2014.06.30 Mon

27日朝ごはん
厚焼卵 緑黄色野菜のそぼろあんかけ ほうれん草とえのきのおひたし
昆布の佃煮 みそ汁

27日夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ 冷やっこ ポテトサラダ みそ汁

28日朝ごはん
ハムカツ 鶏肉とトマトのサラダ パスタサラダ、野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

28日夜ごはん
バターライス マカロニグラタン 野菜サラダ オニオンスープ
明日から7月ですね!!
本当に1か月あっという間です。
皆さん、勉強と部活と毎日忙しく過ごしていますね
体調管理に気を付け毎日を楽しくすごして欲しいと思っています。
毎日、28℃29℃など夏バテ気味で食欲がない時もあると思いますが
カフェテリアでは、毎日笑顔で皆さんの帰りを待っているお母さん・・・
スタッフさんがいますよ!!
今日の名言
「あなたの頭ではなく、
ハートに従いなさい。」
アン・リチャーズ
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6月27日・28日ごはん

27日朝ごはん
厚焼卵 緑黄色野菜のそぼろあんかけ ほうれん草とえのきのおひたし
昆布の佃煮 みそ汁

27日夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ 冷やっこ ポテトサラダ みそ汁

28日朝ごはん
ハムカツ 鶏肉とトマトのサラダ パスタサラダ、野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

28日夜ごはん
バターライス マカロニグラタン 野菜サラダ オニオンスープ
明日から7月ですね!!
本当に1か月あっという間です。
皆さん、勉強と部活と毎日忙しく過ごしていますね

体調管理に気を付け毎日を楽しくすごして欲しいと思っています。
毎日、28℃29℃など夏バテ気味で食欲がない時もあると思いますが
カフェテリアでは、毎日笑顔で皆さんの帰りを待っているお母さん・・・
スタッフさんがいますよ!!
今日の名言

「あなたの頭ではなく、
ハートに従いなさい。」
アン・リチャーズ
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2014.06.27 Fri

23日朝ごはん
チーズスクランブルエッグ フランクフルト・ハッシュドポテト 野菜サラダ
ミネストローネ フルーツヨーグルト

23日夜ごはん
おにぎり 冷やしごまだれうどん ちくわの磯部揚げ みそ汁

24日朝ごはん
いか大根煮 豚肉とねぎの炒め もやしとハムの酢の物 納豆
みそ汁

24日夜ごはん
ハンバーグ(目玉焼き) かぼちゃと枝豆のマヨネあえ 野菜サラダ
みそ汁

25日朝ごはん
焼き魚 根菜とこんにゃくのきんぴら コーン入りコールスロー
味付けのり みそ汁

25日夜ごはん
鶏の照り焼き丼 切り干し大根の煮物 小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁

26日朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め エビフライ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

26日夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味 高野豆腐の肉詰め煮
きゅうりと春雨の中華風サラダ みそ汁
ブログが遅れてしまい申し訳ございません・・・
この一週間岩手は暑い日が続いています
ですが・・・明け方になるとグンと気温が下がりますので寝冷えしてしまい
体調を崩している生徒さんが何人かいるそうです
急な気温の変化で、体がだるいような気もしますが水分補給にきをつけながら
無理せず頑張りましょう
そして、この暑さで虫さん達も増えてきました
最近、館内の電球の色が変わったのに気が付いている方もいると思いますが
防虫ライトにしています!
その他、皆さんの玄関前など防虫スプレーなどで虫対策しています。近隣に
畑や林がある為完全に除去するのは難しいとは思いますが、皆さんが気持ちよく
過ごせるように虫対策していくので、ご理解の程よろしくお願いいたします
今日の名言
「あこがれを持ちすぎて、
自分の可能性をつぶしてしまう人はたくさんいます。
自分の持っている能力を活かすことができれば、
可能性がひろがると思います。 」
イチロー
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6月23日・24日・25日・26日ごはん

23日朝ごはん
チーズスクランブルエッグ フランクフルト・ハッシュドポテト 野菜サラダ
ミネストローネ フルーツヨーグルト

23日夜ごはん
おにぎり 冷やしごまだれうどん ちくわの磯部揚げ みそ汁

24日朝ごはん
いか大根煮 豚肉とねぎの炒め もやしとハムの酢の物 納豆
みそ汁

24日夜ごはん
ハンバーグ(目玉焼き) かぼちゃと枝豆のマヨネあえ 野菜サラダ
みそ汁

25日朝ごはん
焼き魚 根菜とこんにゃくのきんぴら コーン入りコールスロー
味付けのり みそ汁

25日夜ごはん
鶏の照り焼き丼 切り干し大根の煮物 小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁

26日朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め エビフライ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

26日夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味 高野豆腐の肉詰め煮
きゅうりと春雨の中華風サラダ みそ汁
ブログが遅れてしまい申し訳ございません・・・

この一週間岩手は暑い日が続いています

ですが・・・明け方になるとグンと気温が下がりますので寝冷えしてしまい
体調を崩している生徒さんが何人かいるそうです

急な気温の変化で、体がだるいような気もしますが水分補給にきをつけながら
無理せず頑張りましょう

そして、この暑さで虫さん達も増えてきました

最近、館内の電球の色が変わったのに気が付いている方もいると思いますが
防虫ライトにしています!
その他、皆さんの玄関前など防虫スプレーなどで虫対策しています。近隣に
畑や林がある為完全に除去するのは難しいとは思いますが、皆さんが気持ちよく
過ごせるように虫対策していくので、ご理解の程よろしくお願いいたします

今日の名言

「あこがれを持ちすぎて、
自分の可能性をつぶしてしまう人はたくさんいます。
自分の持っている能力を活かすことができれば、
可能性がひろがると思います。 」
イチロー
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2014.06.26 Thu
6月21日 BBQ
6月21日は カーサコモド岩手 春のBBQ を開催しました!!
お天気にも恵まれ
いよいよスタートです!



メニューは、カルビ・フランクフルト・焼き鳥・いか焼き等
みんないっぱい食べてくれました
そして、女子に大好評はチョコレートホンデュ
バナナやマシュマロにからめて
食べました


とても、暑い日だったのでアイスも美味しかったね!
みんな、暗くなるまでお話してました
次回は、秋のBBQを予定しています。
次回のBBQは、スタッフさんだけではなく皆さんで焼いたりゲームをしたり
もっともっと皆さんに楽しんでいただけるよう考えておきますね。
今回、これなかった方も次回は参加宜しくお願いしまーす
最後、片づけを手伝ってくれた方ありがとうございました!!
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お天気にも恵まれ




メニューは、カルビ・フランクフルト・焼き鳥・いか焼き等
みんないっぱい食べてくれました

そして、女子に大好評はチョコレートホンデュ

食べました



とても、暑い日だったのでアイスも美味しかったね!
みんな、暗くなるまでお話してました

次回は、秋のBBQを予定しています。
次回のBBQは、スタッフさんだけではなく皆さんで焼いたりゲームをしたり
もっともっと皆さんに楽しんでいただけるよう考えておきますね。
今回、これなかった方も次回は参加宜しくお願いしまーす

最後、片づけを手伝ってくれた方ありがとうございました!!
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2014.06.21 Sat

19日朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ いんげんとささみのマヨあえ
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

19日夜ごはん
鶏の竜田揚げ 白菜のピリ辛ごまびたし れんこんサラダ みそ汁

20日朝ごはん
すずきの西京焼き ひじきの煮物 わかめの酢みそがけ 味付けのり
みそ汁

20日夜ごはん
ロールパン キャベツのカルボナーラ 豆腐サラダ グレープフルーツ
コンソメスープ

21日朝ごはん
スペイン風オムレツ 白菜とウインナーのケチャップ炒め 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト
今日の夕飯は、BBQ
そして天候にも恵まれました
月曜日には、BBQの様子を写真付きでお届けしますので
楽しみにしていてくださいね
今日の名言
「世間が必要としているものと、
あなたの才能が交わっているところに
天職がある。」
アリストテレス
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6月19日・20日・21日ごはん

19日朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ いんげんとささみのマヨあえ
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

19日夜ごはん
鶏の竜田揚げ 白菜のピリ辛ごまびたし れんこんサラダ みそ汁

20日朝ごはん
すずきの西京焼き ひじきの煮物 わかめの酢みそがけ 味付けのり
みそ汁

20日夜ごはん
ロールパン キャベツのカルボナーラ 豆腐サラダ グレープフルーツ
コンソメスープ

21日朝ごはん
スペイン風オムレツ 白菜とウインナーのケチャップ炒め 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト
今日の夕飯は、BBQ


月曜日には、BBQの様子を写真付きでお届けしますので
楽しみにしていてくださいね

今日の名言

「世間が必要としているものと、
あなたの才能が交わっているところに
天職がある。」
アリストテレス
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2014.06.19 Thu

17日朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め さつま揚げと玉ねぎの煮物
冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁

17日夜ごはん
えびのかき揚げ丼 もずく酢 水菜と大根のサラダ お吸い物

18日朝ごはん
長芋のフライ きんぴらごぼう 小松菜とえのきのあえもの 納豆
みそ汁

18日夜ごはん
ブリのみりん焼き 牛スジの煮込み もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁
今週土曜日はBBQです!!
毎日、お天気が気になります
晴れるといいですね~
今日の名言
「うまくいかない原因は
自分自身にある。」
松下幸之助
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6月17日・18日ごはん

17日朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め さつま揚げと玉ねぎの煮物
冷やっこ 昆布の佃煮 みそ汁

17日夜ごはん
えびのかき揚げ丼 もずく酢 水菜と大根のサラダ お吸い物

18日朝ごはん
長芋のフライ きんぴらごぼう 小松菜とえのきのあえもの 納豆
みそ汁

18日夜ごはん
ブリのみりん焼き 牛スジの煮込み もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁
今週土曜日はBBQです!!
毎日、お天気が気になります

晴れるといいですね~

今日の名言

「うまくいかない原因は
自分自身にある。」
松下幸之助
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2014.06.17 Tue

朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コーンスープ ヨーグルト

夜ごはん
ホイコーロー しゅうまい 春雨のマヨサラダ 中華スープ
お天気が落ち着かず、急な雨が降る今日この頃です。
皆さん体調大丈夫でしょうか?
明日からは、少し晴れ間がのぞきそうです
今週末のBBQは、晴れそうですね!!
皆さんと逢えるのを楽しみにしています
今日の名言
「自分の価値観を持って
生きるってことは
嫌われても当たり前なんだ。」
岡本太郎
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6月16日ごはん

朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コーンスープ ヨーグルト

夜ごはん
ホイコーロー しゅうまい 春雨のマヨサラダ 中華スープ
お天気が落ち着かず、急な雨が降る今日この頃です。
皆さん体調大丈夫でしょうか?
明日からは、少し晴れ間がのぞきそうです

今週末のBBQは、晴れそうですね!!
皆さんと逢えるのを楽しみにしています

今日の名言

「自分の価値観を持って
生きるってことは
嫌われても当たり前なんだ。」
岡本太郎
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2014.06.16 Mon

12日朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム じゃがいもの粒マスターマヨあえ
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

12日夜ごはん
サラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ パイン 中華スープ

13日朝ごはん
ししゃものフライパン焼き たけのこ炒め きゅうりとわかめの酢の物
冷やっこ みそ汁
13日夜ごはん
鶏もも山賊焼 大根とちくわの煮物 れんこんのみそマヨあえ みそ汁
*13日夜ごはんは、カメラ不調により写真がございません、大変申し訳け
ございません。

14日あさごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト(バナナ)

14日 夜ごはん
もやしとわかめの豚しゃぶ丼 かぼちゃの甘煮 小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁
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6月12日・13日・14日ごはん

12日朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム じゃがいもの粒マスターマヨあえ
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

12日夜ごはん
サラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ パイン 中華スープ

13日朝ごはん
ししゃものフライパン焼き たけのこ炒め きゅうりとわかめの酢の物
冷やっこ みそ汁
13日夜ごはん
鶏もも山賊焼 大根とちくわの煮物 れんこんのみそマヨあえ みそ汁
*13日夜ごはんは、カメラ不調により写真がございません、大変申し訳け
ございません。

14日あさごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト(バナナ)

14日 夜ごはん
もやしとわかめの豚しゃぶ丼 かぼちゃの甘煮 小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁
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2014.06.12 Thu

10日朝ごはん
さけの塩焼き 小松菜とさつま揚げのさっと煮 味付けのり マカロニサラダ
みそ汁

10日夜ごはん
豆腐ステーキ(肉みそ) なめこのおろしあえ シンプルサラダ みそ汁

11日朝ごはん
厚焼卵 キャベツと油揚げの炒め物 昆布の煮物
ブロッコリーのマヨコーンあえ みそ汁

11日夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め
中華風春雨のあえもの みそ汁
今日も雨が降っています
お洗濯が干せなくて困りますね~
カーサ・コモドには、男女別のランドリールームがありますので安心ですね!!
この雨で、皆さんの利用も増えているようです。
そして・・・忘れ物や洗濯の置きっぱなしも増えております。
1か月くらいは保管いたしますので、気づいた方取りに来てくださいね
共有部分は、みんなが気持ちよく使えるよう
にマナーを守りながら使いましょうね!
今日の名言
「現実が○○になれば、幸せになれる」から
「幸せな自分が○○を実現していく」へ
阿部敏郎
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6月10日・11日ごはん

10日朝ごはん
さけの塩焼き 小松菜とさつま揚げのさっと煮 味付けのり マカロニサラダ
みそ汁

10日夜ごはん
豆腐ステーキ(肉みそ) なめこのおろしあえ シンプルサラダ みそ汁

11日朝ごはん
厚焼卵 キャベツと油揚げの炒め物 昆布の煮物
ブロッコリーのマヨコーンあえ みそ汁

11日夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め
中華風春雨のあえもの みそ汁
今日も雨が降っています

お洗濯が干せなくて困りますね~

カーサ・コモドには、男女別のランドリールームがありますので安心ですね!!
この雨で、皆さんの利用も増えているようです。
そして・・・忘れ物や洗濯の置きっぱなしも増えております。
1か月くらいは保管いたしますので、気づいた方取りに来てくださいね

共有部分は、みんなが気持ちよく使えるよう
にマナーを守りながら使いましょうね!
今日の名言

「現実が○○になれば、幸せになれる」から
「幸せな自分が○○を実現していく」へ
阿部敏郎
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2014.06.10 Tue

朝ごはん
オムレツとウインナー ペンネのミートソース 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

夜ごはん
豚のしょうが焼き もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし みそ汁
今日も、天気雨?急な雨がここの所続いています
そして湿度が高く蒸し暑いので、少し過ごしにくい気候となっていますので
皆さんの体調が心配です。
くれぐれも、熱中症対策を忘れずスポーツなど楽しみましょうね!!
一週間も早く梅雨入りしたそうです
今日の名言
「壁というのは、
できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある人にしか
やってこない。だから、
壁がある時は
チャンスだと思っている。」
イチロー
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6月9日ごはん

朝ごはん
オムレツとウインナー ペンネのミートソース 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

夜ごはん
豚のしょうが焼き もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし みそ汁
今日も、天気雨?急な雨がここの所続いています

そして湿度が高く蒸し暑いので、少し過ごしにくい気候となっていますので
皆さんの体調が心配です。
くれぐれも、熱中症対策を忘れずスポーツなど楽しみましょうね!!
一週間も早く梅雨入りしたそうです

今日の名言

「壁というのは、
できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある人にしか
やってこない。だから、
壁がある時は
チャンスだと思っている。」
イチロー
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2014.06.09 Mon

6日朝ごはん
帆立の煮物 ねぎとちくわの一味炒め もやしと三つ葉のナムル
味付けのり みそ汁

6日夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮
糸こんとにんじんのごまあえ みそ汁

7日朝ごはん
ホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

7日夜ごはん
そぼろ丼 いんげんとさつまいものごまあえ シンプルサラダ
きのこのすまし汁
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6月6日・7日ごはん

6日朝ごはん
帆立の煮物 ねぎとちくわの一味炒め もやしと三つ葉のナムル
味付けのり みそ汁

6日夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮
糸こんとにんじんのごまあえ みそ汁

7日朝ごはん
ホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

7日夜ごはん
そぼろ丼 いんげんとさつまいものごまあえ シンプルサラダ
きのこのすまし汁
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2014.06.06 Fri

朝ごはん
ハムのピカタ ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
豚肉のごま焼き ブロッコリーのかにかまあんかけ
中華クラゲとわかめのあえもの みそ汁
全国的にどんより雨模様だそうです
関東では、例年より一週間も早く梅雨入りしたみたいですね
今日の岩手は、午後から雨が降り蒸し暑いです・・・
これから、しばらくはこのお天気続きそうです
そして、今年のBBQの日にちが決定いたしました!!
6月21日(土) 17:00~19:00を予定しています
皆さんと、楽しいBBQができるのをスタッフ一同楽しみにしています
今年はどんなメニューにしようかな・・・
今日の名言
「何事もゆきづまれば、
まず、自分のものの見方を
変えることである。」
松下幸之助
続きを読む
6月5日ごはん

朝ごはん
ハムのピカタ ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
豚肉のごま焼き ブロッコリーのかにかまあんかけ
中華クラゲとわかめのあえもの みそ汁
全国的にどんより雨模様だそうです

関東では、例年より一週間も早く梅雨入りしたみたいですね

今日の岩手は、午後から雨が降り蒸し暑いです・・・
これから、しばらくはこのお天気続きそうです

そして、今年のBBQの日にちが決定いたしました!!
6月21日(土) 17:00~19:00を予定しています
皆さんと、楽しいBBQができるのをスタッフ一同楽しみにしています

今年はどんなメニューにしようかな・・・

今日の名言

「何事もゆきづまれば、
まず、自分のものの見方を
変えることである。」
松下幸之助
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2014.06.05 Thu

3日 朝ごはん
赤魚のみりん焼き 小松菜ともやしのベーコン炒め かぼちゃのマヨサラダ
納豆 みそ汁

3日 夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ 大根と厚揚げの含め煮 レタスと卵の和風サラダ
みそ汁

4日 朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプル ほうれん草のおひたし 昆布の煮物
ごぼうのサラダ みそ汁

4日 夜ごはん
おにぎり ジャージャー麺 ぎょうざ 中華スープ
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6月3日・4日ごはん

3日 朝ごはん
赤魚のみりん焼き 小松菜ともやしのベーコン炒め かぼちゃのマヨサラダ
納豆 みそ汁

3日 夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ 大根と厚揚げの含め煮 レタスと卵の和風サラダ
みそ汁

4日 朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプル ほうれん草のおひたし 昆布の煮物
ごぼうのサラダ みそ汁

4日 夜ごはん
おにぎり ジャージャー麺 ぎょうざ 中華スープ
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2014.06.03 Tue

朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
かに?チャーハン ひき肉と野菜のチャプチェ コーンサラダ 中華スープ
連日暑い日が続いております
熱中症対策は大丈夫ですか?
とても、暑いですが毎日気持ちのいい晴天で嬉しいのは私だけ・・?でしょうか?
皆さんサークル活動などで、見かけるたびに日焼けしているので
頑張っているな~と感心しています
玄関先のこの子たちも日に日に成長していますよ!!


今日の名言
「どうもがいても
だめなときがある。
手を合わせるしか
方法がないときがある。
本当の目が開くのは
そのときである。」
相田みつを
続きを読む
6月2日ごはん

朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
かに?チャーハン ひき肉と野菜のチャプチェ コーンサラダ 中華スープ
連日暑い日が続いております

熱中症対策は大丈夫ですか?
とても、暑いですが毎日気持ちのいい晴天で嬉しいのは私だけ・・?でしょうか?
皆さんサークル活動などで、見かけるたびに日焼けしているので
頑張っているな~と感心しています

玄関先のこの子たちも日に日に成長していますよ!!


今日の名言

「どうもがいても
だめなときがある。
手を合わせるしか
方法がないときがある。
本当の目が開くのは
そのときである。」
相田みつを
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2014.06.02 Mon

30日 朝ごはん
ほっけのみりん焼き 大根とベーコンの炒め物 小松菜のおかかマヨネーズ
味付けのり みそ汁

30日 夜ごはん
チーズハンバーグ フライドポテト・にんじんグラッセ 三色野菜のからしあえ
野菜サラダ コンソメスープ

31日 朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

31日 夜ごはん
鶏飯丼 里芋の青のりまぶし 春雨のマヨサラダ みそ汁
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5月30日・31日ごはん

30日 朝ごはん
ほっけのみりん焼き 大根とベーコンの炒め物 小松菜のおかかマヨネーズ
味付けのり みそ汁

30日 夜ごはん
チーズハンバーグ フライドポテト・にんじんグラッセ 三色野菜のからしあえ
野菜サラダ コンソメスープ

31日 朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

31日 夜ごはん
鶏飯丼 里芋の青のりまぶし 春雨のマヨサラダ みそ汁
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Author:カーサ・コモド岩手
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