６月２７日・２８日ごはん

２７日朝ごはん
厚焼卵　緑黄色野菜のそぼろあんかけ　ほうれん草とえのきのおひたし
昆布の佃煮　みそ汁



２７日夜ごはん
カレー風味豚肉のから揚げ　冷やっこ　ポテトサラダ　みそ汁



２８日朝ごはん
ハムカツ　鶏肉とトマトのサラダ　パスタサラダ、野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



２８日夜ごはん
バターライス　マカロニグラタン　野菜サラダ　オニオンスープ

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明日から７月ですね！！

本当に１か月あっという間です。

皆さん、勉強と部活と毎日忙しく過ごしていますね

体調管理に気を付け毎日を楽しくすごして欲しいと思っています。

毎日、２８℃２９℃など夏バテ気味で食欲がない時もあると思いますが
カフェテリアでは、毎日笑顔で皆さんの帰りを待っているお母さん・・・
スタッフさんがいますよ！！

今日の名言

　「あなたの頭ではなく、
　　　ハートに従いなさい。」

　　　　　　　　アン・リチャーズ

６月２３日・２４日・２５日・２６日ごはん

２３日朝ごはん
チーズスクランブルエッグ　フランクフルト・ハッシュドポテト　野菜サラダ
ミネストローネ　フルーツヨーグルト



２３日夜ごはん
おにぎり　冷やしごまだれうどん　ちくわの磯部揚げ　みそ汁



２４日朝ごはん
いか大根煮　豚肉とねぎの炒め　もやしとハムの酢の物　納豆
みそ汁



２４日夜ごはん
ハンバーグ（目玉焼き）　かぼちゃと枝豆のマヨネあえ　野菜サラダ
みそ汁



２５日朝ごはん
焼き魚　根菜とこんにゃくのきんぴら　コーン入りコールスロー　
味付けのり　みそ汁



２５日夜ごはん
鶏の照り焼き丼　切り干し大根の煮物　小松菜とあさりのからしあえ
みそ汁



２６日朝ごはん
キャベツとウインナーのカレー炒め　エビフライ　野菜サラダ　
コンソメスープ　ヨーグルト



２６日夜ごはん
さばの照り焼き玉ねぎ風味　高野豆腐の肉詰め煮　
きゅうりと春雨の中華風サラダ　みそ汁

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ブログが遅れてしまい申し訳ございません・・・

この一週間岩手は暑い日が続いています
ですが・・・明け方になるとグンと気温が下がりますので寝冷えしてしまい
体調を崩している生徒さんが何人かいるそうです

急な気温の変化で、体がだるいような気もしますが水分補給にきをつけながら
無理せず頑張りましょう

そして、この暑さで虫さん達も増えてきました

最近、館内の電球の色が変わったのに気が付いている方もいると思いますが
防虫ライトにしています！

その他、皆さんの玄関前など防虫スプレーなどで虫対策しています。近隣に
畑や林がある為完全に除去するのは難しいとは思いますが、皆さんが気持ちよく
過ごせるように虫対策していくので、ご理解の程よろしくお願いいたします　

今日の名言

　「あこがれを持ちすぎて、
　自分の可能性をつぶしてしまう人はたくさんいます。

　 自分の持っている能力を活かすことができれば、
　 可能性がひろがると思います。 」

　　　イチロー

６月２１日 ＢＢＱ

６月２１日は　カーサコモド岩手　春のＢＢＱ　を開催しました！！

お天気にも恵まれいよいよスタートです！







メニューは、カルビ・フランクフルト・焼き鳥・いか焼き等
みんないっぱい食べてくれました

そして、女子に大好評はチョコレートホンデュバナナやマシュマロにからめて
食べました






とても、暑い日だったのでアイスも美味しかったね！

みんな、暗くなるまでお話してました

次回は、秋のＢＢＱを予定しています。

次回のＢＢＱは、スタッフさんだけではなく皆さんで焼いたりゲームをしたり
もっともっと皆さんに楽しんでいただけるよう考えておきますね。

今回、これなかった方も次回は参加宜しくお願いしまーす

最後、片づけを手伝ってくれた方ありがとうございました！！

６月１９日・２０日・２１日ごはん

１９日朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ　いんげんとささみのマヨあえ　
野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



１９日夜ごはん
鶏の竜田揚げ　白菜のピリ辛ごまびたし　れんこんサラダ　みそ汁



２０日朝ごはん
すずきの西京焼き　ひじきの煮物　わかめの酢みそがけ　味付けのり
みそ汁



２０日夜ごはん
ロールパン　キャベツのカルボナーラ　豆腐サラダ　グレープフルーツ
コンソメスープ



２１日朝ごはん
スペイン風オムレツ　白菜とウインナーのケチャップ炒め　野菜サラダ　
コンソメスープ　ヨーグルト

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今日の夕飯は、ＢＢＱそして天候にも恵まれました

月曜日には、ＢＢＱの様子を写真付きでお届けしますので
楽しみにしていてくださいね

今日の名言

　
　「世間が必要としているものと、

　　あなたの才能が交わっているところに
　　　　天職がある。」


　　　　　アリストテレス

６月１７日・１８日ごはん

１７日朝ごはん
もやしとピーマンの唐辛子バター炒め　さつま揚げと玉ねぎの煮物
冷やっこ　昆布の佃煮　みそ汁



１７日夜ごはん
えびのかき揚げ丼　もずく酢　水菜と大根のサラダ　お吸い物



１８日朝ごはん
長芋のフライ　きんぴらごぼう　小松菜とえのきのあえもの　納豆
みそ汁



１８日夜ごはん
ブリのみりん焼き　牛スジの煮込み　もやしときゅうりのごまあえ
みそ汁

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今週土曜日はＢＢＱです！！

毎日、お天気が気になります

晴れるといいですね～

今日の名言

　「うまくいかない原因は
　　　　　　自分自身にある。」

　　　　　　　　松下幸之助

６月１６日ごはん

朝ごはん
じゃがいもの巣ごもり　ウインナーとしめじのソテー　野菜サラダ
コーンスープ　ヨーグルト



夜ごはん
ホイコーロー　しゅうまい　春雨のマヨサラダ　中華スープ

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お天気が落ち着かず、急な雨が降る今日この頃です。

皆さん体調大丈夫でしょうか？

明日からは、少し晴れ間がのぞきそうです

今週末のＢＢＱは、晴れそうですね！！
皆さんと逢えるのを楽しみにしています

今日の名言

　「自分の価値観を持って
生きるってことは
嫌われても当たり前なんだ。」

岡本太郎

６月１２日・１３日・１４日ごはん

１２日朝ごはん
トマトとほうれん草のオープンオム　じゃがいもの粒マスターマヨあえ
野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



１２日夜ごはん
サラミチャーハン　春巻き　野菜サラダ　パイン　中華スープ



１３日朝ごはん
ししゃものフライパン焼き　たけのこ炒め　きゅうりとわかめの酢の物
冷やっこ　みそ汁

１３日夜ごはん
鶏もも山賊焼　大根とちくわの煮物　れんこんのみそマヨあえ　みそ汁
＊１３日夜ごはんは、カメラ不調により写真がございません、大変申し訳け
ございません。



１４日あさごはん
ピザトースト　ポテトサラダ　野菜サラダ　キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト（バナナ）



１４日　夜ごはん
もやしとわかめの豚しゃぶ丼　かぼちゃの甘煮　小松菜のおかかマヨネーズ
みそ汁

６月１０日・１１日ごはん

１０日朝ごはん
さけの塩焼き　小松菜とさつま揚げのさっと煮　味付けのり　マカロニサラダ
みそ汁



１０日夜ごはん
豆腐ステーキ（肉みそ）　なめこのおろしあえ　シンプルサラダ　みそ汁



１１日朝ごはん
厚焼卵　キャベツと油揚げの炒め物　昆布の煮物　
ブロッコリーのマヨコーンあえ　みそ汁



１１日夜ごはん
揚げたらの野菜あん　ピーマンと豚肉のみそ炒め　
中華風春雨のあえもの　みそ汁

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今日も雨が降っています

お洗濯が干せなくて困りますね～

カーサ・コモドには、男女別のランドリールームがありますので安心ですね！！
この雨で、皆さんの利用も増えているようです。

そして・・・忘れ物や洗濯の置きっぱなしも増えております。
１か月くらいは保管いたしますので、気づいた方取りに来てくださいね

共有部分は、みんなが気持ちよく使えるよう
にマナーを守りながら使いましょうね！

今日の名言
　
　「現実が○○になれば、幸せになれる」から
「幸せな自分が○○を実現していく」へ

阿部敏郎

６月9日ごはん

朝ごはん
オムレツとウインナー　ペンネのミートソース　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



夜ごはん
豚のしょうが焼き　もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし　みそ汁

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今日も、天気雨？急な雨がここの所続いています

そして湿度が高く蒸し暑いので、少し過ごしにくい気候となっていますので
皆さんの体調が心配です。

くれぐれも、熱中症対策を忘れずスポーツなど楽しみましょうね！！

一週間も早く梅雨入りしたそうです

今日の名言

　「壁というのは、
　できる人にしかやってこない。

　 超えられる可能性がある人にしか
　やってこない。だから、

　壁がある時は
　 チャンスだと思っている。」

　　　イチロー

６月６日・７日ごはん

６日朝ごはん
帆立の煮物　ねぎとちくわの一味炒め　もやしと三つ葉のナムル
味付けのり　みそ汁



６日夜ごはん
いわしの香味おろしがけ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　
糸こんとにんじんのごまあえ　みそ汁



７日朝ごはん
ホットサンド　海藻サラダ　ウインナーチャウダー　ヨーグルト



７日夜ごはん
そぼろ丼　いんげんとさつまいものごまあえ　シンプルサラダ
きのこのすまし汁

６月５日ごはん

　朝ごはん
ハムのピカタ　ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め　野菜サラダ　
コンソメスープ　ヨーグルト　



夜ごはん
豚肉のごま焼き　ブロッコリーのかにかまあんかけ　
中華クラゲとわかめのあえもの　みそ汁

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全国的にどんより雨模様だそうです

関東では、例年より一週間も早く梅雨入りしたみたいですね

今日の岩手は、午後から雨が降り蒸し暑いです・・・
これから、しばらくはこのお天気続きそうです

そして、今年のＢＢＱの日にちが決定いたしました！！

６月２１日(土） １７：００～１９：００を予定しています

皆さんと、楽しいＢＢＱができるのをスタッフ一同楽しみにしています

今年はどんなメニューにしようかな・・・

今日の名言

　「何事もゆきづまれば、
まず、自分のものの見方を
変えることである。」

　　　　松下幸之助

6月3日・4日ごはん

３日　朝ごはん
赤魚のみりん焼き　小松菜ともやしのベーコン炒め　かぼちゃのマヨサラダ
納豆　みそ汁　



３日　夜ごはん
野菜たっぷりメンチカツ　大根と厚揚げの含め煮　レタスと卵の和風サラダ
みそ汁



４日　朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプル　ほうれん草のおひたし　昆布の煮物
ごぼうのサラダ　みそ汁



４日　夜ごはん
おにぎり　ジャージャー麺　ぎょうざ　中華スープ

６月２日ごはん

朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え　ブロッコリーのマヨネーズグラタン
野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
かに？チャーハン　ひき肉と野菜のチャプチェ　コーンサラダ　中華スープ

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連日暑い日が続いております

熱中症対策は大丈夫ですか？

とても、暑いですが毎日気持ちのいい晴天で嬉しいのは私だけ・・？でしょうか？

皆さんサークル活動などで、見かけるたびに日焼けしているので
頑張っているな～と感心しています

玄関先のこの子たちも日に日に成長していますよ！！





今日の名言
　
　「どうもがいても
　 だめなときがある。

　手を合わせるしか
　方法がないときがある。

　本当の目が開くのは
　そのときである。」

　　相田みつを

５月３０日・３１日ごはん

３０日　朝ごはん
ほっけのみりん焼き　大根とベーコンの炒め物　小松菜のおかかマヨネーズ
味付けのり　みそ汁



３０日　夜ごはん
チーズハンバーグ　フライドポテト・にんじんグラッセ　三色野菜のからしあえ
野菜サラダ　コンソメスープ



３１日　朝ごはん
スペイン風オムレツ　ウインナーとしめじのソテー　野菜サラダ　
コンソメスープ　ヨーグルト



３１日　夜ごはん
鶏飯丼　里芋の青のりまぶし　春雨のマヨサラダ　みそ汁