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1月22日ごはん

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カーサ・コモド岩手
1月22日

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朝ごはん

ソイのみりん漬け焼き
大根と鶏ひき肉のあっさり煮
きゅうりとわかめの小鉢
納豆
みそ汁

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夜ごはん

酢豚
しゅうまい
キャベツと塩昆布のあえもの
中華スープ

1月20日、21日ごはん

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カーサ・コモド岩手
1月20日

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朝ごはん

白菜とウインナーのケチャップ炒め
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

ガーリックライス目玉焼きのせ
マカロニサラダ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


1月21日

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朝ごはん

ハムのピカタ
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
もやしと三つ葉のごま合え
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

鶏肉のバジルソテー
玉こんにゃくとちくわの煮物
冷やっこ
みそ汁

1月17日、18日ごはん

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カーサ・コモド岩手
1月17日

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朝ごはん

赤魚の塩麹漬け焼き
キャベツとしめじのおろしぽん酢
春雨のマヨサラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

ガーリックトースト
ナポリタン
野菜サラダ
抹茶プリン
コンソメスープ


1月18日

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朝ごはん

じゃがいもとさけのマヨネーズ焼き
野菜サラダ
グレープフルーツ
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏肉のカシューナッツ炒め
ひじきの煮物
野菜サラダ
みそ汁

1月16日ごはん

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カーサ・コモド岩手
1月16日

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スペイン風オムレツ
鶏肉とミニトマトのごまドレあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
かぼちゃのスープ

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夜ごはん

ソースカツ丼
切干大根の煮物
きゅうりの浅漬け
みそ汁

1月15日ごはん

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カーサ・コモド岩手
1月15日

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朝ごはん

魚肉ソーセージチャンプルー
かまぼこと貝割れの煮びたし
ごぼうのサラダ
昆布の佃煮
みそ汁

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夜ごはん

さばの照り焼き玉ねぎ風味
きのこと豚肉の煮びたし
いんげんのごまあえ
けの汁風みそ汁