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9月29日ごはん

9月29日朝ごはんさわらの塩焼き、大根と鶏ひき肉のあっさり煮、小松菜としらすの梅おひたし生卵、みそ汁夜ごはんガーリックトースト、しめじとベーコンのクリームパスタ、野菜サラダ、オレンジコンソメスープ...

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9月28日ごはん

9月28日朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添え、ウインナーといんげんのマヨあえ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープよるごはん鶏肉のバジルソテー玉こんにゃくとちくわの煮物、きゅうりとわかめのナムル風、みそ汁...

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9月25日、26日ごはん

9月25日朝ごはん鮭の塩焼き、小松菜と厚揚げの炒め浸し、わかめの酢みそかけ、納豆、みそ汁夜ごはんソースカツ丼、切干大根の煮物、ピクルス、みそ汁9月26日朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュ、ツナマヨのパスタサラダ、野菜サラダオレンジ、コンソメスープ夜ごはんさわらの竜田揚げサラダ風、根菜の煮しめ、ほうれん草のごまあえみたらし団子、みそ汁土曜日の夜のメニューにみたらし団子がでましたが、昨日は十五夜でし...

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9月24日ごはん

9月24日朝ごはんオムレツとウインナー、オニオンリングフライ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんバターライス、チキンクリームシチュー、洋風がんもどき、野菜サラダ...

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9月18日、19日ごはん

9月18日朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒め、大根と厚揚げの含め煮ちくわと貝割れのわさびマヨ、味付のり、みそ汁夜ごはんゆで豚とゆで野菜のごまだれ、豆腐のチリソース炒め、みそ汁9月19日朝ごはん卵サンド・ハムサンド、海藻サラダ、オレンジ、ウインナーチャウダー夜ごはんおにぎり、ソース焼きそば、シンプルサラダ、中華スープ...

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9月17日ごはん

9月17日朝ごはんトマトとほうれん草のオープンオム、ブロッコリーのマヨコーンあえ野菜サラダ、ヨーグルト、コンソメスープ夜ごはん手羽先のからあげ、かにかまときゅうりのおろしあえ、ポテトサラダ、みそ汁...

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9月16日ごはん

9月16日朝ごはん厚焼卵、緑黄色野菜のそぼろあんかけ、しらすときゅうりの酢の物納豆、みそ汁夜ごはん秋鮭の西京焼き、肉じゃが、ほうれん草とえのきのごまあえ、みそ汁...

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9月15日ごはん

9月15日目鯛の塩麹漬け焼き、はんぺんとわかめの煮物、小松菜のおひたし生卵、みそ汁夜ごはんハンバーグ(フライドポテト、にんじんグラッセ)、シーチキンマカロニサラダ野菜サラダ、コンソメスープ...

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9月14日ごはん

9月14日朝ごはんフランクフルトと野菜炒め、チーズ風味のマッシュポテト、野菜サラダヨーグルト、コーンスープ夜ごはんポークピカタ(サラダ)、さつま揚げと玉ねぎの煮物、みそ汁...

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9月11日、12日ごはん

9月11日朝ごはんちくわと野菜の炒め物、さつまいもの甘煮、味付のり、れんこんサラダみそ汁夜ごはんオムライス(デミグラスソース)、野菜サラダ、グレープフルーツコンソメスープ9月12日朝ごはんフランスパンサンド、皮付きフライドポテト、ヨーグルト、オレンジコンソメスープ夜ごはん麻婆豆腐、春巻き、マカロニサラダ、中華スープ今週は比較的良い天気に恵まれそうです 昨日は、私の家の地区のお祭りでした。娘は山車引...

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9月10日

9月10日朝ごはんハムエッグ、ブロッコリーのマヨネーズグラタン、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープカレイの煮付け、バンバンジー、わかめとメンマのあえもの、みそ汁...

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9月9日ごはん

9月9日朝ごはん魚肉ソーセージチャンプルー、ひじきの煮物、いんげんのごまあえみそ汁夜ごはんカレーライス、野菜サラダ、フルーツ杏仁、ペイザンヌスープ台風の大雨で、関東・東海は被害が多発していますね・・・台風は温帯低気圧に変わったそうですが、今後も関東や東北では大雨に警戒が必要だそうですのです 明日は1日雨の予報です気をつけて下さいね。...

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9月8日ごはん

9月8日朝ごはん赤魚のみりん焼き、豚肉とねぎの炒め物、豆腐のカニカマあん昆布の佃煮、みそ汁夜ごはん鶏肉のカシューナッツ炒め、えのきとごぼうのきんぴら、野菜サラダ中華スープ...

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9月7日ごはん

9月7日ごはん朝ごはんスクランブルエッグ、フランクフルト、ハッシュドポテト、野菜サラダフルーツヨーグルト、クリームポタージュ夜ごはん牛丼、かぼちゃの甘煮、コーン入りコールスロー、お吸い物...

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9月4日、5日ごはん

9月4日朝ごはんさけの塩焼き、キャベツと油揚げの炒め物、もやしとオクラのマヨあえ生卵、みそ汁夜ごはん冷やしごまだれうどん、ちくわの磯辺揚げ、みそ汁9月5日朝ごはんピザトースト、チキンナゲット、野菜サラダ、オレンジキャベツとグリンピースのスープ夜ごはん豆腐ステーキ、しらたきの炒め煮、野菜サラダ、みそ汁昨日は、私の住む紫波町の秋祭りがありました 山車の台数は少ないですが、大きくて立派です 昨日は生憎の...

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9月3日ごはん

9月3日朝ごはん千切りかぼちゃの目玉焼き、エビフライ、野菜サラダ、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはん鶏飯丼、揚げ出し豆腐、春雨のマヨサラダ、みそ汁...

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9月2日ごはん

9月2日朝ごはん厚焼卵、白菜としめじのミルク煮、きゅうりとわかめの酢の物味付のり、みそ汁夜ごはん揚げさばのにんにくしょうゆだれ、大根とツナの煮物いんげんとにんじんのナムル風、みそ汁...

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9月1日ごはん

9月1日朝ごはんハムのピカタ、がんもどきとキャベツの煮物、ごぼうサラダ、納豆みそ汁夜ごはん豚のしょうが焼き、もやし・きゅうり・にんじんのごまあえ、みそ汁9月に入りました~ここ何日か、ぐずついた天気が続いていますが、明日は久しぶりに晴れそうですよ 私は四季の中で秋が1番好きです そして秋の味覚も楽しみですね~ ...

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8月31日ごはん

8月31日朝ごはんウインナーとポテトの粒マスタード炒め、ペンネのミートソース、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんえびと卵のチャーハン、しゅうまい、野菜サラダ、中華スープ...