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1月30日ごはん

1月30日朝ごはん煮物、小松菜ともやしのベーコン炒め、ごぼうのサラダ、納豆、みそ汁夜ごはん揚げさばのにんにくじょうゆだれ、肉豆腐、野菜サラダ、みそ汁昨日から降り続いた雪は。今朝には20センチ以上も積もっていました。湿り気の多い雪で、雪かきも一苦労でした明日まで雪の予報ですので、外出する際は気をつけて下さいね...

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1月29日ごはん

1月29日朝ごはん卵のマヨあえ、エビフライ、ほうれん草のカリカリベーコンあえ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはん鶏肉のバジルソテー、玉こんにゃくとちくわの煮物、野菜サラダ、みそ汁今日は 久しぶりの雪模様です  今日は学校の給食について少しお話しようと思います水曜日、仕事が終わって帰宅すると、うちの娘(小4)が給食の話をしてくれました。その日は給食が韓国料理でとてもおいしかったそうなのです今...

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1月28日ごはん

1月28日朝ごはん鮭の塩焼き もやしとピーマンの辛子バター炒め わかめの酢みそかけ味つけのり みそ汁夜ごはんソースかつ丼 切り干し大根の煮物 漬物 みそ汁皆さんテスト勉強を頑張りすぎて寝不足の様です・・・食事をきちんと摂りウイルスに負けない体づくりも大切です!そして、連日日中日が出て寒暖差が激しいため道路がツルツルのところがありますので気を付けて歩いてくださいね!!...

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1月27日ごはん

1月27日朝ごはん長いものフライ、さつま揚げと玉ねぎの煮物、小松菜としらすの梅おひたし生卵、みそ汁夜ごはんバターライス、チキンクリームシチュー、洋風がんもどき、野菜サラダ...

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1月26日ごはん

1月26日朝ごはん目玉焼き、ウインナーとしめじのソテー、パスタサラダ、野菜サラダ、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはん麻婆豆腐、春巻き、中華風春雨のあえもの、中華スープ...

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1月23日・24日ごはん

1月23日朝ごはんちくわと野菜の炒め物 大根とひき肉のあっさり煮 もやしと三つ葉のナムル昆布の佃煮 みそ汁夜ごはんロールパン きのこと鶏肉のホワイトソースパスタ 野菜サラダみかん ペンザンヌスープ 1月24日朝ごはんピザトースト チキンナゲット 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープヨーグルト夜ごはんポークピカタ しらたきの炒め煮 みそ汁...

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1月22日ごはん

1月22日朝ごはんじゃがいもの巣ごもり、ウインナーといんげんのマヨあえ、野菜サラダ、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはんカレイの煮付け、豆腐のチリソース炒め、きゅうりとわかめのナムル風、みそ汁今日は天気が良かったです昨日降った雨のおかげで 雪もだいぶ解けましたが、雪が残っている部分は凍りでツルツルになっていましたので、歩くときは気を付けて下さいね。では、良い週末をお迎えください...

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1月21日 ごはん

1月21日朝ごはんさわらの塩焼き 豚肉と里芋の煮物 コーン入りコールスロー味つけのり みそ汁夜ごはんチーズハンバーグ フライドポテト、にんじんのグラッセ 春菊ときのこのからしあえ 野菜サラダ コンソメスープ...

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1月20日ごはん

1月20日朝ごはん 厚焼卵、緑黄色野菜のそぼろあんかけ、ほうれん草のおひたし、納豆みそ汁夜ごはん手羽先のから揚げ、しめじとにんじんのごまあえ、春雨のマヨサラダ、みそ汁朝 娘の登校時間、玄関から「ドアがあかなーい」と叫んでいるではありませんか行ってみると、玄関ドアの鍵のツマミ部分が凍りつき動かなくなっていました今日はかなり冷え込んだと思いながら、出勤途中 道路の温度計の電光掲示板を見ると、-12℃と点滅し...

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1月19日ごはん

1月19日朝ごはんハムとピーマン入りオムレツ、ウインナー、オニオンリングフライ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんえびと卵のチャーハン、ぎょうざ、大根サラダ、中華スープ...

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1月16日、17日ごはん

1月16日朝ごはんソーセージピカタ、白菜としめじのミルク炒め煮、さつまいもの甘煮、納豆みそ汁夜ごはんチキンカレーライス、野菜サラダ、フルーツ杏仁、コンソメスープ1月17日朝ごはん鶏ささみのフライ、キャベツの温玉ソース、カレー粉ふきいも、ヨーグルトコンソメスープ夜ごはんおにぎり、きつねうどん、天ぷら、シンプルサラダ今日は朝から雪が降り続きましたインフルエンザ、まだまだ流行しています。しっかり予防して気をつ...

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1月15日ごはん

1月15日朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュ、ツナマヨのパスタサラダ、野菜サラダ、ヨーグルト野菜スープ夜ごはんサーモンの西京焼き 大根と厚揚げの含め煮 中華クラゲとわかめのあえもの豚汁今日もいいお天気でした今週は穏やかな天気が続きましたでも来週はまた寒さがもどりそうです体調に気をつけて 週末お過ごしください。...

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1月14日ごはん

1月14日朝ごはんほっけのみりん焼き 大根とベーコンの炒め物 ちくわと貝割れのわさびマヨ 味付けのり みそ汁夜ごはん鶏飯丼 揚げ出し豆腐 いんげんとカニカマのごまあえ みそ汁この時期、岩手山はとても綺麗に見えますねカーサコモド岩手からも、天気の良い日は素晴らしく綺麗な岩手山が見えますよ!!先日うちの子供が会話の中で、「岩手山綺麗だね これは誰が作ってるの?」と可愛い質問をしてきました・・・天気が良...

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1月13日ごはん

1月13日朝ごはんハムエッグ、ペンネのミートソース、レタスと水菜のサラダ、ヨーグルトコーンスープ夜ごはん豚のしょうが焼き、ポテトサラダ、みそ汁今日も天気がよく、この時期にしては 暖かくて過ごしやすい日ですこんな天気が春まで続いてくれたらな~でも、寒さが厳しくなるのはこれからですインフルエンザは拡大せずにいましたが、まだまだ油断は禁物です。しつこいようですが  手洗い・うがい・マスク着用に努めましょ...

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1月10日ごはん

1月10日朝ごはんホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト夜ごはん鶏団子のごまみそ鍋 しゅうまい 三色野菜のからしあえ成人式を迎えた方、おめでとうございます!!これからも、自分の夢に向かって頑張ってくださいね。そして、それを支えてくれている親や周りの人にも感謝ですね最近は、お天気がいい日が続いています日中とけた雪が夕方は凍りやすくなっていますので気を付けて下さいね!今日の名言 「...

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1月9日ごはん

1月9日朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒め、ほうれん草と豆腐のとろみあんきゅうりとわかめの酢の物、生卵、みそ汁夜ごはんさわらの竜田揚げサラダ風、筑前煮、小松菜のおひたし、みそ汁...

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1月8日ごはん

1月8日朝ごはんかぼちゃとベーコンのバター炒め、ブロッコリーのマヨコーンあえ、野菜サラダヨーグルト、コンソメスープ夜ごはんおにぎり、あんかけ焼きそば、高野豆腐の肉詰め煮、中華スープ明日から3連休ですね12日、成人の日を迎える生徒さんおめでとうございます。帰省する方もそうでない方も、ケガや風邪インフルエンザなどに気をつけて過ごしてくださいね...

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1月7日ごはん

1月7日朝ごはん厚焼卵 チンゲン菜とさつま揚げの煮物 もやしとにんじんのナムル納豆 みそ汁夜ごはんミックスフライ マカロニサラダ 野菜サラダ みそ汁昨日の記事にもありましたが、インフルエンザ流行の兆しがあります体調に異変があった場合は、早めの診察をおすすめします。手洗い・うがい・部屋の加湿・換気・栄養を取る・マスク等気を付けて生活しましょうね!!...

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1月6日ごはん

1月6日朝ごはん赤魚のみりん焼き、大根とベーコンの炒め物、ちくわと貝割れのわさびマヨ味付のり、みそ汁夜ごはん鶏肉のカシューナッツ炒め、ひじきの煮物、野菜サラダ、みそ汁(かき玉)今日は日中も氷点下でとても寒い一日でした去年に引き続き、インフルエンザもまだ流行してましたので、手洗いうがい、マスクの着用で最低限の予防はしましょう...

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1月5日夜ごはん

1月5日夜ごはん牛丼 かぼちゃの甘煮 コーンサラダ みそ汁試験が近い様で、連日スタディールームで一生懸命勉強していますお疲れ様です・・・実力が発揮できるよう、食事と睡眠をきちんととり風邪に負けない体作りも大切ですよ!!今日の名言 「もし道が見つからなければ               作ればいい」...

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1月5日朝ごはん・新年のご挨拶

1月5日ごはん朝ごはんチーズスクランブルエッグ、フランクフルト、ハッシュポテト、野菜サラダフルーツヨーグルト、コンソメスープ皆さん、明けましておめでとうございます今年も1年宜しくお願いします。お正月はいかがでしたか?久しぶりに家族でお食事できましたか?今日から食堂も再開です今年も、皆さんに美味しい食事を食べていただけるよう、スタッフ一同頑張りたいと思います。きちんと食事をとって元気な体をつくりましょ...