2013.09.30 Mon

朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ 玉ねぎとえびのマリネ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
ソースかつ丼 切り干し大根の煮物 ポテトサラダ みそ汁
今日で9月も終わりです
過ごしやすい天候のおかげで、夜ぐっすり眠れるおかげか
食欲の秋でとてもごはんが、美味しく感じられます
10月5日のBBQですが
16:00~19:00と変更しましたので皆さんの参加楽しみにしていますね!
今日の名言
「他人の物差し
自分の物差し
それぞれ寸法が
ちがうんだな」
相田みつを
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9月28日ごはん

朝ごはん
ハムとブロッコリーのキッシュ 玉ねぎとえびのマリネ 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
ソースかつ丼 切り干し大根の煮物 ポテトサラダ みそ汁
今日で9月も終わりです

過ごしやすい天候のおかげで、夜ぐっすり眠れるおかげか

食欲の秋でとてもごはんが、美味しく感じられます

10月5日のBBQですが
16:00~19:00と変更しましたので皆さんの参加楽しみにしていますね!
今日の名言
「他人の物差し
自分の物差し
それぞれ寸法が
ちがうんだな」
相田みつを
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ジャンル : 日記
テーマ : ごはん日記(写真付き)
2013.09.28 Sat

26日朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め チーズ風味のマッシュポテト 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

26日夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 春雨のマヨサラダ
みそ汁

27日朝ごはん
さけの塩焼き 小松菜と厚揚げの炒め浸し わかめの酢みそかけ
納豆 みそ汁

27日夜ごはん
鶏肉のバジルソテー 大根とツナの煮物 野菜サラダ みそ汁
今日も気持ちの良い秋晴れです
ですが・・・気温はすっかり秋、肌寒くなりました
皆さん、体調管理気をつけましょうね!!
今日の名言
「人生にはおもしろくないことが
たくさん起こる。
それは全て自分に責任がある。
何かを気づかせるために起こる
ということを知っておいたほうがいい。
この世に起こることは全て必然で必要、
そしてベストのタイミングで起こる。」
松下幸之助
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9月26日・27日ごはん

26日朝ごはん
フランクフルトと野菜炒め チーズ風味のマッシュポテト 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

26日夜ごはん
揚げたらの野菜あん ピーマンと豚肉のみそ炒め 春雨のマヨサラダ
みそ汁

27日朝ごはん
さけの塩焼き 小松菜と厚揚げの炒め浸し わかめの酢みそかけ
納豆 みそ汁

27日夜ごはん
鶏肉のバジルソテー 大根とツナの煮物 野菜サラダ みそ汁
今日も気持ちの良い秋晴れです

ですが・・・気温はすっかり秋、肌寒くなりました

皆さん、体調管理気をつけましょうね!!
今日の名言

「人生にはおもしろくないことが
たくさん起こる。
それは全て自分に責任がある。
何かを気づかせるために起こる
ということを知っておいたほうがいい。
この世に起こることは全て必然で必要、
そしてベストのタイミングで起こる。」
松下幸之助
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ジャンル : 日記
テーマ : ごはん日記(写真付き)
2013.09.26 Thu

24日朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風・ウインナー 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

24日夜ごはん
豚のしょうが焼き もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ みそ汁

25日朝ごはん
具だくさんの厚焼卵 キャベツと油揚げの炒め煮 もやしとオクラのマヨあえ
みそ汁

25日夜ごはん
ロールパン しめじとベーコンのクリームパスタ 豆腐サラダ 豆乳ゼリー
コンソメスープ
秋のBBQのお知らせ
10月5日(土)16:00~
皆さんの参加楽しみにしていますね
今日の名言
「人間というものは、
とかく自分の持っていないものに制約されて、
自分のあるがままのものをおろそかにし、
卑下することによって不自由になっている。」
岡本太郎
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9月24日・25日ごはん

24日朝ごはん
ほうれん草の巣ごもり風・ウインナー 野菜サラダ コンソメスープ
ヨーグルト

24日夜ごはん
豚のしょうが焼き もやしとにんじん・きゅうりのごまあえ みそ汁

25日朝ごはん
具だくさんの厚焼卵 キャベツと油揚げの炒め煮 もやしとオクラのマヨあえ
みそ汁

25日夜ごはん
ロールパン しめじとベーコンのクリームパスタ 豆腐サラダ 豆乳ゼリー
コンソメスープ


10月5日(土)16:00~
皆さんの参加楽しみにしていますね

今日の名言

「人間というものは、
とかく自分の持っていないものに制約されて、
自分のあるがままのものをおろそかにし、
卑下することによって不自由になっている。」
岡本太郎
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ジャンル : 日記
テーマ : ごはん日記(写真付き)
2013.09.26 Thu

19日朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト 団子

19日夜ごはん
手羽先のから揚げ 糸こんとにんじんのごまあえ かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

20日朝ごはん
さばの塩焼き はんぺんとわかめの煮物 小松菜のおひたし
のりの佃煮 みそ汁

20日夜ごはん
オムライス 野菜サラダ グレープフルーツ ペイザンヌスープ

21日朝ごはん
卵サンド・ハムサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

21日夜ごはん
冷やしごまだれうどん 洋風がんもどき みそ汁 おにぎり
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9月19日・20日・21日ごはん

19日朝ごはん
スペイン風オムレツ ウインナーとしめじのソテー 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト 団子

19日夜ごはん
手羽先のから揚げ 糸こんとにんじんのごまあえ かぼちゃのマヨサラダ
みそ汁

20日朝ごはん
さばの塩焼き はんぺんとわかめの煮物 小松菜のおひたし
のりの佃煮 みそ汁

20日夜ごはん
オムライス 野菜サラダ グレープフルーツ ペイザンヌスープ

21日朝ごはん
卵サンド・ハムサンド 海藻サラダ ウインナーチャウダー ヨーグルト

21日夜ごはん
冷やしごまだれうどん 洋風がんもどき みそ汁 おにぎり
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ジャンル : 日記
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2013.09.19 Thu

17日朝ごはん
ゆで卵・フランクフルト ハッシュポテト 野菜サラダ ミネストローネ
フルーツヨーグルト

17日夜ごはん
麻婆豆腐 春巻き もやしとザーサイの中華サラダ 中華スープ

18日朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め 大根と厚揚げの含め煮
ちくわと貝割れのわさびマヨ 納豆 みそ汁

18日夜ごはん
カレイの煮付け バンバンジー しらたきの炒め煮 みそ汁
今日は、十五夜「中秋の名月」です!!
そして、今年は名月中の名月が見られるそうです
時間帯は、PM8:13頃が一番の見ごろだそうです
団子、ブドウ、用意してベランダで楽しみたいと思います

今日の名言
「感謝するに
値するものがないのではない。
感謝するに値するものを、
気がつかないでいるのだ。」
中村天風
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9月17日・18日ごはん

17日朝ごはん
ゆで卵・フランクフルト ハッシュポテト 野菜サラダ ミネストローネ
フルーツヨーグルト

17日夜ごはん
麻婆豆腐 春巻き もやしとザーサイの中華サラダ 中華スープ

18日朝ごはん
キャベツとソーセージのソース炒め 大根と厚揚げの含め煮
ちくわと貝割れのわさびマヨ 納豆 みそ汁

18日夜ごはん
カレイの煮付け バンバンジー しらたきの炒め煮 みそ汁
今日は、十五夜「中秋の名月」です!!
そして、今年は名月中の名月が見られるそうです

時間帯は、PM8:13頃が一番の見ごろだそうです

団子、ブドウ、用意してベランダで楽しみたいと思います


今日の名言
「感謝するに
値するものがないのではない。
感謝するに値するものを、
気がつかないでいるのだ。」
中村天風
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ジャンル : 日記
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2013.09.17 Tue

13日朝ごはん
ちくわと野菜の炒め物 豆腐のなめたけのせ 小松菜のおかかマヨネーズ
肉団子 みそ汁

13日夜ごはん
夏野菜カレー 野菜サラダ コンソメスープ 梨

14日朝ごはん
ハムエッグ じゃがいもの粒マスタードあえ 野菜サラダ コーンスープ
ヨーグルト

14日夜ごはん
牛丼 かぼちゃの甘煮 コーン入りコールスロー お吸い物
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9月13日・14日ごはん

13日朝ごはん
ちくわと野菜の炒め物 豆腐のなめたけのせ 小松菜のおかかマヨネーズ
肉団子 みそ汁

13日夜ごはん
夏野菜カレー 野菜サラダ コンソメスープ 梨

14日朝ごはん
ハムエッグ じゃがいもの粒マスタードあえ 野菜サラダ コーンスープ
ヨーグルト

14日夜ごはん
牛丼 かぼちゃの甘煮 コーン入りコールスロー お吸い物
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ジャンル : 日記
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2013.09.13 Fri

朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ 野菜スープ ヨーグルト

夜ごはん
揚げさばのにんにく醤油だれ にんじんと鶏肉の煮物 野菜サラダ
豚汁
雨が降り、朝晩肌寒い日がありますね。
風邪の人もいるようなので
体調管理気をつけましょうね!!
連休最終日は、敬老の日です

地元から離れ、頑張っている孫の事をいつも気にかけていると思います!!
学校での出来事、コモドでの生活の事、教えてあげると喜んで
貰えるのではないでしょうか?
私も、小さいころからおじいちゃんおばあちゃんっ子でした
いつも、心配して気にかけてくれる、一緒にいてとてもホッとできて
安心できる存在です。
人を、思いやる気持ち・・・おじいちゃんおばあちゃんが大切に育て
くれ優しさ思いやりを教えてくれたから、自分も人にしてあげたい
という気持ちがあると思う。
ありがとう・・・
いつまでも、元気でいて欲しいです・・・
今日の名言
「小さな幸せを数えだしたら
大きな安心が手に入った、
手があって幸せ、
足があって幸せ、
今日があって幸せ。」
斉藤一人
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9月12日ごはん

朝ごはん
ウインナーとポテトの粒マスタード炒め ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ 野菜スープ ヨーグルト

夜ごはん
揚げさばのにんにく醤油だれ にんじんと鶏肉の煮物 野菜サラダ
豚汁
雨が降り、朝晩肌寒い日がありますね。
風邪の人もいるようなので

連休最終日は、敬老の日です


地元から離れ、頑張っている孫の事をいつも気にかけていると思います!!
学校での出来事、コモドでの生活の事、教えてあげると喜んで
貰えるのではないでしょうか?
私も、小さいころからおじいちゃんおばあちゃんっ子でした

いつも、心配して気にかけてくれる、一緒にいてとてもホッとできて
安心できる存在です。
人を、思いやる気持ち・・・おじいちゃんおばあちゃんが大切に育て
くれ優しさ思いやりを教えてくれたから、自分も人にしてあげたい
という気持ちがあると思う。
ありがとう・・・
いつまでも、元気でいて欲しいです・・・
今日の名言
「小さな幸せを数えだしたら
大きな安心が手に入った、
手があって幸せ、
足があって幸せ、
今日があって幸せ。」
斉藤一人
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ジャンル : 日記
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2013.09.12 Thu

10日朝ごはん
さわらのみそ漬け焼き ほうれん草とささみのごまだれソース
豆腐のカニカマあん みそ汁

10日夜ごはん
ポークピカタ 千切りポテトの和風サラダ みそ汁

11日朝ごはん
厚焼卵 チンゲン菜とさつま揚げの煮物 ごぼうサラダ 納豆
みそ汁

11日夜ごはん
おにぎり 冷やし中華 じゃがいもとがんもどきの煮物 グレープフルーツ
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9月10日・11日ごはん

10日朝ごはん
さわらのみそ漬け焼き ほうれん草とささみのごまだれソース
豆腐のカニカマあん みそ汁

10日夜ごはん
ポークピカタ 千切りポテトの和風サラダ みそ汁

11日朝ごはん
厚焼卵 チンゲン菜とさつま揚げの煮物 ごぼうサラダ 納豆
みそ汁

11日夜ごはん
おにぎり 冷やし中華 じゃがいもとがんもどきの煮物 グレープフルーツ
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ジャンル : 日記
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2013.09.10 Tue

朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め ベーコンとブロッコリーの炒め物 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
バターライス チキンクリームシチュー チキンナゲット 野菜サラダ
今日は、気持ちのいい秋晴れです!!
ここ最近、夏の蝉は次第に鳴りをひそめ、赤とんぼの群れや
虫の声が耳にとまるようになってきました
秋の気配が感じられます
春に並び、日本に生まれ四季を感じられることに感謝をします。
とても、過ごしやすく勉強も読書もスポーツもはかどるのではないでしょうか?
夏の疲れを静かに過ごし癒すのもお勧めです

今日の名言
「晴れの日は
枝が伸びる。
雨の日は
根が伸びる。」
福島正伸
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9月9日ごはん

朝ごはん
卵のマヨネーズ炒め ベーコンとブロッコリーの炒め物 野菜サラダ
コンソメスープ ヨーグルト

夜ごはん
バターライス チキンクリームシチュー チキンナゲット 野菜サラダ
今日は、気持ちのいい秋晴れです!!
ここ最近、夏の蝉は次第に鳴りをひそめ、赤とんぼの群れや
虫の声が耳にとまるようになってきました

秋の気配が感じられます

春に並び、日本に生まれ四季を感じられることに感謝をします。
とても、過ごしやすく勉強も読書もスポーツもはかどるのではないでしょうか?
夏の疲れを静かに過ごし癒すのもお勧めです


今日の名言

「晴れの日は
枝が伸びる。
雨の日は
根が伸びる。」
福島正伸
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ジャンル : 日記
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2013.09.09 Mon

5日朝ごはん
鶏のささみフライ キャベツの温玉ソース 温野菜 コンソメスープ
ヨーグルト

5日夜ごはん
サーモンの西京焼き 牛スジの煮込み 中華風春雨のあえもの みそ汁

6日朝ごはん
いか大根煮 ピーマンとちくわのピリ辛炒め もやしとハムの酢の物
味付のり みそ汁

6日夜ごはん
チーズハンバーグ フライドポテト 三色野菜のからしあえ 野菜サラダ
コンソメスープ

7日朝ごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

7日夜ごはん
鶏飯丼 里芋の青のりまぶし キムチのせやっこ みそ汁
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9月5日・6日・7日ごはん

5日朝ごはん
鶏のささみフライ キャベツの温玉ソース 温野菜 コンソメスープ
ヨーグルト

5日夜ごはん
サーモンの西京焼き 牛スジの煮込み 中華風春雨のあえもの みそ汁

6日朝ごはん
いか大根煮 ピーマンとちくわのピリ辛炒め もやしとハムの酢の物
味付のり みそ汁

6日夜ごはん
チーズハンバーグ フライドポテト 三色野菜のからしあえ 野菜サラダ
コンソメスープ

7日朝ごはん
ピザトースト ポテトサラダ 野菜サラダ キャベツとグリーンピースのスープ
ヨーグルト

7日夜ごはん
鶏飯丼 里芋の青のりまぶし キムチのせやっこ みそ汁
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ジャンル : 日記
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2013.09.05 Thu

9月3日の朝食
ごはん
ソイのみりん漬け焼き
ひじきの煮物 ほうれん草のおひたし
味付け海苔
みそ汁

9月3日の夜食
ごはん
鶏肉のカシユーナッツ炒め
えのきとごぼうのきんぴら
春菊の白和え
みそ汁

9月4日朝食
ごはん
ソーセージピカタ
大根とひき肉のあっさり煮
いんげんのごま和え
納豆
みそ汁

9月4日の夜食
ごはん
ミックスフライ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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9月3日・4日ごはん

9月3日の朝食
ごはん
ソイのみりん漬け焼き
ひじきの煮物 ほうれん草のおひたし
味付け海苔
みそ汁

9月3日の夜食
ごはん
鶏肉のカシユーナッツ炒め
えのきとごぼうのきんぴら
春菊の白和え
みそ汁

9月4日朝食
ごはん
ソーセージピカタ
大根とひき肉のあっさり煮
いんげんのごま和え
納豆
みそ汁

9月4日の夜食
ごはん
ミックスフライ
マカロニサラダ
野菜サラダ
みそ汁
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ジャンル : 日記
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2013.09.03 Tue

朝ごはん
オムレツとウインナー、にんじんのグラッセ、野菜サラダ、コンソメスープ
ヨーグルト

夜ごはん
えびと卵のチャーハン、しゅうまい、大根サラダ、中華スープ
昨日は、また自然災害竜巻が起きました
今年は、豪雨、雷雨、竜巻ととても自然災害が多いです
皆さん、全国あちこちからこの岩手に来ているので、実家の方の
ニュースだととても心配なのでは、ないでしょうか?
幸いにも、今は通信手段がたくさんあるのでお家の方と頻繁に
連絡を取り、安心させてあげて下さいね
親というのは、しなくてもいい心配を常にしているものです・・・
元気な声を聴くだけで、とても安心できると思いますよ
今日の名言
「バツ」の世界も
ちょっと見方を変えるだけで
「プラス」の世界になるんだね。
続きを読む
9月2日ごはん

朝ごはん
オムレツとウインナー、にんじんのグラッセ、野菜サラダ、コンソメスープ
ヨーグルト

夜ごはん
えびと卵のチャーハン、しゅうまい、大根サラダ、中華スープ
昨日は、また自然災害竜巻が起きました

今年は、豪雨、雷雨、竜巻ととても自然災害が多いです

皆さん、全国あちこちからこの岩手に来ているので、実家の方の
ニュースだととても心配なのでは、ないでしょうか?
幸いにも、今は通信手段がたくさんあるのでお家の方と頻繁に
連絡を取り、安心させてあげて下さいね

親というのは、しなくてもいい心配を常にしているものです・・・
元気な声を聴くだけで、とても安心できると思いますよ

今日の名言

「バツ」の世界も
ちょっと見方を変えるだけで
「プラス」の世界になるんだね。
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ジャンル : 日記
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2013.09.02 Mon

朝ごはん
スペイン風オムレツ、白菜とウインナーのケチャップ炒め、野菜サラダ
コンソメスープ、ヨーグルト

夜ごはん
アジのおしゃれフライ、チンゲン菜と豚肉の薄味煮、ところてん、みそ汁
9月に入りましたね
今日の岩手は、朝から雨が降っています
この雨は、明後日まで続きそうです。ムシムシ暑いです
まだ秋の気配はないですが、朝晩は、だいぶ涼しく過ごしやすく
なりましたね!!
そろそろ、私達の体も夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか?
体調管理気をつけたいですね
今日の名言
「自分で夢のある生き方が出来ない人が、
他人の夢を笑う。」
by H.J.ブラウンJr
続きを読む
8月31日ごはん

朝ごはん
スペイン風オムレツ、白菜とウインナーのケチャップ炒め、野菜サラダ
コンソメスープ、ヨーグルト

夜ごはん
アジのおしゃれフライ、チンゲン菜と豚肉の薄味煮、ところてん、みそ汁
9月に入りましたね

今日の岩手は、朝から雨が降っています

この雨は、明後日まで続きそうです。ムシムシ暑いです

まだ秋の気配はないですが、朝晩は、だいぶ涼しく過ごしやすく
なりましたね!!
そろそろ、私達の体も夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか?
体調管理気をつけたいですね

今日の名言

「自分で夢のある生き方が出来ない人が、
他人の夢を笑う。」
by H.J.ブラウンJr
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ジャンル : 日記
テーマ : ごはん日記(写真付き)
Author:カーサ・コモド岩手
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