10月２８日・２９日ごはん

１０月２８日



朝ごはん
さわらの西京焼き　かまぼこと貝割れの煮浸し　いんげんとささみのマヨあえ
昆布の佃煮　みそ汁



夜ごはん
ピザトースト　ナポリタン　野菜サラダ　ペンザンヌスープ

１０月２９日



朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め　小松菜とさつま揚げのさっと煮
冷やっこ　昆布の佃煮　みそ汁



夜ごはん
いわしの香味おろしがけ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　
しめじとにんじんのごまあえ　みそ汁