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2月28日ごはん

2月25日朝ごはんカレーうどん、豆腐サラダ、漬物、リンゴ2月26日朝ごはんソイのみりん漬け焼き、長芋とがんもの煮物、肉団子、納豆、味のり、シンプルサラダ、みそ汁、ごはん2月26日夜ごはんハンバーグ目玉焼き添え、かぼちゃと枝豆のマヨネあえ、野菜サラダ、コンソメスープ2月27日朝ごはん帆立の煮物、ねぎとちくわの一味炒め、小松菜としらすの梅おひたし、ごはん、みそ汁2月27日夜ごはん豆乳鍋、ごぼう・ピーマ...

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2月25日ごはん

2月23日夜ごはん鶏の照り焼き丼、切り干し大根の煮物、コーン入りコールスロー、きのこのすまし汁2月25日朝ごはんスペイン風オムレツ、ウインナーとしめじのソテー、野菜サラダ、ヨーグルト、オレンジ、コンソメスープ、ジュース今日は昨日と違い朝からが出てお天気がいいです!!昨日は強風で大変でした。そんなか引っ越しだった皆さんご苦労様でしたー2月も今週で終わりです!今週も頑張りましょう☆...

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2月23日ごはん

2月20日夜ごはんさわらの竜田揚げサラダ風、筑前煮、きゅうりのキムチ、ごはん、みそ汁2月21日朝ごはん白菜とウインナーのケチャップ炒め、チーズ風のマッシュポテト、チキンナゲット、野菜サラダ、ヨーグルト、バナナ、オレンジジュース、コンソメスープ2月21日夜ごはんサラミチャーハン、餃子、野菜サラダ、中華スープ2月22日朝ごはん長芋のフライ、ほうれん草と豆腐のとろみあん、ささみとオクラの和風サラダ、パス...

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2月20日ごはん

2月19日夜ごはんウインナー入りカルボナーラ、ロールパン、野菜サラダ、コンソメスープ、リンゴ2月20日朝ごはん厚焼卵、小松菜ともやしのベーコン炒め、きゅうりとわかめの酢の物、納豆、味のり、味噌汁、ごはん寒さが厳しかったり緩んだり、皆さん風邪などひいていませんかしっかり食べ、しっかり寝てこの時期を乗り越えましょう...

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2月19日ごはん

2月18日夜ごはん豚のしょうが焼き、れんこんきんぴら、マカロニサラダ、味噌汁2月19日朝ごはんすずきの西京焼き、キャベツと厚揚げの煮物、味のり、春雨マヨサラダ、味噌汁...

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2月18日ごはん

2月15日夜ごはんカレーライス、野菜サラダ、フルーツ杏仁、コンソメスープ2月16日朝ごはんハムとブロッコリーのキッシュ、玉ねぎとえびのマリネ、野菜サラダ、ヨーグルト、バナナ、オレンジジュース、コンソメスープ2月16日夜ごはんホイコーロー、シュウマイ、中華風春雨のあえもの、中華スープ2月18日朝ごはんゆで卵、フランクフルト、ハッシュドポテト、野菜サラダ、フルーツヨーグルト、オレンジジュース、ミネスト...

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2月15日ごはん

2月14日夜ごはん鶏ももの山賊焼き、さつ揚げと玉ねぎの煮物、れんこんのコーンあえ、ごはん、味噌汁、バレンタインチョコ2月15日朝ごはんさばのごま照り焼き、小松菜とはんぺんの煮物、わかめのおろしあえ、納豆、味のり、ごはん、味噌汁皆さんチョコはたくさんもらいましたか?私は素敵なお友達から手作りチョコを頂きましたよー☆...

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2月14日ごはん

2月13日夜ごはんえびかき揚げ丼、もずく酢、大根サラダ、味噌汁2月14日朝ごはんオムレツとウインナー、きのこのマリネ、野菜サラダ、ヨーグルト、バナナ、オレンジジュース、コンソメスープ...

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2月13日ごはん

2月9日夜ごはんあんかけ焼きそば、もやし・きゅうり・ちくわのごまよごし、中華スープ、おにぎり2月12日朝ごはんベーコンエッグ、ペンネのミートソース、野菜サラダ、ヨーグルト、グレープフルーツ、野菜スープ、オレンジジュース2月12日夜ごはんブリのみりん焼、牛スジ煮込み、もやしときゅうりのごまあえ、味噌汁、ごはん2月13日朝ごはんささみのほうれん草ソース、きんぴらごぼう、かぼちゃのマヨサラダ、味噌汁...

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2月9日ごはん

2月7日夜ごはんエビドリア、野菜サラダ、パイン、コンソメスープ2月8日朝ごはんししゃものフライパン焼き、豚肉とねぎの炒め、わかめの酢みそかけ、味噌汁2月8日夜ごはん野菜たっぷり!メンチカツ、玉こんにゃくとちくわの煮物、レタスと卵の和風サラダ、ごはん、味噌汁2月9日朝ごはんピザトースト、パスタサラダ、野菜サラダ、ヨーグルト、バナナ、ペイザンヌスープ...

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2月7日ごはん

2月6日夜ごはんカレー風味豚肉のから揚げ、かつおのとろろやっこ、ポテトサラダ、味噌汁2月7日朝ごはん目玉焼きの焼きトマト添え、キャベツとウインナーのカレー炒め、野菜サラダ、ヨーグルト、オレンジ、ジュース、コンソメスープ今週もコモドに新しい仲間が増えるよー続々と運び込まれる荷物、真新しい家電やカーテンたち、そんな引っ越しの風景を見ているだけで、なんだか懐かしいような、そしてわくわく新鮮な気持ちになち...

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2月6日ごはん

2月5日夜ごはんカニ?チャーハン、ひき肉と野菜のチャプチェ、春巻き、中華スープ2月6日朝ごはん厚焼卵、煮物(高野豆腐・ちくわ)、ほうれん草とえのきのごまあえ、納豆、味のり、ごはん、味噌汁、リンゴ、みかん...

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2月5日ごはん

2月2日夜ごはん太巻きずし、鶏の竜田揚げ、もやしのごまマヨサラダ、落花生、アサリとわかめのすまし汁2月4日朝ごはん卵のマヨネーズ炒め、ベーコン・玉ねぎ・じゃがいも炒め、野菜サラダ、ヨーグルト、グレープフルーツ、オレンジジュース、コンソメスープ2月4日夜ごはん豚肉のごま焼き、大根とエリンギのそぼろ煮、野菜サラダ、味噌汁、リンゴ2月5日朝ごはんさけの塩焼き、チンゲン菜とさつま揚げの煮物、れんこんサラダ...

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2月2日ごはん

2月1日夜ごはんさばの照り焼き玉ねぎ風味、高野豆腐の肉詰め煮、いんげんとにんじんのナムル風、ごはん、味噌汁2月2日朝ごはんブロッコリーのマヨネーズグラタン、オニオンリングフライ、野菜サラダ、ヨーグルト、バナナ、オレンジジュース、コンソメスープ今朝は雨が降っていました。気温が高いということですね!でも明日はまたぐっと寒くなるそうなので、今日と明日では気温の差が激しいようです。体調管理しっかりしましょ...

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2月1日ごはん

1月31日夜ごはんネギトロ丼、牛筋の煮込み、中華クラゲとわかめのあえもの、きのこのすまし汁2月1日朝ごはんハムエッグ(サラダ付)、肉団子、ひじきの煮物、ごはん、味噌汁今日から2月コモドにも新しい仲間が続々と増えていきますよ~今からすご~く楽しみです...