの席
まで運ぶなどして一生懸命動いてくれました

後日、写真をアップしたいと思います。
10月1日
朝ごはん
キャベツとベーコンの塩炒め、チキンナゲット、野菜サラダ、ヨーグルト
コンソメスープ

夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味、高野豆腐の肉詰め煮、白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁
夕べの、爆弾低気圧凄かったですね

皆さん大丈夫でしたか?
我が家では、1Fの台所の小窓から雨漏りして大変でした

築10年なのですが、初めてのことでビックリしています。
明日は秋の焼肉パーティーのイベントがあります

天気予報は曇りですが、雨はまぬがれそうです。
春のBBQは雨で屋外は中止になってしまったので、明日は外でできるのを楽しみにしています
9月30日 
朝ごはん
煮物、ねぎとちくわの一味炒め、冷やっこ、味付のり、みそ汁

夜ごはん
ミックスフライ、マカロニサラダ、野菜サラダ、みそ汁