カーサ・コモド岩手の日常日記

朝ごはんハムカツ　鶏肉とトマトのサラダ　パスタサラダ　野菜サラダヨーグルト　コンソメスープ夜ごはんそぼろ丼　さつまいもといんげんのゴマ和え　シンプルサラダみそ汁...

２５日朝ごはんハムエッグ　肉団子　ひじきの煮物　味付けのり　みそ汁２５日夜ごはんロールパン　ウインナー入りカルボナーラ　大根サラダ　コンソメスープ豆乳ゼリー２６日朝ごはん赤魚のみりん焼き　じゃがいもとがんもの煮物　もやしとハムの酢の物納豆　みそ汁２６日夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ　冷やっこ　かぼちゃのマヨサラダ　みそ汁もうすぐ２月も終わりです・・・カーサ・コモドにも新しい生徒さんが入居していま...

朝ごはんゆで卵　フランクフルト　ハッシュドポテト　野菜サラダ　ミネストローネフルーツヨーグルト夜ごはん鶏団子のごまみそ鍋　揚げ出し豆腐　わかめとメンマのあえもの漬物...

2月21日朝ごはん厚焼卵いかと里芋の煮物もやしとオクラのマヨあえ味付のりみそ汁2月21日夜ごはんおにぎりカレーうどん豆腐サラダ漬物2月22日朝ごはんピザトーストポテトサラダ野菜サラダキャベツとグリーンピースのスープヨーグルト2月22日夜ごはん鶏の照り焼き丼切干大根の煮物野菜サラダヨーグルト　コモドのお向かいの工事も終わりそうですねやっと、大型トラックの往来がなくなり、ホッとしました。（皆さんに事故がなくて、良...

２月１９日の朝ごはん鮭の塩焼ききんぴらごぼういんげんのゴマあえ納豆みそ汁（豆腐・ねぎ）２月１９日夜ごはんハンバーグ（目玉焼き）かぼちゃと枝豆のマヨあえ野菜サラダコンソメスープ（パセリ・クルトン）２月２０日朝ごはんパンささみのほうれん草ソース野菜サラダヨーグルトコンソメスープ（ねぎ・ベーコン）２月２０日夜ごはんごはんほっけのみりん焼き牛スジ煮込み小松菜とえのきのおひたしみそ汁（わかめ・ねぎ）現在新入...

朝ごはんソーセージのピカタ　大根と鶏ひき肉のあっさり煮　ほうれん草のおひたし味付けのり　みそ汁夜ごはんかに？チャーハン　ひき肉と野菜のチャプチェ　シンプルサラダ　中華スープ学校や保育園などでインフルエンザが流行りだしたようです・・・予防が大切ですね！！手洗いは、６０秒以上しないと感染症予防にはならないそうです６０秒って結構長いですよ・・・今日の名言「新しいことをすると　　　　　必ず失敗する。　　　...

朝ごはんスクランブルエッグ　ベーコン・玉ねぎ・じゃがいも炒め　野菜サラダコンソメスープ　ヨーグルト夜ごはん豚のしょうが焼き　もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし　みそ汁　レジェンド・・・葛西選手の涙顔を、今朝のテレビで見て恥ずかしながら、私も号泣してしまいました　何がいいかって、20代と40代の選手が同チームで活躍している姿が、とっても眩しくって、いいんです。コモドの学生さんもそうですが、若い方は・・...

１４日朝ごはんさわらのごま照り焼き　小松菜とさつま揚げのさっと煮　味付けのりコーン入りコールスロー　みそ汁１４日夜ごはん鶏もも山賊焼　大根とちくわの煮物　れんこんのみそマヨあえみそ汁　バレンタインチョコ１５日朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュ　いんげんとささみのマヨあえ　野菜サラダコンソメスープ　ヨーグルト１５日夜ごはんえびのかき揚げ丼　もずく酢　水菜と豆腐のサラダ　記録的な大雪のニュースが毎日...

12日朝ごはんオムレツとウインナー　にんじんグラッセ　野菜サラダ　コンソメスープヨーグルト12日夜ごはん豚肉のごま焼き　ブロッコリーのかにかまあんかけ　みそ汁きゅうりとわかめのナムル風13日朝ごはんほうれん草と豆腐のとろみあん　ささみとオクラの和風サラダ　ささかま、肉団子　納豆　みそ汁13日夜ごはん揚げたらの野菜あん　ピーマンと豚肉のみそ炒め　春雨のマヨサラダ　みそ汁　今日は、バレンタイン　チョコレートに...

朝ごはんベーコンエッグ　じゃがいもの粒マスターマヨあえ　野菜サラダ　野菜スープヨーグルト夜ごはんサラミチャーハン　春巻き　野菜サラダ　中華スープ　今日は朝から、ソチオリンピックの話題で大賑わいでした。スノーボード男子　ハーフパイプの決勝は、10代の若者が素晴らしい結果を残しました。いつの時代も、若者が頑張っている姿は、いいですね・・コモドの皆さんも、負けず劣らず・・頑張っている姿が、眩しいです。...

７日朝ごはんししゃものフライパン焼き　豚肉とねぎの炒め　わかめの酢みそかけ納豆　みそ汁７日夜ごはんメンチカツ　大根と厚揚げの含め煮　野菜サラダ　みそ汁８日朝ごはんホットサンド　海藻サラダ　ウインナーチャウダー　ヨーグルト８日夜ごはんおにぎり　月見そば　ちくわの磯部揚げ　コーンサラダ今日も、最低気温は-９℃です天気は、雪も降ってなく晴れてますが寒さが厳しいです・・・私の実家の青森の雪とは、質も全く違い...

５日朝ごはん厚焼卵　煮物　ほうれん草とえのきのおひたし　味付けのり　みそ汁５日夜ごはんいわしの香味おろしがけ　チンゲン菜と豚肉の薄味煮　糸こんとにんじんのごま和え　みそ汁６日朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添え　皮付きフライドポテト　野菜サラダコンソメスープ　ヨーグルト６日夜ごはんホイコーロー　しゅうまい　中華風春雨のあえもの　中華スープ昨日今日ととても寒い日が続いています・・・なんと最低気温・・・－...

朝ごはんすずきの西京焼き　キャベツと油揚げの炒め煮　のりの佃煮　マカロニサラダ　みそ汁夜ごはんエビドリア　野菜サラダ　コンソメスープ　みかん　2月・・・如月の語源の由来を調べてみました。寒さで、着物を更に重ねて着ることから「着更着（きさらぎ）」とする説が有力だそうです。立春が過ぎても、岩手の春はまだまだ遠いですね私も、着更着・・の通り、最近はダウンジャケット2枚重ねで生活しています。...

朝ごはんウインナーとポテトの粒マスタード炒め　ペンネのミートソース　レタスと水菜のサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト夜ごはん太巻き寿司　鶏の竜田揚げ　もやしのごまマヨサラダ　あさりとわかめのすまし汁　落花生今日は、暦では立春です。一番の寒さは、峠を超したのでしょうか？まだまだ、岩手は寒い日が多いと思います皆さんの中には、春休みで帰省される方もいると思いますが事故に気を付け、風邪などひかないよう元気...

31日朝ごはん長いものフライ　ごぼうと桜えびのきんぴら　わかめの酢みそかけ　味付のり　みそ汁31日夜ごはんバターライス　チキンクリームシチュー　洋風がんもどき　野菜サラダ1日朝ごはんスペイン風オムレツ　ほうれん草とハムのソテー　野菜サラダ　コーンスープ　ヨーグルト1日夜ごはんおでん（生姜みそ）　ささみの甘辛焼き　いんげんとかにかまのごまあえみそ汁　今日は、2/3　節分です。「福は内、鬼は外」・・・豆まきの...