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2月26日ごはん

2月26日朝ごはんマカロニグラタン、かぼちゃフライ、ゆで卵、野菜サラダ、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはんさばの照り焼き玉ねぎ風味、にんじんと鶏肉の煮物、わかめとメンマのあえものみそ汁...

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2月25日ごはん

2月25日 朝ごはんハムのピカタ 小松菜とさつま揚げのさっと煮 きゅうりとわかめの酢の物納豆 みそ汁夜ごはんハンバーグ (目玉焼き) ポテトサラダ 野菜サラダ コンソメスープ今日も、地震がありました。何かの災害にそなえて、懐中電灯と非難リュックは準備しておきたいですね春休みで帰省する生徒さんが、毎日います。交通機関など気を付けて帰ってね...

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2月24日

2月24日朝ごはんソイのみりん漬け焼き、じゃがいもと焼き豆腐の煮物、いんげんのごまあえ生卵、みそ汁夜ごはんおにぎり、カレーうどん、里芋の青のりまぶし、豆腐サラダ...

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2月23日ごはん

2月23日朝ごはんフランクフルトと野菜炒め エビフライ 野菜サラダ コーンスープヨーグルト夜ごはん豚のしょうが焼き もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ みそ汁今日は、一日いいお天気でしたこんな日は、帰省に向けてお部屋の掃除をしたりお布団を干してみてはいかがでしょうか?雪が一気にとけて、春の香りがしてきましたが寒がりの私は・・・まだまだ真冬の格好です・・・今日の名言 「自分以外の何者かになろうとして...

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2月21日ごはん

2月21日朝ごはんピザトースト、チキンナゲット、野菜サラダ、ヨーグルト、キャベツとグリンピースのスープ夜ごはん 野菜たっぷりメンチカツ、ごぼう・ピーマン・こんにゃくの炒め物レタスと卵の和風サラダ、みそ汁夕べの雨で雪もほとんどなくなりました。田んぼの雪もなくなり、グリーンが多くなって、春が近づいてる感じがしました...

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2月20日ごはん

2月20日朝ごはん厚焼き卵、緑黄色野菜のそぼろあんかけ、小松菜のおかかマヨネーズ昆布の佃煮、みそ汁夜ごはんガーリックトースト、ウインナー入りカルボナーラ、野菜サラダ、豆乳ゼリーコンソメスープ...

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2月19日ごはん

2月19日ジャーマンポテト卵のっけ、ツナマヨのパスタサラダ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはん鶏の照り焼き丼、切干大根の煮物、冷やっこ、みそ汁今日は晴れ間が出て穏やかな天気暖かな日差しのなかで お掃除も気持ちよくはかどりそうです来週は気温も少し上がり、ちょっとだけ過ごしやすそうですね...

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2月18日ごはん

2月18日朝ごはん煮物 ほうれん草とささみのごまだれソース しらすときゅうりの酢の物納豆 みそ汁 夜ごはん揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 中華風春雨のあえものみそ汁学校の方も春休みに入り帰省する方が増えています久しぶりの家族に癒されて帰って来てくださいね。最近よく、白鳥を目にします・・・春が近づいているのでしょう。シベリアに向かっているのかな?今日の名言 「根本的な才能とは、 自分に...

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2月17日ごはん

2月17日朝ごはん鮭の塩焼き、さつま揚げと玉ねぎの煮物、もやしと三つ葉のナムル味付のり、みそ汁夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ、白菜のピリ辛ごまびたし、かぼちゃのマヨサラダみそ汁...

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2月16日ごはん

2月16日朝ごはんスクランブルエッグ、フランクフルト、ハッシュドポテト、野菜サラダ、ミネストローネヨーグルト夜ごはんかに?チャーハン、ぎょうざ、シンプルサラダ,中華スープ今日は大きな地震が2回もあり、矢巾町は震度4でした。久々の大きな揺れにビックリしました気象庁では、今後1週間は余震に注意してほしいとしているそうです。...

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2月13日・14日ごはん

2月13日朝ごはん赤魚の塩麹漬け焼き かまぼこと貝割れの煮浸し わかめの酢みそかけ生卵 みそ汁夜ごはんカレーライス 野菜サラダ リンゴ コンソメスープ2月14日朝ごはんスペイン風オムレツ ベーコンとブロッコリーの炒め物 野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト夜ごはんえびのかき揚げ丼 漬物 水菜と豆腐のサラダ お吸い物 バレンタインチョコ...

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2月12日ごはん

2月12日朝ごはんウインナーチャンプル、ごぼうのサラダ、野菜サラダ、ヨーグルト、コンソメスープ夜ごはん豚肉のごま焼き、ブロッコリーのかにかまあんかけ、もやしとにんじんのナムル、みそ汁昨日は霧で視界が悪いと思いきや、今日は吹雪きでホワイトアウト状態でしたみなさん、強い吹雪きなどの悪天候には十分に気をつけましょう。...

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2月10日ごはん

2月10日朝ごはん油揚げと大根の煮物、ねぎとちくわの一味炒め、ほうれん草とえのきのおひたし納豆、みそ汁夜ごはんブリのみりん焼き、肉じゃが、シンプルサラダ、みそ汁今朝はとても濃い霧が発生していました出勤途中、車もかなり減速していました。矢場町のこの地域は時々朝と晩 霧が発生するので外出の際は気をつけて下さいね。...

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2月9日ごはん

2月9日朝ごはんハムエッグ ペンネのミートソース レタスと水菜のサラダ フルーツヨーグルトクリームポタージュ夜ごはんサラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ 中華スープ...

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2月6日、7日ごはん

2月6日朝ごはんさばの塩焼き、キャベツと油揚げの炒め物、いんげんとささみのマヨあえ味付のり、みそ汁夜ごはんひじきごはん、月見そば、厚揚げの肉巻煮、コーンサラダ2月7日朝ごはんフランスパンサンド、フライドポテト、ヨーグルト、オレンジ、コンソメスープ夜ごはんエビドリア、野菜サラダ、みかん、コンソメスープ昨日は久しぶりの雨で、残ってた雪もほとんど解けてほっとした感じでしたが、今朝起きると 雪が積もりはじめ...

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2月5日ごはん

2月5日朝ごはん白菜とウインナーのケチャップ炒め、ハッシュドポテト、野菜サラダ、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはん豆乳鍋、ひき肉と野菜のチャプチェ、れんこんのみそマヨあえ...

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2月4日ごはん

2月4日朝ごはん厚焼卵、ピーマンとちくわのピリ辛炒め、小松菜のおひたし、昆布の佃煮みそ汁夜ごはんいわしの香味おろしがけ、チンゲン菜と豚肉の薄味煮、しめじとにんじんのごまあえみそ汁カーサコモドのある矢巾地域は、小中学校はインフルエンザの流行により学級閉鎖が出ているようです。まだまだ油断できませんねしかっり予防しましょう...

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2月3日ごはん

2月3日朝ごはん帆立の煮物 ごぼうと桜えびのきんぴら もやしとハムの酢の物納豆 みそ汁夜ごはん太巻き寿司 鶏の竜田揚げ ほうれん草のごまあえ 落花生あさりとわかめのすまし汁昨日の節分の食事、華やかでいいですね!!皆さんテスト期間中の方もいて、まだまだ試験モードですが少しでも食事を楽しんでいただけたのではないでしょうか?試験が、終わりましたら春休みです。長期帰省の際は、帰省届をお願いします...

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2月2日ごはん

2月2日朝ごはんオムレツとウインナー、オニオンリングフライ、野菜サラダ、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはんホイコーロー、しゅうまい、春雨のマヨサラダ、中華スープ2月3日、今日は節分ですね昨日、スーパーに落花生を買いに行きましたら、国産の落花生がとても高くてビックリ少量パックを買いました年の数は食べれそうにありません(笑)カーサコモドの夜ごはんにも今日は落花生(国産)がつきますよ~そしてメインの太巻き寿司...

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1月31日ごはん

1月31日朝ごはんスクランブルエッグ キャベツとベーコンの塩味炒め 野菜サラダクリームポタージュ ヨーグルト夜ごはんオムライス 野菜サラダ 野菜スープ リンゴ岩手は、週末また少し雪が積もりました気温が低いので、少しでも積もるとなかなか解けずらいです。そして、こちらの雪は「ぎしぎし」と歩くと音が鳴ります。水分を、含んでいないさらさらのパウダースノーです。なので、雪だるまやかまくらはつくるのに一苦労で...