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10月29日・30日ごはん

29日ごはんさわらのごま照り焼き ひじきの煮物 もやしと三つ葉のナムル 味付けのり みそ汁29日夜ごはんピザトースト ナポリタン 野菜サラダ コンソメスープ30日朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒め じゃがいもと焼き豆腐の煮物ちくわと貝割れのわさびマヨ 納豆 みそ汁30日夜ごはんいわしの香味おろしがけ チンゲン菜と豚肉の薄味煮 糸こんとにんじんのごまあえ みそ汁   ...

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10月28日ごはん

朝ごはんハムエッグ ペンネのミートソース 野菜サラダ 野菜スープヨーグルト夜ごはん鶏の竜田揚げ 白菜のピリ辛ごまびたし れんこんサラダ みそ汁今日の名言   「直感には   邪念の入りようがない。   長く考えると言うのは   道に迷っている状態なんですね。   「勝ちたい」とか   余計な思考も入ってくる。   だから、   いくら考えても分からない時は   最初に戻って   直感にゆだねることが...

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10月25日・26日ごはん

25日朝ごはんししゃものフライパン焼き 豚肉とねぎの炒め きゅうりとわかめの酢の物みそ汁25日夜ごはん豚しょうが焼き もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ みそ汁26日朝ごはんささみとほうれん草のホワイトソース ツナマヨのパスタサラダ 野菜サラダコンソメスープ ヨーグルト26日夜ごはんおにぎり ジャージャー麺 餃子 小松菜とあさりのからしあえ 中華スープ朝晩とても寒くなりましたね!コモドから、見え...

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10月24日ごはん

24日朝ごはん白菜とウインナーのケチャップ炒め チーズ風味のマッシュポテト野菜サラダ コーンスープ ヨーグルト24日夜ごはん鶏の照り焼き丼 切り干し大根の煮物 冷やっこ みそ汁今日も台風の影響か雨ですでも明日の午後には、曇りや晴れ間も見られそうです紅葉の季節、ドライブでもしたいですね・・・今日の名言 「無理をするな、   素直であれ。  すべてがこの語句に尽きる、  この心構えさえ失わなければ、  ...

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10月22日・23日ごはん

22日朝ごはん鮭の塩焼き キャベツと油揚げの炒め煮 ささみとオクラの和風サラダみそ汁22日夜ごはんかに?チャーハン ちくわの磯辺揚げ コーンサラダ 中華スープ23日朝ごはん厚焼卵 緑黄色野菜のそぼろあんかけ ほうれん草のおひたしのりの佃煮 みそ汁23日夜ごはんさわらの竜田揚げサラダ風 肉豆腐 漬物 みそ汁昨日は暦で 「霜降」でした。霜が降りる頃だそうです・・・本当に、朝晩寒くなりました先日「豆乳鍋...

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10月18日・19日・21日ごはん

18日朝ごはんほっけの塩焼き ほうれん草と豆腐のとろみあん きんぴらごぼう納豆 みそ汁18日夜ごはん豚肉のごま焼き ブロッコリーのカニカマあんかけ きゅうりとわかめのナムル風 みそ汁19日朝ごはんスペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダコンソメスープ ヨーグルト19日夜ごはんチキングラタン 野菜サラダ オニオンスープ リンゴ21日朝ごはんごはんスクランブルエッグ ベーコン・玉ねぎ...

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10月17日ごはん

朝ごはん千切りかぼちゃの目玉焼き チキンナゲット 野菜サラダ コンソメスープヨーグルト夜ごはんネギトロ丼 筑前煮 小松菜のおかかマヨネーズ きのこのすまし汁台風が去った日からとても寒くなりましたね!!台風の次の日車を走らせていると・・・岩手山に雪が寒いわけです!!でも、とても綺麗でした久しぶりに雪化粧した岩手山が見れました風邪には、気をつけましょうね私は、もうインフルエンザの予防接種予約しました・...

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10月15日・16日ごはん

15日朝ごはんゆで卵、フランクフルト ハッシュドポテト 野菜サラダ ミネストローネフルーツヨーグルト15日夜ごはんサラミチャーハン 春巻き 野菜サラダ 中華スープ16日朝ごはん赤魚のみりん焼き さつま揚げと玉ねぎの煮物 わかめの酢みそかけ のりの佃煮 みそ汁16日夜ごはん豆腐ステーキ(肉みそ) なめこのおろしあえ シンプルサラダ...

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10月11日・12日ごはん

11日朝ごはん鮭の塩焼き 大根とベーコンの炒め物 納豆 春雨のマヨサラダみそ汁11日夜ごはん鶏もも山賊焼 玉こんにゃくとちくわの煮物 れんこんのコーンあえみそ汁12日朝ごはんホットサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト12日夜ごはん海老かき揚げ丼 もずく酢 水菜と大根のサラダ お吸い物 明日は、大型台風だそうです学校までの行き帰り、気を付けて下さいね!!今日の名言  「変わることを恐れ...

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10月9日・10日ごはん

9日朝ごはん厚焼卵 根菜とこんにゃくのきんぴら 小松菜とえのきのあえもの肉団子 みそ汁9日夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ 冷やっこ ポテトサラダ みそ汁10日朝ごはんブロッコリーの卵炒め ウインナー・サラダ マカロニサラダ コンソメスープヨーグルト10日夜ごはんきのこの炊き込みご飯 牛スジの煮込み もやしときゅうりのごまあえみそ汁明日から、三連休最終日は「体育の日」です!!皆さんは、日ごろから体...

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10月7日・8日・9日ごはん

7日朝ごはんオムレツとウインナー にんじんのグラッセ 野菜サラダ コンソメスープヨーグルト7日夜ごはんホイコーロー しゅうまい 中華風春雨のあえもの 中華スープ8日朝ごはんすずきの西京焼き かまぼこと貝割れの煮びたし キャベツのごまあえのりの佃煮 みそ汁8日夜ごはんハンバーグ(目玉焼き) かぼちゃと枝豆のマヨネあえ 野菜サラダコンソメスープ今日は、久しぶりに良い天気でしたですが、寒かったり暑かった...

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BBQ続き

そして、今回の目玉は「棒パン」です!!皆さん、棒パン知ってますか??全員「知らなーい」と答えましたじゃあ、みんなでやってみよ~!っと、パン生地をつくるところまではスタッフさんが、そのパン生地を伸ばして棒に巻き付けるところは自分たちでやりましたそして、棒に巻き付けたパン生地をじっくり丁寧に焼きます皆さん、上手に焼けて美味しそうに食べていましたバターの香りがほんのりして、焼き立てのパンは最高でした!!...

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10月5日BBQパーティー

10月5日 16:00~ BBQが開催されました前の日の天気予報では、雨マークでしたが、当日は何とか曇りでBBQを楽しむことができました写真たくさん撮ったので、写真を見ながら今回の様子をお伝えしま~す今回のメニューは・・・カルビ 焼き鳥 ジャガバター いか焼き 焼きトウモロコシ おにぎりせんべい汁 チョコフォンデュ 梨 棒パンみんなお手伝いして焼いてくれていますそして、ア~ン美味しいと喜んでもらい...

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10月4日・5日ごはん

4日朝ごはん煮物 小松菜ともやしのベーコン炒め のりの佃煮 コーン入りコールスロー みそ汁4日夜ごはんいかの中華炒め 春雨とハムのサラダ 大根サラダ 中華スープ5日朝ごはんハムカツ 鶏肉とトマトのサラダ 野菜サラダ、ゆで卵 コンソメスープヨーグルト...

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10月3日ごはん

朝ごはんキャベツとウインナーのカレー炒め じゃがいもの粒マスタードあえ野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト夜ごはんさばの照り焼き玉ねぎ風味 高野豆腐の肉詰め煮いんげんとにんじんのナムル風 みそ汁明日は、いよいよ 秋のBBQ です天気予報では、曇りのち雨ですが・・・雨降らないことを願います・・・もし雨が降っても雨天決行なので、楽しみましょうね今日の名言「  幸せとは  欲しいものを得たり、  なり...

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10月1日・2日ごはん

1日朝ごはんソイのみりん焼き なすと油揚げの塩炒め もやしとハムの酢の物味付のり みそ汁1日夜ごはん野菜たっぷりメンチカツ 大根とちくわの煮物 レタスと卵の和風サラダ みそ汁2日朝ごはん魚肉ソーセージチャンプル ほうれん草とえのきのおひたし 納豆ごぼうのサラダ みそ汁2日夜ごはんおにぎり きつねうどん にんじんと鶏肉の煮物 シンプルサラダ皆さん、体調は大丈夫ですか?10月に入り、朝晩の冷え込みからか...

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9月30日ごはん

朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添え オニオンリングフライ 野菜サラダ コンソメスープ ヨーグルト夜ごはんゆで豚とゆで野菜のごまだれ 揚げ出し豆腐 みそ汁...