4月25日・26日・28日ごはん

25日朝ごはん
温泉卵　じゃがいもと焼き豆腐の煮物　れんこんサラダ　油揚げの納豆あえ
みそ汁



25日夜ごはん
豚肉の照り焼き丼　水菜と豆腐のサラダ　漬物　みそ汁



26日朝ごはん
ホットサンド　海藻サラダ　ウインナーチャウダー　ヨーグルト



26日夜ごはん
厚揚げ入りエビチリ　もやしとにんじんのナムル　大根サラダ　中華スープ



28日朝ごはん
ナゲットと温野菜サラダ　オニオンリング　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



28日夜ごはん
たらの西京みそ漬け焼き　牛スジの煮込み　ほうれん草のごまあえ　
みそ汁



　ここ数日、暖かい日が続いていましたが、今日は久しぶりに

ドンヨーリ　　パッとしない空模様ですね

「　週末は、花見に行ってきま～す　」と、楽しそうに教えてくれた学生さん

もいましたが、どうだったのかな？

今年は、急に暖かい日が続き例年よりも一週間早く、花見のピークを迎えて

しまいました。

私も、ウカウカしていたら、矢巾の桜は葉ザクラに変わっていました

タコ焼き・焼きそば・クレープ・団子・・・食べたかったな～　

花より団子の管理人でした。









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4月23日・24日ごはん

23日朝ごはん
さけの塩焼き　さつま揚げと玉ねぎの煮物　きゅうりとわかめの酢の物
みそ汁



23日夜ごはん
鶏のから揚げ、サラダ　白菜のピリ辛ごまびたし　マカロニサラダ　みそ汁



24日朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風　ウインナー　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



24日夜ごはん
さわらのガーリックソース　手羽元と大根のおでん風味　シンプルサラダ
みそ汁






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4月21日・22日ごはん

21日朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め　チーズ風味のマッシュポテト　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト



21日夜ごはん　
豚のしょうが焼き　しめじとにんじんのごまあえ　みそ汁



22日朝ごはん
和風オムレツおろしがけ　もやしとハムの酢の物　温野菜　味付のり
みそ汁



22日夜ごはん
カレーライス　野菜サラダ　コンソメスープ　豆乳ゼリー




　風のない穏やかな一日でした。

朝から、しっかり洗濯物がベランダにたくさん並んでいました。

初めて一人暮らしを始めた方も・・・生活に余裕が出てきたんだなぁ・・と安心

しています。

「　昨晩のカレー　、美味しかった～　」と、嬉しい声。

管理人も、ブログをアップさせながら・・・いつも生唾をのんでいます。

コモドにならって、今晩はカレー・・・作ってみようかしら　


大学では、今インフルエンザ流行っているようです　

皆さんも、気を付けて下さいね。




　
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4月18日・19日ごはん

18日朝ごはん
ほうれん草と豆腐のとろみあん　きんぴらごぼう　ささかま、肉団子
味付のり　みそ汁



18日夜ごはん
ほっけのみりん焼き　高野豆腐の肉詰め煮　三色野菜のからしあえ
みそ汁



19日朝ごはん
ハムカツ　鶏肉とトマトのサラダ　パスタサラダ　野菜サラダ　コンソメスープ
ヨーグルト



19日夜ごはん
チキングラタン　野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト




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4月17日ごはん

朝ごはん
スペイン風オムレツ　白菜とウインナーのケチャップ炒め　野菜サラダ
コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
ヘルシー大根チャーハン　春巻き　野菜サラダ　中華スープ



　　暖かい日が続いています。

空を見上げると、気持ちのいい風と共にバルーンがフワフワ浮かんで

いるのを発見しました　

コモドの近くに新しくドラッグストアーが開店しました。

皆さん、もう行きましたか？

日用品等、近くで安く購入できるようになりましたね　




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４月１６日ごはん

朝ごはん
さわらの西京焼き　豚肉とねぎの炒め　納豆　春雨のマヨサラダ
みそ汁



夜ごはん
親子丼　ピーマンとなすのみそ炒め　きゅうりのキムチ　みそ汁

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盛岡市内もここ矢巾町も、とても暖かくなってきましたね！

少し、風が強い日もありますが順調に桜の芽が膨らんでいます

石割桜、盛岡城跡公園では、１４日に開花したそうです・・・

満開予想は、２０日頃だそうです。

楽しみですね、週末の花見を楽しみに今週も残りわずか頑張りましょう


　
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4月15日ごはん

朝ごはん
厚焼卵　緑黄色野菜のそぼろあんかけ　小松菜のおひたし　昆布の佃煮
みそ汁



夜ごはん
ピザトースト　ナポリタン　野菜サラダ　コンソメスープ

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4月14日ごはん

朝ごはん
ゆで卵、フランクフルト　ハッシュドポテト　野菜サラダ　ミネストローネ　
フルーツヨーグルト



夜ごはん　
チンジャオロースー　中華風春雨のあえもの　サニーレタスの韓国風サラダ
中華スープ



　矢巾町唯一のホール・・・その名も　「　田園ホール　」　

皆さん、行った事ありますか？

今ホールでは、ピアノスペシャルキャンペーンを行っています。

ピアノの練習はもちろん、楽器や歌の伴奏練習としてもホールが利用可能

になっています。（要予約）

毎年、我が家でも、このチャンスを活用しています。

ステージ上には、ベーゼンドルファー　と　スタインウェイ　が並べてあるので、

引き比べするのも、楽しいですよ　　

（・・・あっ、私は弾きません・・いや、弾けません。　　娘達が弾きます　）

皆さんも、お試しあれ
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4月11日・12日ごはん

11日朝ごはん
煮物　ささみとオクラの和風サラダ　わかめの酢みそかけ　味付のり
みそ汁



11日夜ごはん
アジのおしゃれフライ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　みそ汁　
カニカマときゅうりのおろしあえ



12日朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め　ペンネのミートソース　
レタスと水菜のサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



12日夜ごはん
おにぎり　きつねうどん　にんじんと鶏肉の煮物　シンプルサラダ



　今日は、ポカポカ陽気で風の少ない一日でした。

皆さん、本格的に大学が始まり、忙しくなりましたね

新入生の皆さんは、慣れない環境に少し疲れがでてくる頃かと思います。

コモドでしっかりご飯を食べて、明日に備えましょうね。

・・・ちなみに、今日の夜ごはんは、チンジャオロースーですよ～。



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4月10日ごはん

朝ごはん
ハムエッグ　皮付フライドポテト　野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
中華丼　もやしとザーサイの中華サラダ　ぎょうざ　中華スープ



　先日、本屋大賞　が発表されました。

今年の大賞は、和田　竜さんの　「　村上海賊の娘（上下巻）　」でした。

さっそく、近くの本屋に出向きましたが、下巻しかなく・・・諦めました

「　のぼうの城　」も和田さんのヒット作　大好きな作家のひとりです。



　

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４月９日ごはん

朝ごはん
赤魚のみりん焼き　大根と鶏ひき肉のあっさり煮　いんげんのゴマ和え
納豆　みそ汁



夜ごはん
天ぷら　洋風白和え　貝割れ大根すまし汁

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今日は、先日行った新入館生歓迎会の様子を写真付で
お届けします！！

まずは、ご参加ありがとうございました

これから、カーサ・コモドでの生活を快適にすごしていただく為に
館内規則を説明させていただきました

そして、みんなで食事をしながら自己紹介していただきました









皆さん、出身地や部活の話など自己紹介してくれました！

そして、みんなで鍋を囲みアッという間に仲良くなり、その後たのしそうに
お話していました。

これから、社会に出ると色々な出会いはありますが、友達作りとはなかなか
難しい気がします・・・

やっぱり、一緒に何か目標に向かい努力したり悩みを打ち明けあったり
学生時代の友はとても大事だと感じます。

皆さんも、良き仲間に出会えますように・・・！！

そして、カーサ・コモドでの生活を快適に過ごせるようスタッフ一同
サポートしますので、よろしくお願いします



今日の名言

　「忙しい」という言葉は使わないようにしています。

　　忙しいという漢字は「心」を「亡」くすと書くからです。
　　「忙しい」ではなく「充実」
　　「疲れた」ではなく「がんばった」

　　 口から出る言葉はハッピーな響きの方がいいです。

　　　　　　　　　　　　　　ベッキー


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4月8日ごはん

朝ごはん
魚肉ソーセージチャンプルー　小松菜とえのきのあえもの　味付のり
ごぼうのサラダ　みそ汁



夜ごはん
ハンバーグ　れんこんのゆずこしょうきんぴら　野菜サラダ　みそ汁


　今日は、大学の入学式　　おめでとうございます。

朝、スーツ姿の皆さんを送り出し、今日もコモドの一日が始まりました。

入学式といえば、桜　　

昨日、岩手県内の桜が開花宣言しました・・・といっても、コモドの周り

では、まだまだ咲きそうにありません。4月の終わり頃、になるでしょうか。

花見・・・楽しみです
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4月7日ごはん

朝ごはん
オムレツとウインナー　コーン入りコールスロー　野菜サラダ　
コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
カレーチャーハン　しゅうまい　コーンサラダ　コンソメスープ


　春の風が心地よい一日でした。

昨日から、新入生の皆さんはテストがあったようです。

歓迎会で、顔見知りになったのをきっかけに・・・だと思いますが、

数名、仲良く帰って来るのを見かけました

嬉しい限りです。



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4月4日・5日ごはん

4日朝ごはん
さけの塩焼き　根菜とこんにゃくのきんぴら　昆布の佃煮　春雨のマヨサラダ
みそ汁



4日夜ごはん
おにぎり　ソース焼きそば　白菜とナッツのサラダ　中華スープ



5日朝ごはん
キャベツとベーコンの塩味炒め　じゃがいもの粒マスターマヨあえ
野菜サラダ　コーンスープ　ヨーグルト



5日夜ごはん
鶏のさっぱり煮　マメなおから　きゅうりの浅漬け　みそ汁


　6日に、今回ご入居していただいた皆さんの、歓迎会を行いました。

今一度、館内説明をさせて頂いてから、自己紹介をしていただきました。

若い・・・っていいですね

皆さん、キラキラ輝いていて・・将来の夢に向かって一歩を踏み出して

いるんだなぁ・・と、スタッフ一同嬉しい気持ちでいっぱいになりました。

　関心したのは、勉強だけではなく部活も色々頑張っている方が

多い事。文武両道ですね。将来が楽しみです。

今回、用事があって参加できなっかった方も、どうぞこれから宜しく

お願いします。


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４月３日ごはん

朝ごはん
チーズスクランブルエッグ　ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ炒め
野菜サラダ　コンソメスープ　ヨーグルト



夜ごはん
ネギトロ丼　筑前煮　小松菜のおかかマヨネーズ　きのこのすまし汁

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日曜日、カフェテリアでは新入館生の歓迎会を行います。

新しくご入居いただいた方は、１１時までにカフェテリアにお越しください！！

入居の時に、渡したパンフレットをお持ちくださいね


今日の名言

「受け入れないものは、
　変えることができない。」

　　　　 二ール・ドナルド・ウォルッシュ
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4月1日・2日ごはん

1日朝ごはん
すずきの西京焼き　かまぼこと貝割れの煮浸し　もやしとオクラのマヨあえ
納豆　みそ汁



1日夜ごはん
とんかつ　キムチのせやっこ　かぼちゃのマヨサラダ　みそ汁



2日朝ごはん
具だくさん厚焼卵　キャベツと油揚げの炒め　ブロッコリーのマヨコーンあえ
味付のり　みそ汁



2日夜ごはん
さばのから揚げバルサミコソース　大根とツナの煮物　みそ汁
わかめとメンマのあえもの　



　アッという間に、4月になりました。

コモドでは、新しい入居者を迎え・・・楽しい雰囲気でいっぱいです。

食堂もたくさんの学生さんで、毎日にぎわっています。

今日も、「ごはん美味しいです。」と、嬉しい報告をうけました。

朝、食堂で　「ごちそう様です。いってきます。」・・と元気な声を聞くたび、

私達、スタッフもパワーがわいてきます。

そろそろ、大学も始まりますね。

新学期に向けて、生活も整えていきましょう








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3月28日・29日・31日ごはん

28日朝ごはん
さばの塩焼き　はんぺんとわかめの煮物　小松菜のおひたし　昆布の佃煮
みそ汁



28日夜ごはん
おにぎり　担々めん　温野菜サラダ　漬物



29日朝ごはん
ピザトースト　ポテトサラダ　野菜サラダ　キャベツとグリーンピースの
スープ　ヨーグルト



29日夜ごはん
豆乳鍋　ごぼう・ピーマンこんにゃくの炒め物　揚げ餃子　
大根のしょうゆ漬け



31日朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え　皮付きフライドポテト　野菜サラダ　
コンソメスープ　ヨーグルト



31日夜ごはん
バターライス　チキンクリームシチュー　洋風がんもどき　野菜サラダ

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