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6月27日・28日ごはん

27日朝ごはん厚焼卵 緑黄色野菜のそぼろあんかけ ほうれん草とえのきのおひたし昆布の佃煮 みそ汁27日夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ 冷やっこ ポテトサラダ みそ汁28日朝ごはんハムカツ 鶏肉とトマトのサラダ パスタサラダ、野菜サラダ コンソメスープヨーグルト28日夜ごはんバターライス マカロニグラタン 野菜サラダ オニオンスープ明日から7月ですね!!本当に1か月あっという間です。皆さん、勉強と...

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6月21日 BBQ

6月21日は カーサコモド岩手 春のBBQ を開催しました!!お天気にも恵まれいよいよスタートです!メニューは、カルビ・フランクフルト・焼き鳥・いか焼き等みんないっぱい食べてくれましたそして、女子に大好評はチョコレートホンデュバナナやマシュマロにからめて食べましたとても、暑い日だったのでアイスも美味しかったね!みんな、暗くなるまでお話してました次回は、秋のBBQを予定しています。次回のBBQは、ス...

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6月19日・20日・21日ごはん

19日朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュ いんげんとささみのマヨあえ 野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト19日夜ごはん鶏の竜田揚げ 白菜のピリ辛ごまびたし れんこんサラダ みそ汁20日朝ごはんすずきの西京焼き ひじきの煮物 わかめの酢みそがけ 味付けのりみそ汁20日夜ごはんロールパン キャベツのカルボナーラ 豆腐サラダ グレープフルーツコンソメスープ21日朝ごはんスペイン風オムレツ 白菜とウ...

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6月17日・18日ごはん

17日朝ごはんもやしとピーマンの唐辛子バター炒め さつま揚げと玉ねぎの煮物冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁17日夜ごはんえびのかき揚げ丼 もずく酢 水菜と大根のサラダ お吸い物18日朝ごはん長芋のフライ きんぴらごぼう 小松菜とえのきのあえもの 納豆みそ汁18日夜ごはんブリのみりん焼き 牛スジの煮込み もやしときゅうりのごまあえみそ汁今週土曜日はBBQです!!毎日、お天気が気になります晴れるといいです...

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6月16日ごはん

朝ごはんじゃがいもの巣ごもり ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダコーンスープ ヨーグルト夜ごはんホイコーロー しゅうまい 春雨のマヨサラダ 中華スープお天気が落ち着かず、急な雨が降る今日この頃です。皆さん体調大丈夫でしょうか?明日からは、少し晴れ間がのぞきそうです今週末のBBQは、晴れそうですね!!皆さんと逢えるのを楽しみにしています今日の名言 「自分の価値観を持って 生きるってことは ...

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6月12日・13日・14日ごはん

12日朝ごはんトマトとほうれん草のオープンオム じゃがいもの粒マスターマヨあえ野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト12日夜ごはんサラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ パイン 中華スープ13日朝ごはんししゃものフライパン焼き たけのこ炒め きゅうりとわかめの酢の物冷やっこ みそ汁13日夜ごはん鶏もも山賊焼 大根とちくわの煮物 れんこんのみそマヨあえ みそ汁*13日夜ごはんは、カメラ不調により写真が...

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6月10日・11日ごはん

10日朝ごはんさけの塩焼き 小松菜とさつま揚げのさっと煮 味付けのり マカロニサラダみそ汁10日夜ごはん豆腐ステーキ(肉みそ) なめこのおろしあえ シンプルサラダ みそ汁11日朝ごはん厚焼卵 キャベツと油揚げの炒め物 昆布の煮物 ブロッコリーのマヨコーンあえ みそ汁11日夜ごはん揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 中華風春雨のあえもの みそ汁今日も雨が降っていますお洗濯が干せなくて困りま...

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6月9日ごはん

朝ごはんオムレツとウインナー ペンネのミートソース 野菜サラダ コンソメスープヨーグルト夜ごはん豚のしょうが焼き もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし みそ汁今日も、天気雨?急な雨がここの所続いていますそして湿度が高く蒸し暑いので、少し過ごしにくい気候となっていますので皆さんの体調が心配です。くれぐれも、熱中症対策を忘れずスポーツなど楽しみましょうね!!一週間も早く梅雨入りしたそうです今日の名言 ...

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6月6日・7日ごはん

6日朝ごはん帆立の煮物 ねぎとちくわの一味炒め もやしと三つ葉のナムル味付けのり みそ汁6日夜ごはんいわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮 糸こんとにんじんのごまあえ みそ汁7日朝ごはんホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト7日夜ごはんそぼろ丼 いんげんとさつまいものごまあえ シンプルサラダきのこのすまし汁...

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6月5日ごはん

 朝ごはんハムのピカタ ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め 野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト 夜ごはん豚肉のごま焼き ブロッコリーのかにかまあんかけ 中華クラゲとわかめのあえもの みそ汁全国的にどんより雨模様だそうです関東では、例年より一週間も早く梅雨入りしたみたいですね今日の岩手は、午後から雨が降り蒸し暑いです・・・これから、しばらくはこのお天気続きそうですそして、今年のBBQの日にちが決定...

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6月3日・4日ごはん

3日 朝ごはん赤魚のみりん焼き 小松菜ともやしのベーコン炒め かぼちゃのマヨサラダ納豆 みそ汁 3日 夜ごはん野菜たっぷりメンチカツ 大根と厚揚げの含め煮 レタスと卵の和風サラダみそ汁4日 朝ごはん魚肉ソーセージチャンプル ほうれん草のおひたし 昆布の煮物ごぼうのサラダ みそ汁4日 夜ごはんおにぎり ジャージャー麺 ぎょうざ 中華スープ...

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6月2日ごはん

朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添え ブロッコリーのマヨネーズグラタン野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト夜ごはんかに?チャーハン ひき肉と野菜のチャプチェ コーンサラダ 中華スープ連日暑い日が続いております熱中症対策は大丈夫ですか?とても、暑いですが毎日気持ちのいい晴天で嬉しいのは私だけ・・?でしょうか?皆さんサークル活動などで、見かけるたびに日焼けしているので頑張っているな~と感心しています玄関...

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5月30日・31日ごはん

30日 朝ごはんほっけのみりん焼き 大根とベーコンの炒め物 小松菜のおかかマヨネーズ味付けのり みそ汁30日 夜ごはんチーズハンバーグ フライドポテト・にんじんグラッセ 三色野菜のからしあえ野菜サラダ コンソメスープ31日 朝ごはんスペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト31日 夜ごはん鶏飯丼 里芋の青のりまぶし 春雨のマヨサラダ みそ汁...