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10月30日ごはん

10月30日ごはん

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朝ごはん
マカロニグラタン かぼちゃフライ・ゆで卵 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

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夜ごはん
きのこの炊き込みご飯 牛スジの煮込み 豆腐サラダ みそ汁




日に日に冷え込みが厳しくなってきました

皆さん、風邪ひいていませんか?

明日から3連休、お天気はあいにくの雨になりそうですがたまには
ゆっくり休んだり、読書したりしてすごしてみてはどうですか?

今日の名言

 「やれることはすべてやる」

 それを毎日継続して行うのは
 一番苦しいことであり、
 とても大変なことである。

 でもそれさえちゃんとしていれば、
 結果が出てない時でも後悔せずに満足できる。

                イチロー

10月28日・29日ごはん

10月28日

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朝ごはん
さわらの西京焼き かまぼこと貝割れの煮浸し いんげんとささみのマヨあえ
昆布の佃煮 みそ汁

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夜ごはん
ピザトースト ナポリタン 野菜サラダ ペンザンヌスープ

10月29日

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朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め 小松菜とさつま揚げのさっと煮
冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁

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夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮 
しめじとにんじんのごまあえ みそ汁

10月27日ごはん

10月27日

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朝ごはん
オムレツとウインナー オニオンリング 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト 

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夜ごはん
豚のしょうが焼き もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ みそ汁

10月24日・25日ごはん

10月24日

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朝ごはん
ししゃものフライパン焼き ねぎとちくわの一味炒め 
きゅうりとわかめの酢の物 味付けのり みそ汁

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夜ごはん
メンチカツ 大根と厚揚げの含め煮 レタスと卵の和風サラダ 
みそ汁

10月25日

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朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
おにぎり ジャージャー麺 ぎょうざ 小松菜とあさりのからしあえ
中華スープ




週末は、とても良いお天気でしたね!!

岩手は、山に囲まれていますが今とても綺麗に紅葉しています

ここから、車で20分くらい盛岡方面に走ると高松の池という
大きな池ががある公園があります、春は桜の名所、そして新緑
秋には紅葉、冬には白鳥到来地として一年を通じて楽しめるスポット
ですよ

とても、癒される場所です・・・皆さんもぜひ一度行ってみて下さいね。

今日の名言

 「本当に新しいことを発見したいなら、
 別な場所に行くのではなく、
  新しい目を持つことだ。」

    by マルセル・プルートル

10月23日ごはん

10月23日

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朝ごはん
ウインナーチャンプル マカロニサラダ 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

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夜ごはん
豆乳鍋 ひき肉と野菜のチャプチェ いんげんとにんじんのナムル風

10月21日・22日ごはん

10月21日

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朝ごはん
長芋のフライ きんぴらごぼう 小松菜のおかかマヨ 納豆
みそ汁

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夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 中華風春雨のあえもの
みそ汁

10月22日

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朝ごはん
厚焼卵 緑黄色野菜のそぼろあんかけ ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮 みそ汁

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夜ごはん
鶏の照り焼き丼 切り干し大根の煮物 冷やっこ みそ汁




先日、スタッフさんの制服が新調されました!!

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どうですか

皆さん似合っていますでしょ!!明るく優しい雰囲気が伝わりますか

いつも皆さんの事を気にかけ岩手のお母さんの様ですね・・・

食事のたびに見られる皆さんの笑顔を楽しみにしているようですよ

10月20日ごはん

10月20日



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朝ごはん
ナゲットと温野菜サラダ エビフライ 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

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夜ごはん
かに?チャーハン ちくわの磯部揚げ コーンサラダ 中華スープ




朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね

館内、マスク人口が増えてきているようです・・・

美味しい食事と良質な睡眠をとって、風邪を寄せ付けないようにしましょうね!!

今日の名言

 登山家の名言

 「下っているときは楽、今つらいと思うのは登っているとき上がっているとき
 楽な成長はない、成長したければもがきくるしむしかない」

10月17日・18日ごはん

10月17日ごはん

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朝ごはん
油揚げと大根の煮物 豚肉とねぎの炒め もやしとハムの酢の物
納豆 みそ汁

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夜ごはん
チキングラタン 野菜サラダ オニオンスープ リンゴ

10月18日ごはん

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朝ごはん
ハムカツ 鶏肉とトマトのサラダ 野菜サラダ・パスタサラダ
コンソメスープ ヨーグルト 

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夜ごはん
ブリのみりん焼き 肉じゃが シンプルサラダ みそ汁

10月16日ごはん

10月16日

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朝ごはん
ジャガイモの巣ごもり ほうれん草とハムのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
えびかき揚げ丼 漬物 水菜と豆腐のサラダ お吸い物



昨日今日と懇談会の為、お父様お母様がいらっしゃっています

みんな嬉しそうです!!

今日は、夕食の様子を一部紹介します

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生徒さんがカフェテリアに入ると、スタッフさんの「おかえりなさーい」で迎えます。

そしてひとりひとりに、温かい状態でごはん、みそ汁、栄養のバランスが
とれたおかずを手渡ししますよ

先日、実施されたアンケート結果が出ました。

「満足しています、とても美味しいです」「こんなメニューを食べてみたい」など
大変嬉しいご意見参考になるご意見を頂きました

皆さんのご意見を活かしながらスタッフ一同より良い物をつくっていけるよう
努力します。

勉強も、心の状態も食事が一番かかわっていますよね・・・

毎日、美味しい食事と親心で見守っています。


10月14日・15日ごはん

10月14日

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朝ごはん
スクランブルエッグ フランクフルト・ハッシュドポテト 野菜サラダ
ミネストローネ フルーツヨーグルト

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夜ごはん
サラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ 中華スープ

10月15日

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朝ごはん
赤魚のみりん焼き がんもどきとキャベツの煮物 わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮 みそ汁

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夜ごはん
豚肉のごま焼き ブロッコリーのカニカマあんかけ 
中華くらげとわかめのあえもの みそ汁

10月10日・11日ごはん&BBQ

10月10日

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朝ごはん
さけの塩焼き さつま揚げと玉ねぎの煮物 もやしと三つ葉のナムル
納豆 みそ汁

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夜ごはん
ハンバーグ目玉焼きのせ かぼちゃと枝豆のマヨあえ 野菜サラダ
コンソメスープ

10月11日

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朝ごはん
ホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

この日の夜ごはんはBBQをしました!!

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BBQのメニューは

味付きカルビ 焼き鳥 サンチュ 焼きそば ポテト 豚汁 おにぎり 梨 棒パン

豚汁が美味しいと大好評いただきました

そして、昨年秋のBBQも人気だった棒パンをしました。

みんなひとりでパン生地を竹の棒に巻き巻き、炭火でじっくり焼き
熱々を食べました

みんな、真っ暗になるまでおしゃべりし美味しい物を食べ片づけを
手伝ってくれました
体の大きな男の子達、やっぱり力仕事は頼りになります

みんなで楽しい時間を過ごせました・・・ありがとう

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10月9日ごはん

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白菜とウインナーのケチャップ炒め ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ 冷やっこ ポテトサラダ みそ汁




今日の岩手は、とてもいいお天気です

大型台風が近づいているようですが、明日のBBQは天候に
恵まれそうです!!

楽しみましょうね

※館内、皆様に気持ちよく使っていただける様に補修作業が行われています。
 ご不便おかけしますが 宜しくお願いします。


10月7日・8日ごはん

10月7日

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朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め ひじきの煮物 ちくわと貝割れのわさびマヨ
味付けのり みそ汁

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夜ごはん
カレーライス 野菜サラダ コンソメスープ 豆乳ゼリー

10月8日

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朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き ほうれん草と豆腐のとろみあん 笹かま・肉団子
納豆 みそ汁

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夜ごはん
鶏ももの山賊焼 大根とちくわの煮物 れんこんとみそマヨあえ
みそ汁




BBQ時間変更のお知らせ

10月11日  15:00~17:00
  時間変更いたしますのでよろしくお願いします!!

皆さんの参加をスタッフ一同楽しみにしています・・・
今回は、昨年秋好評だった棒パンもありますよ

10月6日ごはん

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朝ごはん
ハムエッグ ペンネのミートソース レタスと水菜のサラダ 
野菜スープ ヨーグルト

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夜ごはん
ホイコーロー しゅうまい 春雨のマヨサラダ 中華スープ




台風が過ぎ去り、今日はとても良いお天気となりました

生徒さん達は、昨日からスーツを着てお出かけ
一瞬誰かわからないくらい、みんなたくましく素敵に見えます!!

「どうしたの~?」の問いかけに「体験学習です、行ってきま~す」と
元気に出発しました

皆さん、夢にむかって頑張ってね

今日の名言
 
 「人生は山登りに似ている。
 登った限りは降りなきゃいけない。
 登りっぱなしのことを遭難したという」

 心理学者 ユング 

10月3日・4日ごはん

 10月3日

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朝ごはん
煮物 ピーマンとちくわのピリ辛炒め きゅうりとわかめの酢の物
味付けのり みそ汁

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夜ごはん
いかの中華炒め しらたき炒め煮 シーチキンマカロニサラダ 
中華スープ

10月4日

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朝ごはん
キャベツとベーコンの塩味炒め じゃがいもの粒マスタードあえ
野菜サラダ・ゆで卵 コーンスープ ヨーグルト

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そぼろ丼 いんげんとさつまいものごまあえ 野菜サラダ みそ汁




今日は、台風で強風豪雨です

昨日、夕方から暖房器具を出したくなるくらい肌寒いです・・・

今晩は、暖かいお風呂に入って寝ましょうね

今日の名言

 「人と出会ったおかげで、
 自分とも出会えた。」

  谷川俊太郎

10月1日・2日ごはん

 10月1日ごはん

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朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプル ほうれん草とえのきのおひたし
納豆 ごぼうのサラダ みそ汁

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夜ごはん
さばの照り焼き(玉ねぎ風味) 高野豆腐の肉詰煮 きゅうりと春雨の中華サラダ
みそ汁

 10月2日ごはん

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朝ごはん
ハムのピカタ ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
おにぎり きつねうどん にんじんと鶏肉の煮物 シンプルサラダ




10月になりました。

メニューボードや館内を、ハローウィンモードに衣替えしてみました

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9月30日ごはん

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朝ごはん
さわらのごま照り焼き なすと油あげの塩炒め 小松菜としらすの梅おひたし
味付けのり みそ汁

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しめじとべーコンのクリームパスタ 野菜サラダ コンソメスープ
フルーツ杏仁

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カーサ・コモド岩手

Author:カーサ・コモド岩手
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