
18日朝ごはん
ほっけの塩焼き キャベツと油揚げの炒め 味付けのり
春雨のマヨサラダ みそ汁

18日夜ごはん
カレーライス 野菜サラダ コンソメスープ フルーツ杏仁

19日朝ごはん
厚焼卵 緑黄色野菜のそぼろあんかけ ほうれん草のおひたし
味付けのり みそ汁

19日夜ごはん
さばのおろしソテーもやし添え にんじんと鶏肉の煮物
れんこんコーンあえ みそ汁
春分の日を境に、昼と夜の長さが同じくらいになるそうです

どうしても、早く暗くなると一日アッという間で慌ただしく過ごして
しまいますが、少しゆっくり過ごせそうです。
まだ、雪がちらついたり気まぐれ

春めいてきたら早く布団を干したいですね~

今日の名言

「目を奪われるものがたくさんあるだろう。
しかし、心奪われるものだけを追い求めなさい。」
アメリカインディアンの教え