10月３０日ごはん

10月３０日ごはん



朝ごはん
マカロニグラタン　かぼちゃフライ・ゆで卵　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



夜ごはん
きのこの炊き込みご飯　牛スジの煮込み　豆腐サラダ　みそ汁

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日に日に冷え込みが厳しくなってきました

皆さん、風邪ひいていませんか？

明日から３連休、お天気はあいにくの雨になりそうですがたまには
ゆっくり休んだり、読書したりしてすごしてみてはどうですか？

今日の名言

　「やれることはすべてやる」

　それを毎日継続して行うのは
　一番苦しいことであり、
　とても大変なことである。

　でもそれさえちゃんとしていれば、
　結果が出てない時でも後悔せずに満足できる。

　　　　　　　　　　　　　　　　イチロー

10月２８日・２９日ごはん

１０月２８日



朝ごはん
さわらの西京焼き　かまぼこと貝割れの煮浸し　いんげんとささみのマヨあえ
昆布の佃煮　みそ汁



夜ごはん
ピザトースト　ナポリタン　野菜サラダ　ペンザンヌスープ

１０月２９日



朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め　小松菜とさつま揚げのさっと煮
冷やっこ　昆布の佃煮　みそ汁



夜ごはん
いわしの香味おろしがけ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　
しめじとにんじんのごまあえ　みそ汁

１０月２７日ごはん

１０月２７日



朝ごはん
オムレツとウインナー　オニオンリング　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト　



夜ごはん
豚のしょうが焼き　もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ　みそ汁

10月２４日・２５日ごはん

１０月２４日



朝ごはん
ししゃものフライパン焼き　ねぎとちくわの一味炒め　
きゅうりとわかめの酢の物　味付けのり　みそ汁



夜ごはん
メンチカツ　大根と厚揚げの含め煮　レタスと卵の和風サラダ　
みそ汁

１０月２５日



朝ごはん
スペイン風オムレツ　ウインナーとしめじのソテー　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
おにぎり　ジャージャー麺　ぎょうざ　小松菜とあさりのからしあえ
中華スープ

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週末は、とても良いお天気でしたね！！

岩手は、山に囲まれていますが今とても綺麗に紅葉しています

ここから、車で２０分くらい盛岡方面に走ると高松の池という
大きな池ががある公園があります、春は桜の名所、そして新緑
秋には紅葉、冬には白鳥到来地として一年を通じて楽しめるスポット
ですよ

とても、癒される場所です・・・皆さんもぜひ一度行ってみて下さいね。

今日の名言

　「本当に新しいことを発見したいなら、
　別な場所に行くのではなく、
　 新しい目を持つことだ。」

　　　　by マルセル・プルートル

１０月２３日ごはん

10月２３日



朝ごはん
ウインナーチャンプル　マカロニサラダ　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



夜ごはん
豆乳鍋　ひき肉と野菜のチャプチェ　いんげんとにんじんのナムル風

１０月２１日・２２日ごはん

１０月２１日



朝ごはん
長芋のフライ　きんぴらごぼう　小松菜のおかかマヨ　納豆
みそ汁



夜ごはん
揚げたらの野菜あん　ピーマンと豚肉のみそ炒め　中華風春雨のあえもの
みそ汁

１０月２２日



朝ごはん
厚焼卵　緑黄色野菜のそぼろあんかけ　ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮　みそ汁



夜ごはん
鶏の照り焼き丼　切り干し大根の煮物　冷やっこ　みそ汁

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先日、スタッフさんの制服が新調されました！！



どうですか

皆さん似合っていますでしょ！！明るく優しい雰囲気が伝わりますか

いつも皆さんの事を気にかけ岩手のお母さんの様ですね・・・

食事のたびに見られる皆さんの笑顔を楽しみにしているようですよ

10月２０日ごはん

１０月２０日





朝ごはん
ナゲットと温野菜サラダ　エビフライ　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



夜ごはん
かに？チャーハン　ちくわの磯部揚げ　コーンサラダ　中華スープ

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朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね

館内、マスク人口が増えてきているようです・・・

美味しい食事と良質な睡眠をとって、風邪を寄せ付けないようにしましょうね！！

今日の名言

　登山家の名言

　「下っているときは楽、今つらいと思うのは登っているとき上がっているとき
　楽な成長はない、成長したければもがきくるしむしかない」

１０月１７日・１８日ごはん

10月１７日ごはん



朝ごはん
油揚げと大根の煮物　豚肉とねぎの炒め　もやしとハムの酢の物
納豆　みそ汁



夜ごはん
チキングラタン　野菜サラダ　オニオンスープ　リンゴ

10月１８日ごはん



朝ごはん
ハムカツ　鶏肉とトマトのサラダ　野菜サラダ・パスタサラダ
コンソメスープ　ヨーグルト　



夜ごはん
ブリのみりん焼き　肉じゃが　シンプルサラダ　みそ汁

10月１６日ごはん

10月１６日



朝ごはん
ジャガイモの巣ごもり　ほうれん草とハムのソテー　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
えびかき揚げ丼　漬物　水菜と豆腐のサラダ　お吸い物

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昨日今日と懇談会の為、お父様お母様がいらっしゃっています

みんな嬉しそうです！！

今日は、夕食の様子を一部紹介します



生徒さんがカフェテリアに入ると、スタッフさんの「おかえりなさーい」で迎えます。

そしてひとりひとりに、温かい状態でごはん、みそ汁、栄養のバランスが
とれたおかずを手渡ししますよ

先日、実施されたアンケート結果が出ました。

「満足しています、とても美味しいです」「こんなメニューを食べてみたい」など
大変嬉しいご意見参考になるご意見を頂きました

皆さんのご意見を活かしながらスタッフ一同より良い物をつくっていけるよう
努力します。

勉強も、心の状態も食事が一番かかわっていますよね・・・

毎日、美味しい食事と親心で見守っています。

10月１4日・15日ごはん

10月１４日



朝ごはん
スクランブルエッグ　フランクフルト・ハッシュドポテト　野菜サラダ
ミネストローネ　フルーツヨーグルト



夜ごはん
サラミチャーハン　春巻き　野菜サラダ　中華スープ

10月１５日



朝ごはん
赤魚のみりん焼き　がんもどきとキャベツの煮物　わかめの酢みそかけ
昆布の佃煮　みそ汁



夜ごはん
豚肉のごま焼き　ブロッコリーのカニカマあんかけ　
中華くらげとわかめのあえもの　みそ汁

10月１０日・１１日ごはん＆ＢＢＱ

10月１０日



朝ごはん
さけの塩焼き　さつま揚げと玉ねぎの煮物　もやしと三つ葉のナムル
納豆　みそ汁



夜ごはん
ハンバーグ目玉焼きのせ　かぼちゃと枝豆のマヨあえ　野菜サラダ
コンソメスープ

10月１１日



朝ごはん
ホットサンド　海藻サラダ　ウインナーチャウダー　ヨーグルト

この日の夜ごはんはＢＢＱをしました！！







ＢＢＱのメニューは

味付きカルビ　焼き鳥　サンチュ　焼きそば　ポテト　豚汁　おにぎり　梨　棒パン

豚汁が美味しいと大好評いただきました

そして、昨年秋のＢＢＱも人気だった棒パンをしました。

みんなひとりでパン生地を竹の棒に巻き巻き、炭火でじっくり焼き
熱々を食べました

みんな、真っ暗になるまでおしゃべりし美味しい物を食べ片づけを
手伝ってくれました
体の大きな男の子達、やっぱり力仕事は頼りになります

みんなで楽しい時間を過ごせました・・・ありがとう

１０月９日ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め　ツナマヨのパスタサラダ
野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ　冷やっこ　ポテトサラダ　みそ汁

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今日の岩手は、とてもいいお天気です

大型台風が近づいているようですが、明日のＢＢＱは天候に
恵まれそうです！！

楽しみましょうね

※館内、皆様に気持ちよく使っていただける様に補修作業が行われています。
　ご不便おかけしますが　宜しくお願いします。

10月７日・８日ごはん

10月７日



朝ごはん
ブロッコリーの卵炒め　ひじきの煮物　ちくわと貝割れのわさびマヨ
味付けのり　みそ汁



夜ごはん
カレーライス　野菜サラダ　コンソメスープ　豆乳ゼリー

10月８日



朝ごはん
ソイのみりん漬け焼き　ほうれん草と豆腐のとろみあん　笹かま・肉団子
納豆　みそ汁



夜ごはん
鶏ももの山賊焼　大根とちくわの煮物　れんこんとみそマヨあえ
みそ汁

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ＢＢＱ時間変更のお知らせ

１０月11日　　１５：００～１７：００
　　時間変更いたしますのでよろしくお願いします！！

皆さんの参加をスタッフ一同楽しみにしています・・・
今回は、昨年秋好評だった棒パンもありますよ

10月６日ごはん

朝ごはん
ハムエッグ　ペンネのミートソース　レタスと水菜のサラダ　
野菜スープ　ヨーグルト



夜ごはん
ホイコーロー　しゅうまい　春雨のマヨサラダ　中華スープ

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台風が過ぎ去り、今日はとても良いお天気となりました

生徒さん達は、昨日からスーツを着てお出かけ
一瞬誰かわからないくらい、みんなたくましく素敵に見えます！！

「どうしたの～？」の問いかけに「体験学習です、行ってきま～す」と
元気に出発しました

皆さん、夢にむかって頑張ってね

今日の名言
　
　「人生は山登りに似ている。
　登った限りは降りなきゃいけない。
　登りっぱなしのことを遭難したという」

　心理学者　ユング　

１０月３日・４日ごはん

　10月３日



朝ごはん
煮物　ピーマンとちくわのピリ辛炒め　きゅうりとわかめの酢の物
味付けのり　みそ汁



夜ごはん
いかの中華炒め　しらたき炒め煮　シーチキンマカロニサラダ　
中華スープ

１０月４日



朝ごはん
キャベツとベーコンの塩味炒め　じゃがいもの粒マスタードあえ
野菜サラダ・ゆで卵　コーンスープ　ヨーグルト



そぼろ丼　いんげんとさつまいものごまあえ　野菜サラダ　みそ汁

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今日は、台風で強風豪雨です

昨日、夕方から暖房器具を出したくなるくらい肌寒いです・・・

今晩は、暖かいお風呂に入って寝ましょうね

今日の名言

　「人と出会ったおかげで、
　自分とも出会えた。」

　　谷川俊太郎

１０月１日・２日ごはん

　１０月１日ごはん



朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプル　ほうれん草とえのきのおひたし
納豆　ごぼうのサラダ　みそ汁



夜ごはん
さばの照り焼き（玉ねぎ風味）　高野豆腐の肉詰煮　きゅうりと春雨の中華サラダ
みそ汁

　１０月２日ごはん



朝ごはん
ハムのピカタ　ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
おにぎり　きつねうどん　にんじんと鶏肉の煮物　シンプルサラダ

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１０月になりました。

メニューボードや館内を、ハローウィンモードに衣替えしてみました

９月３０日ごはん

朝ごはん
さわらのごま照り焼き　なすと油あげの塩炒め　小松菜としらすの梅おひたし
味付けのり　みそ汁



しめじとべーコンのクリームパスタ　野菜サラダ　コンソメスープ
フルーツ杏仁