
17日朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め さつま揚げと玉ねぎの煮物
冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁

17日夜ごはん
えびのかき揚げ丼 もずく酢 水菜と大根のサラダ お吸い物

18日朝ごはん
長芋のフライ きんぴらごぼう 小松菜とえのきのあえもの 納豆
みそ汁

18日夜ごはん
ブリのみりん焼き 牛スジの煮込み もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁
今週土曜日は
BBQです!!
毎日、お天気が気になります

晴れるといいですね~

今日の名言

「うまくいかない原因は
自分自身にある。」
松下幸之助