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7月30日ごはん

30日朝ごはんハムのピカタ、チンゲン菜とさつま揚げの煮物、きんぴらごぼう、味のり、みそ汁30日夜ごはん豚肉チーズ巻きフライ、春菊の白和え、かぼちゃのマヨサラダ、みそ汁今日で7月も終わりですね!8月に入ると各地でお祭りや、花火大会などイベントがあちこちでたくさんありますね心配なのが天気突然の豪雨だけは勘弁してほしいですね早く梅雨が明ける事を願います...

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7月29日ごはん

朝ごはん卵のマヨあえ、ほうれん草とハムのソテー、チキンナゲット、野菜サラダコーンスープ、ヨーグルト夜ごはんさばのおろしソテーもやし添え、にんじんと鶏肉の煮物、キャベツのごまあえ炒り豆腐のけんちん汁30日の記事今日は、午前中は雨が降っています午後からは、蒸し暑くなりそうですね!梅雨明けは、そろそろなんでしょうか?玄関のお花達は、たくさんの恵みを受けこんなに綺麗に咲いています!コモドの館内は、帰省して...

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7月26日・27日ごはん

26日朝ごはんさけの塩焼き、ピーマンとちくわのピリ辛炒め、わかめの酢みそかけ、納豆、みそ汁26日夜ごはんガーリックライス目玉焼きのせ、厚揚げの肉巻煮、コーン入りコールスロー、コンソメスープ27日朝ごはんハムとピーマン入りオムレツ、にんじんグラッセ、粉ふきいも、野菜サラダ、ヨーグルト、コンソメスープ27日夜ごはん塩チキン竜田のハニーマヨソース、三色野菜のからしあえ、シンプルサラダ、みそ汁ずっと続いて...

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7月25日ごはん

朝ごはんスクランブルエッグ、キャベツとウインナーのカレー炒め、野菜サラダコンソメスープ、ヨーグルト夜ごはんじゃが豚キムチ、しらたきの炒め煮、きゅうりとわかめのナムル中華スープ皆さん、今日は寝不足の人多いかと・・・昨日の夜中2時頃から、すごい雷が鳴り響きました怖い怖いと布団をかぶっていたら、おさまってきたかと思いきや、今度は地震がグラグラすっかり、目が覚めてしまいました 今週いっぱいは、このような天...

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7月24日ごはん

朝ごはんいかと里芋の煮物、いんげんとささみのマヨあえ、豆腐のなめたけのせコーンサラダ、みそ汁夜ごはんバターライス、チキンクリームシチュー、洋風がんもどき、野菜サラダ今日は、午前中は強い雨でしたが午後になると何とか雨はやんでくれました朝、車で出勤してきますが、途中田んぼ道を通ってきます連日の雨で、稲は生き生きしているように思いましたそして、地元の田んぼアートのことを、思い出しました!!皆さん、田んぼ...

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7月23日ごはん

23日朝ごはん具だくさん厚焼卵、じゃがいもと焼き豆腐の煮物、小松菜としらすの梅おひたし、味のり、みそ汁23日夜ごはんハンバーグ(和風おろし)、れんこんゆずこしょう風味きんぴら、野菜サラダ、みそ汁今日もお天気はいまひとつですね(-_-;)いつになったら梅雨はあけるのか・・・帰省する人も増え館内はちょっぴり静かです。で帰省する人、した人はくれぐれも気を付けて運転してくださいねもちろん車じゃない人もですよ...

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7月22日ごはん

朝ごはんウインナーとポテトの粒マスタード炒め、ペンネのミートソースレタスと水菜のサラダ、コンソメスープ、ヨーグルト夜ごはん魚のみりん焼き、大根と帆立のうま煮、春菊ときのこのからしあえみそ汁23日記事今日から、コモドではカフェテリアのスタッフさん達が交代制で館内の壁や床などをお掃除してくれています皆さんが夏休みを終えて帰って来るころには、気持ちよく暮らせるようにスタッフ一同頑張りますね今日の名言「私...

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7月20日ごはん

朝ごはんスペイン風オムレツ、ウインナーとしめじのソテー、野菜サラダコンソメスープ、ヨーグルト夜ごはんにぎやか麻婆豆腐、ぎょうざ、水菜と大根のサラダ、中華スープ今日22日は雨が降っていますメニューの日付と記事の日付はずれています今週も、曇りや雨が続きそうです暑くなったり、肌寒くなったり私も少し風邪気味です体調管理気をつけたいですね・・・そこで今日7月22日は 土用の丑の日です!鰻を食べて体力アップと...

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7月19日ごはん

朝ごはんキャベツとソーセージのソース炒め、大根と厚揚げの含め煮ちくわと貝割れのわさびマヨ、のりの佃煮、みそ汁夜ごはんたらの香草焼き、肉じゃが、ほうれん草とえのきのごまあえ、みそ汁...

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7月18日ごはん

朝ごはんハムエッグ、鶏肉とトマトのサラダ、野菜サラダ、コンソメスープヨーグルト夜ごはん野菜のドライカレー、野菜サラダ、コンソメスープ、ケーキ今日は、風が強いですが久しぶりに晴れています昨日、山形では観測史上最大の豪雨だったそうです1か月分の雨が一日で降った位の豪雨だそうです!!岩手も、今朝また地震がありました。最近、地震が続いていますね心配です普段、皆さんは家族と離れて暮らしているので、自然災害の...

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7月17日夜ごはん

7月17日夜ごはんとりカツキャベツ丼、切干大根の煮物、漬物、みそ汁今日も 雨肌寒いですね夜の寝冷えにご用心です今日の名言この世の中に「雑用」という用はございません。 私たちが用を雑にした時に雑用が生まれます。 時間の使い方が そのまま「命の使い方」になります。 丁寧に時間を使いますと丁寧な人生が残ります。ぞんざいに時間を使いますと私の一生の中の ぞんざいな時間として残ります。 自分の人生をどう生きてるか...

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7月17日ごはん

7月16日夜ごはん冷やし中華、おにぎり、じゃがいもとがんもどきの煮物7月17日朝ごはんスズキの西京焼き、豆腐のカニカマあん、小松菜のおひたし、納豆、みそ汁今日も天気パッとしませんねお昼に食堂でご飯を食べていたら「管理人さーん、たぶんお客さんだよ!!」と呼びに来てくれたA君、ありがとうなんかそれがとっても嬉しかったです。天気もパッとせず落ち気味だった気分もA君のおかげで午後からはやる気アップになりま...

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7月16日ごはん

7月13日夜ごはんおでん、ささみの甘辛焼き、カニかまときゅうりのおろしあえ、みそ汁7月16日朝ごはんゆで卵、フランクフルト、ハッシュポテト、野菜サラダ、ミネストローネフルーツヨーグルト皆さん、三連休リフレッシュできましたか?お天気は、なんとも晴れたり雨が降ったりゆっくり、洗濯もできない気まぐれなお天気でしたね。昨日、我が家は夏風邪対策と体力アップの為夜ごはんに、ビタミンBたっぷりの豚しゃぶにしまし...

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7月13日ごはん

7月12日夜ごはんさけの揚げ焼きごまみそソース、小松菜とえのきのおひたし、マメなおからみそ汁7月13日朝ごはんパン、かぼちゃとベーコンのバター炒め、チーズ風味のマッシュポテト野菜サラダ、コンソメスープ、ヨーグルト今日から、三連休、明日、明後日と雨は降らなそうです早起きして、自然の空気を満喫したいと思います!!皆さんの中には、もう夏休みに入って帰省している人、これから帰る人いると思います事故には、十...

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7月12日ごはん

7月11日夜ごはん鶏肉のバジルソテー、大根とツナの煮物、野菜サラダ、みそ汁7月12日朝ごはん煮物、ピーマンとなすのみそ炒め、味付のり、マカロニサラダ、みそ汁今日で、何日雨続いたでしょう?関東では、記録的な猛暑が続いているようで、こちらのほうがまだ過ごしやすいかもしれませんね!!この雨で、玄関のお花達はグングン大きく育っていますそして、私の好きな蓮も中尊寺の沼で咲き始めたとニュースで見ました!!日曜...

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7月11日ごはん

7月9日夜ごはんロールパン、きのこと豚肉のホワイトソースパスタ、野菜サラダ、野菜スープオレンジ7月10日朝ごはんアジの塩焼き、さつま揚げと玉ねぎの煮物、ほうれん草のおひたし、納豆みそ汁7月10日夜ごはん温玉のせしょうが焼きごはん、ピーマンともやしのナムル、ポテトサラダみそ汁7月11日朝ごはん卵・ハムサンド、海藻サラダ、ウインナーチャウダー、ヨーグルト今日も、雨ですね暑さは、苦手ですが太陽が恋しくな...

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7月9日ごはん

7月8日夜ごはん肉野菜炒め、しめじとにんじんのごまあえ、塩ねぎやっこ、中華スープ厚焼卵、ひじきの煮物、ささみとオクラの和風サラダ、みそ汁今日も、ジメジメすごい湿気ですこの雨、今週いっぱい続きそうです関東では、梅雨明けが発表され猛暑日が続いているそうです今年は、なんと1000年に1回の「千年猛暑」になると予想されているみたいです・・・東北は、まだ梅雨明けが先になりそうなので、今のうちに「汗トレ」した...

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7月8日ごはん

7月6日夜ごはんおにぎり、そうめん、天ぷら、大根とオクラのサラダ7月8日朝ごはんパン、ジャーマンポテト卵のっけ、ブロッコリーのマヨコーンあえ、野菜サラダコンソメスープ、ヨーグルト皆さん、昨日はとても暑かったですね七夕の夜は、星空を見ましたか?今日は、曇りですがジメジメ暑いです最近の暑さで、皆さん食欲なくなってませんか?土曜日は、そうめんでした暑くて、食欲がなくなるとこんなさっぱりしたメニューが嬉し...

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7月6日ごはん

7月5日夜ごはんチャーハン、しゅうまい、野菜サラダ、中華スープ7月6日朝ごはんピザトースト、ポテトサラダ、野菜サラダ、キャベツとグリンピースのスープヨーグルト今日も朝からすごい雨ですね家の子供達は、明日の七夕を楽しみに笹にお願いごとを書いた短冊を掛けました何やら見てみると・・・プリキュアに逢いたい皆さんも、そんな思いでありますか?明日から、小暑といい梅雨明けが近づき、暑さが本格的になる頃だそうです...

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7月5日ごはん

7月4日夜ごはん揚げカレイのあんかけ、根菜の煮しめ、キャベツと玉ねぎのサラダ、みそ汁7月5日朝ごはんウインナーチャンプルー、切干大根の炒め煮、冷やっこ、味のり、みそ汁今日はジメジメ、ジトジトまさに梅雨って感じの天気ですね最近あちらこちらでよく見かけるこちらのお花気になっていたので調べてみました!!「タチアオイ」というそうです。花は垂直に伸びた花茎の下から上に咲き上っていき、ちょうど梅雨入りの頃に咲...

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7月4日ごはん

7月3日夜ごはん豚みそ丼、かぼちゃの甘煮、野菜サラダ、みそ汁7月4日朝ごはんパン、鶏ささみのフライ、キャベツの温玉ソース、温野菜、コンソメスープヨーグルト昨日からの雨体がだるいのは、私だけでしょうかちょぴり元気が出ませんそんな日もあります・・・毎年、7月2日頃は 半夏生といい、大雨になりやすいようです半夏生とは、半夏(烏柄杓)という薬草が生える頃。一説に、ハンゲショウという草の葉が名前の通り半分白...

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7月3日ごはん

7月2日ごはんピーマンの肉詰め、里芋の青のりまぶし、いんげんとかにかまのごまあえ、みそ汁7月3日朝ごはんはんぺんとわかめの煮物、大根とベーコンの炒め物、小松菜のおかかマヨネーズ、味のり、みそ汁もうそろそろ夏休みがきますね!食堂に夏休み帰省届を用意しますので皆さん提出お願いしますね...

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7月2日ごはん

7月1日夜ごはんゆで豚と野菜のごまだれ、揚げ出し豆腐、みそ汁7月3日朝ごはんさわらの塩焼き、ごぼうと桜えびの塩きんぴら、納豆、春雨のマヨサラダ、みそ汁暑かったり、寒かったりと天気に変動がありますが体調崩していませんか?どんよりした天気が続くと何となく体調がすぐれません・・・こんな時期こそ気持ちよくシャッキと一日を始めるために、朝からしっかりとごはんを食べましょう...

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7月1日ごはん

6月28日夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ、冷やっこ、ポテトサラダ、みそ汁、ごはん6月29日朝ごはんパン、ハムとブロッコリーのキッシュ、玉ねぎとえびのマリネ、野菜サラダコンソメスープ、ヨーグルト6月29日夜ごはんそぼろ丼、さつまいもといんげんのごまあえ、野菜サラダ、きのこのすまし汁7月1日朝ごはんパン、ハムエッグ、オニオンリングフライ、野菜サラダ、コンソメスープヨーグルト皆さん、今日から7月ですね...