カーサ・コモド岩手の日常日記

８月２８日朝ごはんさばの塩焼き、煮物、いんげんのごまあえ、昆布の佃煮、みそ汁夜ごはんもやしとわかめの豚しゃぶ丼、かぼちゃの甘煮、糸こんとにんじんのごまあえみそ汁８月２９日朝ごはんささみのほうれん草ソース、ツナマヨのパスタサラダ、野菜サラダ、オレンジコンソメスープ夜ごはんアジのおしゃれフライ、にんじんと鶏肉の煮物、ところてん、みそ汁...

８月２７日朝ごはんハムエッグ、ズッキーニのシンプルフライ、野菜サラダ、ヨーグルト、ミネストローネ夜ごはんハンバーグ（和風おろし）、れんこんのゆずこしょうきんぴら、野菜サラダ、みそ汁...

８月２６日朝ごはんソーセージピカタ、根菜とこんにゃくのきんぴら、カレー粉ふきいも納豆、みそ汁夜ごはん鶏のから揚げ、サラダ、白菜のピリ辛ごまびたし、マカロニサラダ、みそ汁昨日に引き続き、今日も雨降りです　日中はまだ半袖でもよいのですが、朝晩冷えてきてるので、上着が必要になりますね　今月も残すところ５日となりました。先週から、矢巾周辺では、神社のお祭りを目にします。来月は八幡宮など　山車のお祭りもあり...

８月２５日朝ごはんさわらのごま照り焼き、豚肉と里芋の煮物、わかめの酢みそかけ、味付のりみそ汁夜ごはんロールパン、ウインナー入りカルボナーラ、大根サラダ、豆乳ゼリー野菜スープ...

８月２４日朝ごはんオムレツとウインナー、オニオンリングフライ、レタスと水菜のサラダヨーグルト、みそ汁夜ごはん厚揚げ入りエビチリ、中華クラゲとわかめのあえもの、野菜サラダ、中華スープ朝晩の冷え込むようになりましたね。今朝起きたら、のどがちょっと痛かったです。日中との温度差もあるので、体調に気をつけて下さいね...

８月２１日朝ごはん厚焼卵、緑黄色野菜のそぼろあんかけ、小松菜のおひたし、味付のり、みそ汁夜ごはんとんかつ、しめじとにんじんのごまあえ、キムチのせやっこ、みそ汁８月２２日朝ごはん卵サンド・ハムサンド、海藻サラダ、オレンジ、ウインナーチャウダー夜ごはん親子丼、ピーマンとなすのみそ炒め、きゅうりの浅漬け、きのこのすまし汁...

８月２０日朝ごはん白菜とウインナーのケチャップ炒め、れんこんサラダ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんたらの西京みそ漬け焼き、肉豆腐、もやしときゅうりのごまあえ、みそ汁...

８月１９日ごはん朝ごはんほうれん草と豆腐のとろみあん、いんげんとささみのマヨあえ、ささかま・肉団子味付のり、みそ汁夜ごはんカレーチャーハン、春巻き、コーンサラダ、コンソメスープ...

８月１８日朝ごはんさけの塩焼き、切干大根の炒め煮、春雨の酢の物、納豆、みそ汁夜ごはんチンジャオロースー、きゅうりとわかめのナムル風、野菜サラダ、中華スープお盆が過ぎて、朝晩は涼しくなってきました。朝はとくに肌寒さを感じます夏休みが終わって、生徒さんもだいぶ帰省から戻ってきています楽しい夏休みになったでしょうか？夏休み明けも頑張って下さいね...

８月１７日朝ごはん卵のマヨネーズ炒め、フランクフルト・ハッシュドポテト、野菜サラダ、フルーツヨーグルトコンソメスープ夜ごはんおにぎり、冷やし中華、豚肉とねぎの炒め物、オレンジ...

８月１２日朝ごはんはんぺんフライ、竹の子と豚肉の炒め物、きゅうりとわかめの酢の物、納豆、みそ汁夜ごはんさわらのガーリックソース、チンゲン菜と豚肉の薄味煮、野菜サラダ、みそ汁お盆も過ぎて、暑さも和らいできましたね我が家では、週末から子供の夏休みの宿題や工作の確認作業に追われ、明日から学校と言うのにバタバタしております学校が始まって　ホッとできます...

８月１１日朝ごはんソイのみりん漬け焼き、小松菜ともやしのベーコン炒め、生卵かぼちゃのマヨサラダ、みそ汁夜ごはん豚肉の照り焼き丼、中華風春雨のあえもの、水菜と豆腐のサラダ、みそ汁...

８月１０日朝ごはんハムエッグ、ブロッコリーのマヨコーンあえ、野菜サラダ、ヨーグルト、コーンスープ夜ごはん夏野菜カレー、野菜サラダ、すいか、ペイザンヌスープ...

８月７日朝ごはん温泉卵、キャベツと油揚げの炒め物、さつまいもの甘煮、肉団子昆布の佃煮、みそ汁夜ごはん鶏のさっぱり煮、いんげんとかにかのまごまあえ、冷やっこ、みそ汁８月８日朝ごはんフランスパンサンド、皮付きフライドポテト、ヨーグルト、オレンジ、コンソメスープ夜ごはん中華丼、ぎょうざ、もやしとザーサイの中華サラダ、中華スープ昨日は比較的過にすごしやすい天気でしたが、今日はまた３０°超えの暑さとなってい...

８月５日朝ごはん厚焼卵、ささぎ炒め、ささみとオクラの和風サラダ、味付のり、みそ汁夜ごはんさわらのガーリックソース、チンゲン菜と豚肉の薄味煮、野菜サラダ、みそ汁８月６日朝ごはんフランクフルトと野菜炒め、かぼちゃフライ、野菜サラダ、ヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんヘルシー大根チャーハン、高野豆腐の肉詰め煮、小松菜のおひたし、みそ汁...

８月４日朝ごはん赤魚の塩麹漬け焼き、大根と厚揚げの含め煮、春雨のマヨサラダ、納豆、みそ汁夜ごはんおにぎり、冷やしたぬきそば、ピーマンと豚肉のみそ炒め、シンプルサラダ今朝９時の時点で３０℃ありましたそして午後の気温は３５℃ですこの暑さで食事も進まず夏バテ気味ですだめですね、夏こそしっかり食べて力をつけないとです...

８月３日朝ごはんスペイン風オムレツ、ウインナーといんげんのマヨあえ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはん豚のしょうが焼き、もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ、みそ汁...

７月30日朝ごはんオムレツとウインナー、オニオンリングフライ、野菜サラダ、ヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんサバのおろしソテーもやし添え、手羽元と大根のおでん風煮、野菜サラダ、みそ汁７月３１日朝ごはんブロッコリーの卵炒め、はんぺんとわかめの煮物、小松菜とえのきのあえもの昆布の佃煮、みそ汁夜ごはんガーリックトースト、きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ、野菜サラダ、野菜スープ８月１日朝ごはんピザトースト...

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