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2月27日ごはん
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2月25日・26日ごはん
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2月24日ごはん
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2月21日・22日ごはん
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2月21日朝ごはん
厚焼卵
いかと里芋の煮物
もやしとオクラのマヨあえ
味付のり
みそ汁

2月21日夜ごはん
おにぎり
カレーうどん
豆腐サラダ
漬物

2月22日朝ごはん
ピザトースト
ポテトサラダ
野菜サラダ
キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

2月22日夜ごはん
鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
野菜サラダ
ヨーグルト

コモドのお向かいの工事も終わりそうですね
やっと、大型トラックの往来がなくなり、ホッとしました。
(皆さんに事故がなくて、良かったです
)
ご実家に戻られている方も多数いるとおもいますが
今週の金曜日(28日)は、12:00~15:00 頃まで 停電になります。
各お部屋のポストに電力さんから通知があったと思いますが、
宜しくお願いします。
厚焼卵
いかと里芋の煮物
もやしとオクラのマヨあえ
味付のり
みそ汁

2月21日夜ごはん
おにぎり
カレーうどん
豆腐サラダ
漬物

2月22日朝ごはん
ピザトースト
ポテトサラダ
野菜サラダ
キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

2月22日夜ごはん
鶏の照り焼き丼
切干大根の煮物
野菜サラダ
ヨーグルト



やっと、大型トラックの往来がなくなり、ホッとしました。
(皆さんに事故がなくて、良かったです

ご実家に戻られている方も多数いるとおもいますが
今週の金曜日(28日)は、12:00~15:00 頃まで 停電になります。

各お部屋のポストに電力さんから通知があったと思いますが、
宜しくお願いします。
2月19日・20日ごはん
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2月18日ごはん
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2月17日ごはん
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2月14日・15日ごはん
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14日朝ごはん
さわらのごま照り焼き 小松菜とさつま揚げのさっと煮 味付けのり
コーン入りコールスロー みそ汁

14日夜ごはん
鶏もも山賊焼 大根とちくわの煮物 れんこんのみそマヨあえ
みそ汁 バレンタインチョコ


15日朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ いんげんとささみのマヨあえ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

15日夜ごはん
えびのかき揚げ丼 もずく酢 水菜と豆腐のサラダ
記録的な大雪

皆さんのご実家は大丈夫でしょうか?
今週も、帰省する人もいると思いますが各路線の交通情報を見ながら
行動してくださいね!!
ここ矢巾町は、先週土曜日は大雪になりそうでしたが今日はお天気に
恵まれています

これ以上、大雪の被害が出ないことを祈ります・・・
今日の名言

「追い詰められた場所にこそ、
大きな飛躍がある」
羽生善治
2月12日・13日ごはん
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12日朝ごはん
オムレツとウインナー にんじんグラッセ 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

12日夜ごはん
豚肉のごま焼き ブロッコリーのかにかまあんかけ みそ汁
きゅうりとわかめのナムル風

13日朝ごはん
ほうれん草と豆腐のとろみあん ささみとオクラの和風サラダ
ささかま、肉団子 納豆 みそ汁

13日夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 春雨のマヨサラダ
みそ汁


チョコレートには、疲労回復、ストレス発散の効能があります。
コモドの夜ごはん・・・楽しみにしていて下さいね

皆さん、そろそろ試験も終わりそうですか?
学部によって、様々だと思いますが、あと少し・・

陰ながら、応援しています。
2月10日ごはん
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2月7日・8日ごはん
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7日朝ごはん
ししゃものフライパン焼き 豚肉とねぎの炒め わかめの酢みそかけ
納豆 みそ汁

7日夜ごはん
メンチカツ 大根と厚揚げの含め煮 野菜サラダ みそ汁

8日朝ごはん
ホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

8日夜ごはん
おにぎり 月見そば ちくわの磯部揚げ コーンサラダ


天気は、雪も降ってなく晴れてますが寒さが厳しいです・・・
私の実家の青森の雪とは、質も全く違います

音がするほど雪が寒さでサラサラしてパウダーの様に細かいです

朝はダイヤモンドダストでキラキラしていて綺麗とさえ思います

地域によってこんなにも違う雪なんでしょうね

そこで、明日は祭日なので子供たちと小岩井農場の雪祭りに行ってみたいと
思います!!
い~ぱい着込んで、子供たちに負けないくらい楽しみたいと思います

かまくらの中で、ジンギスカンが食べられるそうです

今日の名言

「心の垣根を作るのは、
相手でなく、自分である。」
アリストテレス
2月5日・6日ごはん
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5日朝ごはん
厚焼卵 煮物 ほうれん草とえのきのおひたし 味付けのり みそ汁

5日夜ごはん
いわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮
糸こんとにんじんのごま和え みそ汁

6日朝ごはん
目玉焼きの焼きトマト添え 皮付きフライドポテト 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

6日夜ごはん
ホイコーロー しゅうまい 中華風春雨のあえもの 中華スープ

なんと最低気温・・・-12°です


何分か、外にいると顔までしもやけになりそうなほど、ビリビリします

こんな日は、ゆっくりお風呂に入り温かい汁ものを食べたいです

私は、実家から送られてきたおもちをお雑煮にしたりおしるこにして
体を温めています

今日の名言

「変わることは怖い。
でも、変わらないことはもっと怖い。」
舞台版「電車男」
2月4日ごはん
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2月3日ごはん
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1月31日・2月1日ごはん
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31日朝ごはん
長いものフライ ごぼうと桜えびのきんぴら わかめの酢みそかけ
味付のり みそ汁

31日夜ごはん
バターライス チキンクリームシチュー 洋風がんもどき 野菜サラダ

1日朝ごはん
スペイン風オムレツ ほうれん草とハムのソテー 野菜サラダ
コーンスープ ヨーグルト

1日夜ごはん
おでん(生姜みそ) ささみの甘辛焼き いんげんとかにかまのごまあえ
みそ汁

「福は内、鬼は外」・・・豆まきの日ですね

今晩のコモドのごはんにも、豆がでますよ。
豆をまくのは、「魔滅(まめ・・魔を滅する)」という理由からきている
そうです。
私事ですが、昨年はなぜか・・子供たちに豆を投げつけられました。
お母さんは、鬼なんでしょうね

きっと、今年もひどい目に合うのでしょう。
皆さんの、邪気・・・私が引き受けます
