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7月29日、30日ごはん

未分類
08 /01 2022
7月29日

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朝ごはん

さわらの西京焼き
大根とベーコンの炒め物
中華風春雨サラダ
納豆
みそ汁

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夜ごはん

チーズハンバーグ
フライドポテト・人参のグラッセ
シーチキンマカロニサラダ
野菜サラダ
オニオンスープ


7月30日

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朝ごはん

ハムエッグ
ペンネのミートソース
レタスと水菜のサラダ
フルーツヨーグルト
コーンスープ

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夜ごはん

ビビンバ
冷やっこ
シンプルサラダ
中華スープ



7月27日、28日ごはん

未分類
08 /01 2022
7月27日

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朝ごはん

おにぎらず(2色)
うどん
きんぴらごぼう
漬物

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夜ごはん

豆腐ステーキ肉みそソース
しらたきの炒め煮
白菜のピリ辛ごまびたし
みそ汁


7月28日

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朝ごはん

卵サンド・ハムサンド
海藻サラダ
オレンジ
ウインナーチャウダー

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夜ごはん

おにぎり
冷やし中華
しゅうまい
じゃがいもとがんもの煮物



7月25日、26日ごはん

未分類
07 /28 2022
7月25日

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朝ごはん

フランクフルトと野菜炒め
ブロッコリーのマヨコーンあえ
野菜サラダ
ヨーグルト
コンソメスープ


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夜ごはん


たらの香草焼き
きのこと豚肉の煮びたし
わかめとメンマのあえもの
みそ汁




7月26日

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朝ごはん

厚焼卵
ささかま・肉団子
ごぼうサラダ
納豆
みそ汁


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夜ごはん

カレーライス
野菜サラダ
豆乳ゼリー
コンソメスープ



7月23日ごはん

未分類
07 /26 2022
7月23日

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朝ごはん

スペイン風オムレツ
ほうれん草のベーコンあえ
野菜サラダ
バナナ
コンソメスープ

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夜ごはん

鶏のから揚げ
ブロッコリーのかにかまあんかけ
春雨のマヨサラダ
みそ汁








7月21日、22日ごはん

未分類
07 /26 2022
7月21日


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朝ごはん

キャベツとウインナーのカレー炒め
かぼちゃの一口コロッケ
パスタのオーロラソース
ヨーグルト
コンソメスープ

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夜ごはん

揚げカレーのあんかけ
チンゲン菜と豚肉の薄味煮
きゅうりの浅漬け
みそ汁



7月22日

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朝ごはん

長いものフライ
はんぺんとわかめの煮物
小松菜としらすのおひたし
みそ汁

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夜ごはん

えびと卵のチャーハン
ぎょうざ
野菜サラダ
中華スープ



カーサ・コモド岩手

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