１１日朝ごはん
ししゃものフライパン焼き はんぺんとわかめの煮物
もやしとにんじんのナムル 昆布の佃煮 みそ汁
１１日夜ごはん
おでん（生姜みそ） ささみの甘辛焼き いんげんとかにカマのごまあえ
みそ汁
１２日朝ごはん
ホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト
１２日夜ごはん
鶏のカレー照り焼き 大根とツナの煮物 野菜サラダ みそ汁
今日も、岩手は蒸し暑いです
皆さん体調大丈夫でしょうか？
にんにく・生姜などコモドのメニューには体をパワーアップさせる食材が
頻繁に使われています！！
１１日の夜メニューはおでんでした・・・生姜みそおでん・・私の故郷
青森では、おでんに生姜みそをつけて食べます
生姜がアクセントになっていてとっても美味しいですよ！！
そして、寒い日は体を温めてくれるし、夏の暑い日は生姜パワーで元気
をくれます
毎日、美味しい食事をとりもうすぐ夏休み頑張りましょうね
今日の名言
「難が無い無難な人生
難が有る有難い人生」
