カーサ・コモド岩手の日常日記

２７日朝ごはん厚焼卵　緑黄色野菜のそぼろあんかけ　ほうれん草とえのきのおひたし昆布の佃煮　みそ汁２７日夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ　冷やっこ　ポテトサラダ　みそ汁２８日朝ごはんハムカツ　鶏肉とトマトのサラダ　パスタサラダ、野菜サラダ　コンソメスープヨーグルト２８日夜ごはんバターライス　マカロニグラタン　野菜サラダ　オニオンスープ明日から７月ですね！！本当に１か月あっという間です。皆さん、勉強と...

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６月２１日は　カーサコモド岩手　春のＢＢＱ　を開催しました！！お天気にも恵まれいよいよスタートです！メニューは、カルビ・フランクフルト・焼き鳥・いか焼き等みんないっぱい食べてくれましたそして、女子に大好評はチョコレートホンデュバナナやマシュマロにからめて食べましたとても、暑い日だったのでアイスも美味しかったね！みんな、暗くなるまでお話してました次回は、秋のＢＢＱを予定しています。次回のＢＢＱは、ス...

１９日朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュ　いんげんとささみのマヨあえ　野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト１９日夜ごはん鶏の竜田揚げ　白菜のピリ辛ごまびたし　れんこんサラダ　みそ汁２０日朝ごはんすずきの西京焼き　ひじきの煮物　わかめの酢みそがけ　味付けのりみそ汁２０日夜ごはんロールパン　キャベツのカルボナーラ　豆腐サラダ　グレープフルーツコンソメスープ２１日朝ごはんスペイン風オムレツ　白菜とウ...

１７日朝ごはんもやしとピーマンの唐辛子バター炒め　さつま揚げと玉ねぎの煮物冷やっこ　昆布の佃煮　みそ汁１７日夜ごはんえびのかき揚げ丼　もずく酢　水菜と大根のサラダ　お吸い物１８日朝ごはん長芋のフライ　きんぴらごぼう　小松菜とえのきのあえもの　納豆みそ汁１８日夜ごはんブリのみりん焼き　牛スジの煮込み　もやしときゅうりのごまあえみそ汁今週土曜日はＢＢＱです！！毎日、お天気が気になります晴れるといいです...

朝ごはんじゃがいもの巣ごもり　ウインナーとしめじのソテー　野菜サラダコーンスープ　ヨーグルト夜ごはんホイコーロー　しゅうまい　春雨のマヨサラダ　中華スープお天気が落ち着かず、急な雨が降る今日この頃です。皆さん体調大丈夫でしょうか？明日からは、少し晴れ間がのぞきそうです今週末のＢＢＱは、晴れそうですね！！皆さんと逢えるのを楽しみにしています今日の名言　「自分の価値観を持って 生きるってことは ...

１２日朝ごはんトマトとほうれん草のオープンオム　じゃがいもの粒マスターマヨあえ野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト１２日夜ごはんサラミチャーハン　春巻き　野菜サラダ　パイン　中華スープ１３日朝ごはんししゃものフライパン焼き　たけのこ炒め　きゅうりとわかめの酢の物冷やっこ　みそ汁１３日夜ごはん鶏もも山賊焼　大根とちくわの煮物　れんこんのみそマヨあえ　みそ汁＊１３日夜ごはんは、カメラ不調により写真が...

１０日朝ごはんさけの塩焼き　小松菜とさつま揚げのさっと煮　味付けのり　マカロニサラダみそ汁１０日夜ごはん豆腐ステーキ（肉みそ）　なめこのおろしあえ　シンプルサラダ　みそ汁１１日朝ごはん厚焼卵　キャベツと油揚げの炒め物　昆布の煮物　ブロッコリーのマヨコーンあえ　みそ汁１１日夜ごはん揚げたらの野菜あん　ピーマンと豚肉のみそ炒め　中華風春雨のあえもの　みそ汁今日も雨が降っていますお洗濯が干せなくて困りま...

朝ごはんオムレツとウインナー　ペンネのミートソース　野菜サラダ　コンソメスープヨーグルト夜ごはん豚のしょうが焼き　もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし　みそ汁今日も、天気雨？急な雨がここの所続いていますそして湿度が高く蒸し暑いので、少し過ごしにくい気候となっていますので皆さんの体調が心配です。くれぐれも、熱中症対策を忘れずスポーツなど楽しみましょうね！！一週間も早く梅雨入りしたそうです今日の名言　...

６日朝ごはん帆立の煮物　ねぎとちくわの一味炒め　もやしと三つ葉のナムル味付けのり　みそ汁６日夜ごはんいわしの香味おろしがけ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　糸こんとにんじんのごまあえ　みそ汁７日朝ごはんホットサンド　海藻サラダ　ウインナーチャウダー　ヨーグルト７日夜ごはんそぼろ丼　いんげんとさつまいものごまあえ　シンプルサラダきのこのすまし汁...

　朝ごはんハムのピカタ　ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め　野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト　夜ごはん豚肉のごま焼き　ブロッコリーのかにかまあんかけ　中華クラゲとわかめのあえもの　みそ汁全国的にどんより雨模様だそうです関東では、例年より一週間も早く梅雨入りしたみたいですね今日の岩手は、午後から雨が降り蒸し暑いです・・・これから、しばらくはこのお天気続きそうですそして、今年のＢＢＱの日にちが決定...

３日　朝ごはん赤魚のみりん焼き　小松菜ともやしのベーコン炒め　かぼちゃのマヨサラダ納豆　みそ汁　３日　夜ごはん野菜たっぷりメンチカツ　大根と厚揚げの含め煮　レタスと卵の和風サラダみそ汁４日　朝ごはん魚肉ソーセージチャンプル　ほうれん草のおひたし　昆布の煮物ごぼうのサラダ　みそ汁４日　夜ごはんおにぎり　ジャージャー麺　ぎょうざ　中華スープ...

朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添え　ブロッコリーのマヨネーズグラタン野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト夜ごはんかに？チャーハン　ひき肉と野菜のチャプチェ　コーンサラダ　中華スープ連日暑い日が続いております熱中症対策は大丈夫ですか？とても、暑いですが毎日気持ちのいい晴天で嬉しいのは私だけ・・？でしょうか？皆さんサークル活動などで、見かけるたびに日焼けしているので頑張っているな～と感心しています玄関...

３０日　朝ごはんほっけのみりん焼き　大根とベーコンの炒め物　小松菜のおかかマヨネーズ味付けのり　みそ汁３０日　夜ごはんチーズハンバーグ　フライドポテト・にんじんグラッセ　三色野菜のからしあえ野菜サラダ　コンソメスープ３１日　朝ごはんスペイン風オムレツ　ウインナーとしめじのソテー　野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト３１日　夜ごはん鶏飯丼　里芋の青のりまぶし　春雨のマヨサラダ　みそ汁...