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カーサ・コモド岩手

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9月28日ごはん

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朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ 玉ねぎとえびのマリネ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
ソースかつ丼 切り干し大根の煮物 ポテトサラダ みそ汁

今日で9月も終わりです

過ごしやすい天候のおかげで、夜ぐっすり眠れるおかげか

食欲の秋でとてもごはんが、美味しく感じられます

10月5日のBBQですが

16:00~19:00と変更しましたので皆さんの参加楽しみにしていますね!

今日の名言

「他人の物差し
  自分の物差し

   それぞれ寸法が
       ちがうんだな」


         相田みつを

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9月26日・27日ごはん

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26日朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め チーズ風味のマッシュポテト 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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26日夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 春雨のマヨサラダ 
みそ汁

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27日朝ごはん
さけの塩焼き 小松菜と厚揚げの炒め浸し わかめの酢みそかけ
納豆 みそ汁 

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27日夜ごはん
鶏肉のバジルソテー 大根とツナの煮物 野菜サラダ みそ汁


今日も気持ちの良い秋晴れです

ですが・・・気温はすっかり秋、肌寒くなりました

皆さん、体調管理気をつけましょうね!!

今日の名言
 
「人生にはおもしろくないことが
     たくさん起こる。

  それは全て自分に責任がある。

    何かを気づかせるために起こる
     ということを知っておいたほうがいい。

   この世に起こることは全て必然で必要、
    そしてベストのタイミングで起こる。」

          松下幸之助

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9月24日・25日ごはん

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24日朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風・ウインナー 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

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24日夜ごはん
豚のしょうが焼き もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ みそ汁

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25日朝ごはん
具だくさんの厚焼卵 キャベツと油揚げの炒め煮 もやしとオクラのマヨあえ
みそ汁

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25日夜ごはん
ロールパン しめじとベーコンのクリームパスタ 豆腐サラダ 豆乳ゼリー
コンソメスープ


秋のBBQのお知らせ
   10月5日(土)16:00~
 皆さんの参加楽しみにしていますね


今日の名言
 「人間というものは、
   とかく自分の持っていないものに制約されて、
    自分のあるがままのものをおろそかにし、
     卑下することによって不自由になっている。」

            岡本太郎



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9月19日・20日・21日ごはん

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19日朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト 団子

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19日夜ごはん
手羽先のから揚げ 糸こんとにんじんのごまあえ かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

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20日朝ごはん
さばの塩焼き はんぺんとわかめの煮物 小松菜のおひたし
のりの佃煮 みそ汁 

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20日夜ごはん
オムライス 野菜サラダ グレープフルーツ ペイザンヌスープ

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21日朝ごはん
卵サンド・ハムサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

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21日夜ごはん
冷やしごまだれうどん 洋風がんもどき みそ汁 おにぎり

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9月17日・18日ごはん

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17日朝ごはん
ゆで卵・フランクフルト ハッシュポテト 野菜サラダ ミネストローネ
フルーツヨーグルト

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17日夜ごはん
麻婆豆腐 春巻き もやしとザーサイの中華サラダ 中華スープ

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18日朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め 大根と厚揚げの含め煮 
ちくわと貝割れのわさびマヨ 納豆 みそ汁

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18日夜ごはん
カレイの煮付け バンバンジー しらたきの炒め煮 みそ汁




今日は、十五夜「中秋の名月」です!!

そして、今年は名月中の名月が見られるそうです

時間帯は、PM8:13頃が一番の見ごろだそうです

団子、ブドウ、用意してベランダで楽しみたいと思います

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今日の名言

「感謝するに
値するものがないのではない。

感謝するに値するものを、
気がつかないでいるのだ。」


          中村天風

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9月13日・14日ごはん

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13日朝ごはん
ちくわと野菜の炒め物 豆腐のなめたけのせ 小松菜のおかかマヨネーズ
肉団子 みそ汁

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13日夜ごはん
夏野菜カレー 野菜サラダ コンソメスープ 梨

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14日朝ごはん
ハムエッグ じゃがいもの粒マスタードあえ 野菜サラダ コーンスープ
ヨーグルト

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14日夜ごはん
牛丼 かぼちゃの甘煮 コーン入りコールスロー お吸い物

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9月12日ごはん

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朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ 野菜スープ ヨーグルト

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夜ごはん
揚げさばのにんにく醤油だれ にんじんと鶏肉の煮物 野菜サラダ
豚汁



雨が降り、朝晩肌寒い日がありますね。

風邪の人もいるようなので体調管理気をつけましょうね!!

連休最終日は、敬老の日です

地元から離れ、頑張っている孫の事をいつも気にかけていると思います!!

学校での出来事、コモドでの生活の事、教えてあげると喜んで

貰えるのではないでしょうか?

私も、小さいころからおじいちゃんおばあちゃんっ子でした

いつも、心配して気にかけてくれる、一緒にいてとてもホッとできて

安心できる存在です。

人を、思いやる気持ち・・・おじいちゃんおばあちゃんが大切に育て

くれ優しさ思いやりを教えてくれたから、自分も人にしてあげたい

という気持ちがあると思う。

ありがとう・・・

いつまでも、元気でいて欲しいです・・・


今日の名言

「小さな幸せを数えだしたら
  大きな安心が手に入った、
   手があって幸せ、
   足があって幸せ、
  今日があって幸せ。」

         斉藤一人

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9月10日・11日ごはん

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10日朝ごはん
さわらのみそ漬け焼き ほうれん草とささみのごまだれソース
豆腐のカニカマあん みそ汁

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10日夜ごはん
ポークピカタ 千切りポテトの和風サラダ みそ汁

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11日朝ごはん
厚焼卵 チンゲン菜とさつま揚げの煮物 ごぼうサラダ 納豆
みそ汁

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11日夜ごはん
おにぎり 冷やし中華 じゃがいもとがんもどきの煮物 グレープフルーツ

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9月9日ごはん

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朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め ベーコンとブロッコリーの炒め物 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

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夜ごはん
バターライス チキンクリームシチュー チキンナゲット 野菜サラダ


今日は、気持ちのいい秋晴れです!!

ここ最近、夏の蝉は次第に鳴りをひそめ、赤とんぼの群れや

虫の声が耳にとまるようになってきました

秋の気配が感じられます

春に並び、日本に生まれ四季を感じられることに感謝をします。

とても、過ごしやすく勉強も読書もスポーツもはかどるのではないでしょうか?

夏の疲れを静かに過ごし癒すのもお勧めです

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今日の名言

「晴れの日は
 枝が伸びる。

 雨の日は
 根が伸びる。」

    福島正伸

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9月5日・6日・7日ごはん

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5日朝ごはん
鶏のささみフライ キャベツの温玉ソース 温野菜 コンソメスープ
ヨーグルト

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5日夜ごはん
サーモンの西京焼き 牛スジの煮込み 中華風春雨のあえもの みそ汁

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6日朝ごはん
いか大根煮 ピーマンとちくわのピリ辛炒め もやしとハムの酢の物 
味付のり みそ汁

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6日夜ごはん
チーズハンバーグ フライドポテト 三色野菜のからしあえ 野菜サラダ
コンソメスープ

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7日朝ごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

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7日夜ごはん
鶏飯丼 里芋の青のりまぶし キムチのせやっこ みそ汁

 

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9月3日・4日ごはん

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9月3日の朝食
ごはん 
ソイのみりん漬け焼き 
ひじきの煮物 ほうれん草のおひたし 
味付け海苔 
みそ汁
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9月3日の夜食
ごはん
鶏肉のカシユーナッツ炒め
えのきとごぼうのきんぴら
春菊の白和え
みそ汁
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9月4日朝食
ごはん
ソーセージピカタ
大根とひき肉のあっさり煮
いんげんのごま和え
納豆
みそ汁
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9月4日の夜食
ごはん
ミックスフライ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁

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9月2日ごはん

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朝ごはん
オムレツとウインナー、にんじんのグラッセ、野菜サラダ、コンソメスープ
ヨーグルト

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夜ごはん
えびと卵のチャーハン、しゅうまい、大根サラダ、中華スープ


昨日は、また自然災害竜巻が起きました

今年は、豪雨、雷雨、竜巻ととても自然災害が多いです

皆さん、全国あちこちからこの岩手に来ているので、実家の方の

ニュースだととても心配なのでは、ないでしょうか?

幸いにも、今は通信手段がたくさんあるのでお家の方と頻繁に

連絡を取り、安心させてあげて下さいね

親というのは、しなくてもいい心配を常にしているものです・・・

元気な声を聴くだけで、とても安心できると思いますよ


今日の名言
 
 「バツ」の世界も
  ちょっと見方を変えるだけで
   「プラス」の世界になるんだね。


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8月31日ごはん

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朝ごはん
スペイン風オムレツ、白菜とウインナーのケチャップ炒め、野菜サラダ
コンソメスープ、ヨーグルト

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夜ごはん
アジのおしゃれフライ、チンゲン菜と豚肉の薄味煮、ところてん、みそ汁


9月に入りましたね

今日の岩手は、朝から雨が降っています

この雨は、明後日まで続きそうです。ムシムシ暑いです

まだ秋の気配はないですが、朝晩は、だいぶ涼しく過ごしやすく

なりましたね!!

そろそろ、私達の体も夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか?

体調管理気をつけたいですね

今日の名言
 
 「自分で夢のある生き方が出来ない人が、
                  他人の夢を笑う。」

           by H.J.ブラウンJr

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8月30日ごはん

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朝ごはん
帆立の煮物、ねぎとちくわの一味炒め、しらすときゅうりの酢の物
味付け海苔、みそ汁

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夜ごはん
親子丼、ピーマンとなすのみそ炒め、きゅうりの浅漬け、きのこのすまし汁

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