７月３日
朝ごはん
もやしとピーマンの辛子バター炒め、大根とさつま揚げの煮物、いんげんのごまあえ
味付のり、みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ、えのきとごぼうのきんぴら、かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁
７月４日
朝ごはん
ピザトースト、チキンナゲット、野菜サラダ、オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ
夜ごはん
ビビンバ、キムチのせやっこ、野菜サラダ、中華スープ
今日のＷ杯女子決勝、残念な結果になりましたが、日本のみなさんよく頑張ってくれましたね 
先週の土曜日は娘（小５）の学校の親子レクがありました。
親子ドッチボール大会だったんですが、内野は怖いから外野に回ろうと考えていましたが
見事にほかのお母さん達も同じ考えでした
昔の様に素早く逃げ回れない、言うことを気かない体にかなり年を感じました
朝ごはん
もやしとピーマンの辛子バター炒め、大根とさつま揚げの煮物、いんげんのごまあえ
味付のり、みそ汁
夜ごはん
豚肉のチーズ巻フライ、えのきとごぼうのきんぴら、かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁
７月４日
朝ごはん
ピザトースト、チキンナゲット、野菜サラダ、オレンジ
キャベツとグリンピースのスープ
夜ごはん
ビビンバ、キムチのせやっこ、野菜サラダ、中華スープ
今日のＷ杯女子決勝、残念な結果になりましたが、日本のみなさんよく頑張ってくれましたね 先週の土曜日は娘（小５）の学校の親子レクがありました。
親子ドッチボール大会だったんですが、内野は怖いから外野に回ろうと考えていましたが
見事にほかのお母さん達も同じ考えでした
昔の様に素早く逃げ回れない、言うことを気かない体にかなり年を感じました
